Lá nho có tác dụng gì?

Lá nho có công dụng gì cho sức khỏe và làm đẹp? Lợi ích?

Công dụng lá nho: Chống oxy hóa, hỗ trợ tuần hoàn máu, kiểm soát đường huyết và cholesterol.

Lợi ích: Bảo vệ tế bào, giảm sưng phù chân, cải thiện sức khỏe tĩnh mạch, tốt cho sức khỏe nói chung.

Mi hỏi lá nho có tác dụng gì hả? Tau thấy nó hay ho lắm nè. Như hồi Tau đi Đà Lạt tháng 7 năm ngoái, mua được mớ lá nho tươi ở chợ, hình như 30k/kg. Về nấu nước uống thấy cũng dễ chịu.

Chân Tau hay bị sưng, nhất là sau khi đi bộ nhiều. Uống nước lá nho thấy đỡ hẳn. Không biết có phải do nó hay không, chứ bình thường phải mất cả ngày mới hết sưng.

Mà cái vụ chống oxy hoá này Tau cũng thấy hơi mơ hồ. Nhưng mà nghe nói resveratrol trong lá nho mạnh lắm. Tau hay pha với mật ong cho dễ uống. Ngọt ngọt chua chua cũng được.

Còn vitamin K, C các kiểu thì Tau nghĩ rau nào cũng có. Ăn uống đa dạng là được rồi. Chứ cứ nhăm nhe một món cũng không tốt. Tau từng có thời kì chỉ ăn rau luộc, rồi bị thiếu chất, mệt mỏi kinh khủng. Phải đi bác sĩ dinh dưỡng tốn kém.

Nói chung, lá nho cũng tốt đấy. Mi thử xem sao. Nhưng mà cái gì cũng vậy, vừa phải thôi nha. Đừng có thấy tốt mà lạm dụng. Hôm nọ Tau thấy có người đắp mặt nạ lá nho bị dị ứng. Nói chung cẩn thận vẫn hơn.

Cây nho khô chữa bệnh gì?

Mi hỏi cây nho khô chữa bệnh gì hả? Tau nói cho nghe nè! Nho khô chả phải là thuốc thần kỳ gì đâu, nhưng nó tốt cho sức khoẻ lắm! Tau nhớ hồi đó, bà ngoại tau hay cho tau ăn nho khô mỗi khi tau bị ho, cảm cúm nhẹ. Bà bảo nó bổ, tăng sức đề kháng.

• Hỗ trợ tiêu hóa: Đúng rồi, nó giúp dễ tiêu, nhất là với người hay táo bón. Tau nhớ hồi đi du lịch Sapa tháng 5/2023, ăn nhiều đồ lạ, bị đầy bụng khó chịu, ăn vài trái nho khô là thấy dễ chịu hẳn.

• Ngăn ngừa thiếu máu: Cái này thì tau không biết rõ lắm, chỉ nghe bà ngoại nói vậy thôi. Nhưng mà bà sống lâu lắm, hơn 80 tuổi rồi, vẫn khỏe mạnh, hay ăn nho khô.

• Bệnh tim mạch: Tau thấy trên mạng nói nho khô tốt cho tim mạch. Chứ tau thì đâu có biết gì về y khoa đâu. Chỉ thấy nhiều người khuyên nên ăn nho khô để tốt cho sức khỏe thôi.

• Khác: Ngoài ra, nho khô còn tốt cho mắt, da nữa. Nhưng mà hiệu quả thế nào thì tùy cơ địa mỗi người nhé!

Nói chung, nho khô giàu chất xơ, khoáng chất… tốt cho sức khỏe tổng thể. Nhưng đừng nghĩ ăn nho khô là khỏi bệnh nhé! Bệnh nặng phải đi khám bác sĩ nha! Tau nói vậy thôi chứ tau đâu phải bác sĩ. Cái này tau chỉ chia sẻ kinh nghiệm của bản thân và những gì tau biết thôi.

Thông tin bổ sung:

• Nho khô giàu chất sắt, kali, magie.
• Nho khô chứa nhiều chất chống oxy hoá.
• Nho khô cung cấp năng lượng.
• Nên ăn nho khô với lượng vừa phải.
• Nho khô có thể gây tăng cân nếu ăn quá nhiều.

Cây nho rừng chữa bệnh gì?

