Làm sao để biết mình bị tụt đường huyết?

Cách nhận biết hạ đường huyết

Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức bình thường, thường xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường. Nhận biết các dấu hiệu của hạ đường huyết là rất quan trọng để có thể xử lý kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Một số dấu hiệu ban đầu của hạ đường huyết bao gồm:

• Đói cồn cào
• Lo lắng
• Vã mồ hôi
• Run tay chân

Khi tình trạng hạ đường huyết tiến triển, các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn, bao gồm:

• Hồi hộp
• Tim đập nhanh
• Buồn nôn
• Nhức đầu
• Nhìn đôi

Những dấu hiệu này cảnh báo cơ thể bạn đang cần bổ sung đường ngay lập tức. Nếu không được xử lý kịp thời, hạ đường huyết có thể dẫn đến các biến chứng như lú lẫn, co giật và thậm chí hôn mê.

Nếu bạn nghi ngờ mình bị hạ đường huyết, hãy thực hiện các bước sau:

• Uống ngay một cốc nước trái cây hoặc nước có đường
• Ăn một viên kẹo hoặc một ít đường
• Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn nếu có thể
• Ngồi nghỉ và giữ bình tĩnh cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm

Nếu các triệu chứng vẫn không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn, hãy gọi ngay dịch vụ cấp cứu.