Ngâm chân với sả có tác dụng gì?

Ngâm chân với sả ấy à? Mình cực thích luôn! Hồi đó, bị stress vì deadline báo cáo, mệt muốn xỉu, cả tuần ngủ không ngon giấc, chân tay thì cứ như chì, nặng nề kinh khủng. Bạn mình mách cho mình cách ngâm chân với sả, bảo thư giãn lắm. Lúc đầu cũng nửa tin nửa ngờ, nhưng nghĩ “thôi, chết cũng được, thử xem sao”.

Thế là mình đun một nồi nước sôi, cho cả nắm sả vào, để nguội bớt cho dễ chịu rồi mới ngâm. Ôi giời ơi, cái mùi sả thơm nồng ấy, cứ như đang ở spa vậy, thư thái vô cùng! Cảm giác chân mình được thả lỏng, mệt mỏi tan biến dần. Hôm đó ngủ ngon giấc nhất trong cả tuần luôn! Từ đó mình ngâm đều đặn, thỉnh thoảng thêm vài lát gừng nữa cho ấm bụng, khỏi phải uống thuốc ngủ nữa.

Ngoài ra, mình thấy sả còn có tác dụng khử mùi nữa. Chân mình hay bị ra mồ hôi, mùi cũng hơi khó chịu, nhưng từ khi ngâm chân với sả, mùi hôi giảm hẳn, mà lại thơm thơm nữa chứ. Hì hì, tuyệt vời không tưởng! Chắc hẳn là do tinh dầu sả có tác dụng kháng khuẩn gì đó, mình không nhớ rõ lắm nhưng mà hiệu quả thật đấy. Nói chung, ngâm chân với sả là một “bí kíp” tuyệt vời cho giấc ngủ ngon và đôi chân khỏe mạnh, ai chưa thử thì nên thử xem nha! Mình đảm bảo bạn sẽ mê tít luôn!