Mi hỏi nho rừng chữa bệnh gì hả? Tau kể cho nghe nè…

Nho rừng, cái vị chua chua ngọt ngọt ấy, nó kỳ diệu lắm. Nhớ hồi nhỏ, bà ngoại hay dùng nó nấu nước uống, giải khát mùa hè oi ả. Giờ nghĩ lại, mùi vị ấy cứ thoang thoảng đâu đây, như một ký ức ngọt ngào…

• Điều trị bệnh về mắt: Bà ngoại mình hay nói nho rừng tốt cho mắt lắm, sáng mắt ra. Không biết cụ thể thế nào nhưng mắt mình vẫn tốt.
• Tốt cho tim mạch: Nghe nói nó giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch, chống lão hóa nữa. Chắc có lẽ vì thế mà bà ngoại mình sống lâu.
• Hỗ trợ hô hấp: Phổi cũng khỏe mạnh, cũng nhờ nho rừng chăng? Thật ra thì mình cũng không rõ lắm, chỉ nghe bà kể thôi.
• Tốt cho tiêu hóa: Chất xơ nhiều lắm, giúp tiêu hóa tốt, giảm cân nữa. Mình thấy đúng là vậy, hồi đó ăn nhiều mà vẫn mảnh khảnh.

Nho rừng không chỉ là vị thuốc, mà còn là cả một phần ký ức tuổi thơ của tau. Mùi hương thoang thoảng, vị ngọt dịu nhẹ, cứ vấn vương mãi. Nó như một liều thuốc thần kỳ, chữa lành cả thể xác lẫn tâm hồn. Nhớ những ngày hè, ngồi dưới gốc cây đa cổ thụ, nhấm nháp từng quả nho rừng chín mọng… Ôi, tuổi thơ!

Giúp tăng cường miễn dịch nữa chứ. Cái này thì mình chắc chắn. Bà mình khỏe mạnh lắm, chắc cũng nhờ nho rừng một phần.

Tóm lại: Nho rừng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, từ mắt, tim, phổi đến hệ tiêu hóa và miễn dịch. Nhưng mà… cái này là kinh nghiệm dân gian thôi nha, không phải là lời khuyên y tế nhé.

Cây nho biển có tác dụng gì?

Mi hỏi cây nho biển có tác dụng gì hả? À, để tau kể cho nghe, nhiều lắm nha! Chứ không phải chỉ đơn giản là… là… đấy thôi đâu.

Thứ nhất, trồng chắn gió, chắn cát bá đạo lắm. Tao thấy ở quê bà ngoại tao, vùng biển Ninh Thuận ấy, người ta trồng nhiều lắm. Gió to bão lớn cũng không sao cả. Hiệu quả thiệt. Cây này sống khỏe mạnh lắm, chịu được cả mặn nữa.

• Chống xói mòn bờ biển.
• Tạo hàng rào chắn gió hiệu quả.

Tiếp theo, làm cảnh đẹp lắm! Thân lá nó xanh mướt, nhìn thích mắt cực. Tao thấy nhiều khu nghỉ dưỡng ven biển hay trồng loại này. Đẹp mà lại có bóng mát nữa chứ. Bà chị tao làm kiến trúc sư, bảo cây này trồng làm cảnh quan rất được ưa chuộng.

• Cây cảnh quan cho đường phố, khu du lịch.
• Tạo bóng mát.

Rồi nữa, gỗ của nó tốt phết. Làm được nông cụ đó nha. Ông ngoại tao hồi xưa toàn dùng gỗ nho biển làm cuốc, xẻng. Bền lắm! Chắc chắn hơn cả gỗ mít luôn ấy.

• Gỗ làm nông cụ.

À, mà trái nho biển ăn được nữa. Làm mứt hay ngâm rượu đều ngon. Tao từng ăn mứt nho biển, chua chua ngọt ngọt, lạ miệng lắm. Nhưng tao không nhớ rõ vị lắm rồi, lâu rồi.

• Trái làm mứt, ngâm rượu.

Đó, nhiều tác dụng lắm đúng không? Nói chung là cây nho biển đa zi năng lắm, hữu ích vô cùng. Bà ngoại tao bảo trồng nó vừa có lợi kinh tế lại tốt cho môi trường nữa. Tuyệt vời ông mặt trời!

Tại sao nho không ra trái?

Mi hỏi tại sao nho nhà mình không ra trái à? Ôi, nhớ lại cả vườn nho nhà ngoại năm đó, thơm ngát cả một vùng trời chiều… Giờ nghĩ lại mới thấy tiếc.

