Ngã xe kiêng thịt bò bao lâu?

Ngã xe kiêng thịt bò bao lâu?

Sau một vụ tai nạn, nhiều người cho rằng nên kiêng thịt bò để tránh sẹo xấu. Tuy nhiên, thời gian kiêng cữ thực tế lại phụ thuộc vào mức độ tổn thương.

Số ngày kiêng thịt bò tối ưu

Theo các chuyên gia y tế, thời gian kiêng thịt bò sau khi ngã xe dao động từ 2 đến 4 tuần, tùy thuộc vào:

• Mức độ nghiêm trọng của chấn thương: Vết thương hở hoặc sâu cần thời gian lành lâu hơn, do đó cần kiêng thịt bò lâu hơn.
• Tình trạng sức khỏe tổng thể: Người khỏe mạnh thường lành vết thương nhanh hơn và có thể rút ngắn thời gian kiêng cữ.

Trong trường hợp vết thương nghiêm trọng, bác sĩ có thể khuyến cáo kiêng thịt bò hoàn toàn cho đến khi vết thương lành hẳn để hạn chế tối đa nguy cơ hình thành sẹo xấu.

Lý do kiêng thịt bò

Thịt bò chứa nhiều protein, đặc biệt là collagen, một loại chất liên kết giúp làm lành vết thương. Tuy nhiên, khi mới bị thương, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ sản xuất một loại protein gọi là myofibroblast, có thể dẫn đến sẹo xấu nếu hoạt động quá mức.

Việc kiêng thịt bò giúp giảm lượng collagen nạp vào cơ thể, do đó hạn chế nguy cơ myofibroblast sản xuất quá mức và hình thành sẹo xấu.

Lưu ý

• Không nên kiêng thịt bò quá lâu, vì protein là cần thiết cho quá trình lành vết thương.
• Sau khi hết thời gian kiêng cữ, nên ăn thịt bò với lượng vừa phải để cung cấp collagen cho cơ thể.
• Trong trường hợp vết thương không lành hoặc hình thành sẹo xấu, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn điều trị phù hợp.