Không nên ăn gì để tránh bị sẹo lồi?

0 lượt xem

Để hạn chế sẹo lồi, bạn nên tránh ăn các thực phẩm giàu chất kích thích sản sinh collagen quá mức. Cụ thể:

  • Rau muống: Dù giàu dinh dưỡng, nhưng lại dễ gây sẹo lồi.
  • Thịt gà, thịt bò: Các loại thịt đỏ, giàu protein có thể làm tăng nguy cơ hình thành sẹo xấu.
  • Trứng: Cũng nằm trong danh sách cần kiêng vì giàu protein.
  • Hải sản: Một số loại hải sản có thể gây kích ứng, làm sẹo dễ nổi.
  • Đồ nếp: Gây tăng sinh mô liên kết, làm sẹo dễ bị lồi.
  • Thực phẩm ít dưỡng chất: Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng sẽ làm chậm quá trình lành vết thương, dễ gây sẹo xấu.

Lưu ý: Đây chỉ là những khuyến nghị, hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn phù hợp.

Góp ý 0 lượt thích

Thực phẩm nào gây sẹo lồi? Nên tránh ăn gì?

Chú ơi, cháu thấy vụ sẹo lồi này cũng nan giải lắm. Theo cháu biết thì không có nghiên cứu nào khẳng định chắc nịch việc ăn món gì sẽ gây sẹo lồi cả. Chuyện này còn tùy cơ địa mỗi người nữa.

Rau muống, thịt gà, thịt bò, trứng, hải sản, đồ nếp hay thực phẩm ít dưỡng chất thường bị “gán tội”, nhưng chưa có bằng chứng khoa học nào xác thực. Hồi tháng 7 năm ngoái cháu bị bỏng bô xe máy, sẹo lồi lên tùm lum. Lúc ấy cháu cũng kiêng đủ thứ, rau muống, thịt gà, thịt bò, trứng… đến chán.

Mà cháu thấy kiêng khem khổ sở vậy mà sẹo vẫn lồi. Cháu đi khám ở bệnh viện Da Liễu Trung ương, bác sĩ cũng bảo không cần thiết phải kiêng khem quá mức. Quan trọng là giữ vết thương sạch sẽ, tránh nhiễm trùng.

Tháng 3 vừa rồi cháu có đứa bạn ở bên Hàn Quốc về chơi. Nó kể bên đấy người ta cũng không kiêng cữ gì mấy đâu, mà sẹo lành nhanh với đẹp nữa. Quan trọng là giữ gìn vệ sinh vết thương, chăm sóc cẩn thận, rồi sau đó có thể đi spa chiếu đèn giảm sẹo.

Nói chung là theo cháu, chú cứ ăn uống đầy đủ chất, đừng lo lắng quá. Cứ giữ vết thương sạch sẽ là được. Nếu lo lắng thì chú cứ đi khám bác sĩ da liễu cho yên tâm.

Thông tin ngắn gọn: Hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định thực phẩm gây sẹo lồi.

#Sẹo Lồi #thực phẩm #Tránh Ăn