• Thụ phấn kém: Đúng rồi đó, nho cần thụ phấn mới ra trái. Nhớ hồi nhỏ mình hay thấy ong bướm vo ve quanh những chùm nho đang hé nở. Năm đó, vườn nhà ngoại ít ong lắm, chắc vì thế mà nho ít quả. Thiếu những “người đưa tin” bé nhỏ ấy, phấn hoa khó mà đến được nhụy hoa. Cả gió nữa, gió mạnh quá cũng làm ảnh hưởng đến quá trình này.

• Phân bón: Mình nghĩ đất cũng quan trọng. Đất nghèo dinh dưỡng, nho nào mà ra trái nhiều được. Ngoại mình chăm sóc vườn nho rất kỹ, phân bón đủ loại, đất tơi xốp, mà vẫn có năm ít quả lắm. Cái này phụ thuộc nhiều vào thời tiết nữa.

• Thời tiết: Mưa gió thất thường cũng ảnh hưởng lớn. Mưa nhiều quá, hoa nho bị rụng hết. Mấy năm hạn hán liên tiếp cũng không khác gì. Nho cần một môi trường sống ổn định mới cho trái nhiều.

Mấy năm nay mình không về thăm ngoại nữa rồi. Nhớ vườn nho quá… Giờ thì vườn nho nhà ngoại chắc đã đổi khác nhiều lắm. Gió vẫn thổi, ong vẫn bay, nhưng có lẽ không còn những chùm nho tím biếc trĩu cành như ngày xưa nữa.

Trồng nho bao lâu thì ra hoa?

Tau nói này Mi, câu hỏi của Mi thú vị đấy! Trồng nho bao lâu ra hoa? Khoảng 1-2 năm, nhưng mà… đừng tưởng đơn giản nha! Giống như chuyện tình yêu ấy, có người yêu nhau chóng vánh, có người phải “tốn thời gian” lắm mới ra trái ngọt. Nho cũng vậy.

• Giống nho: Đây là yếu tố then chốt. Giống nho sớm thì nhanh ra hoa kết trái, giống nho trễ thì… Mi tự hiểu rồi nhé! Nhà tau trồng giống nho Cardinal, đến năm thứ hai mới được ngắm hoa, sung sướng lắm!
• Khí hậu: Nắng mưa thất thường làm ảnh hưởng đến quá trình sinh trưởng của nho. Tưởng tượng như người yêu Mi vậy, khi vui thì tươi tắn, khi buồn thì… héo hon ngay.
• Chăm sóc: Cây nho cũng cần được chăm sóc chu đáo, bón phân, tưới nước đầy đủ. Cứ như kiểu chăm sóc người yêu vậy, phải quan tâm, chiều chuộng thì mới có “hoa thơm trái ngọt”. Hì hì.

Đấy, hiểu chưa? Chuyện trồng nho cũng lắm công phu lắm đấy, không đơn giản như Mi tưởng đâu. Nói chung là trồng cây nào cũng vậy, phải kiên trì, chăm sóc kỹ lưỡng thì mới có thành quả. Nho ngon ngọt là phải có “mồ hôi công sức” của người trồng đấy nhé!

Trồng nho miền Bắc vào tháng mấy?

Ơ hay, Mi hỏi Tau câu này làm Tau nhớ tới hồi đi nhặt nho dại ngoài đồng. Nghe đây con cháu:

• Tháng 2-3 và tháng 10-11 là hai mùa vàng để vùi gốc nho xuống đất miền Bắc đó Mi. Trồng lệch pha là xác định ăn cám!
• Phải xới đất tơi bời như xới cơm cho chó ăn ấy, thì cây nho mới chịu lớn, mới cho trái ngọt được. Đất mà lười cày bừa, nho nó “ỉa” cho vào mặt!
• Nhớ tưới tiêu cẩn thận. Khô quá nho héo, ướt quá nho úng. Mà thôi, chắc Mi biết tưới cây hơn Tau rồi. Hehe.
• Mà nè, Tau nói nhỏ Mi nghe, trồng nho ở bển khó như “gái đẻ ngược” vậy đó. Chăm sóc vất vả lắm, không khéo lỗ sặc máu đó nha!

Nói thêm cho Mi rõ:

• Njo miền Bắc ngon hay dở còn tùy giống nữa. Giống dở thì có tưới mật ong nó cũng chua lè.
• Phải bón phân đầy đủ như cho con mọn bú sữa, thì nho mới mập ú, căng tròn.
• Thêm nữa, phải cắt tỉa cành thường xuyên như đi hớt tóc, thì nho mới ra trái đều.
• À mà Tau quên, còn sâu bệnh nữa chứ. Sâu bệnh nó bu vào như “chó thấy mỡ”, Mi phải xịt thuốc trừ sâu thường xuyên.