Ngâm đường phèn có tác dụng gì?

Ngâm Đường Phèn Có Công Dụng Gì?

Ngoài công dụng làm ngọt thức ăn, đường phèn còn được Đông y công nhận là một vị thuốc bổ với nhiều tác dụng tuyệt vời.

Bổ Khí, Điều Hòa Vị

Đường phèn có tính ngọt, ấm, giúp bổ sung năng lượng, bồi bổ khí huyết. Nó hỗ trợ hoạt động của tỳ vị, cải thiện tiêu hóa, giảm các chứng đầy bụng, khó tiêu.

Làm Mềm Phổi, Giảm Ho

Đường phèn có tác dụng làm mềm phổi, giúp giảm triệu chứng ho khan, đau rát họng do viêm đường hô hấp. Nó tạo thành một lớp màng mỏng trên niêm mạc họng, giúp bảo vệ và làm dịu tổn thương.

Giảm Đau Đầu, Chóng Mặt

Đường phèn cũng có tác dụng giảm đau đầu, chóng mặt. Khi cơ thể suy nhược, khí huyết lưu thông không tốt, ngậm đường phèn có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau và tăng cường sức khỏe.

Ngâm Đường Phèn Mang Lại Nhiều Lợi Ích Sức Khỏe

Để tận dụng tối đa lợi ích của đường phèn, bạn có thể ngâm nó trong nước ấm. Nước đường phèn ngâm có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ho, bổ sung năng lượng và tăng cường sức đề kháng.

Cách Ngâm Đường Phèn

• Lấy một cục đường phèn lớn, cạo bỏ vỏ ngoài.
• Ngâm đường phèn trong một cốc nước ấm khoảng 60 độ C.
• Để trong khoảng 30 phút cho đường phèn tan ra hoàn toàn.

Lưu Ý

• Không nên ngâm đường phèn quá lâu vì có thể làm mất các chất dinh dưỡng.
• Không nên ngâm với nước quá nóng vì sẽ làm mất đi mùi vị và tác dụng của đường phèn.
• Người bị tiểu đường hoặc béo phì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đường phèn ngâm.