Đun nước lá lốt tắm có tác dụng gì?

Đun nước lá lốt tắm có công dụng gì cho sức khỏe?

Tôi nhớ hoài cái mùi lá lốt đun lên trong cái nồi gang cũ của bà ngoại tôi ở quê. Cái mùi nó ngai ngái đặc trưng, không lẫn đi đâu được.

Bà tôi bị đau khớp, cứ trái gió trở trời là lại sai tôi ra sau vườn hái một nắm to. Nấu một nồi nước đặc quánh, thơm lựng. Bà không tắm cả người đâu, chủ yếu là ngâm chân tay trong chậu nước ấm đó thôi, ngâm tới khi nước nguội. Bà nói làm vậy nó đỡ nhức, tối ngủ ngon hơn.

Còn với tôi thì nó lại là chuyện khác. Tôi bị cái chứng mồ hôi tay chân từ hồi đi học, khó chịu lắm. Mùa đông thì lạnh buốt mà vẫn ướt, mùa hè thì khỏi nói rồi.

Thiệt tình là tôi cũng thử nhiều cách.

Cái đợt mùa đông năm 2019, tôi về quê, thấy bà làm lại nhớ ra. Tôi cũng ra vườn vặt một mớ, rửa sạch vò sơ qua rồi bỏ vào nồi đun sôi chừng 15 phút. Tôi cho thêm ít muối hột vào nấu cùng nữa.

Nước nấu xong tôi đổ ra cái chậu gỗ, đợi nó nguội bớt còn âm ấm rồi ngâm cả hai bàn chân vào. Trời ơi cái cảm giác ấm nó lan toả lên đã lắm. Nó không có hết liền đâu, nhưng tôi kiên trì ngâm mỗi tối trước khi ngủ cả tuần, thấy chân khô ráo hơn hẳn, mà cũng đỡ lạnh hơn.

Mấy cái vụ tiêu hoá đầy hơi thì tôi hay ăn chả lá lốt hơn là tắm. Cái lá này tính ấm, ăn vào cũng làm ấm bụng, dễ tiêu.

Nên bạn hỏi công dụng gì, thì với trải nghiệm của tôi và bà tôi, nó là như vậy đó. Một bài thuốc dân gian đơn giản mà lại hay.

Đun nước lá lốt tắm có công dụng gì?

• Giảm đau nhức xương khớp: Dùng nước lá lốt ấm để ngâm chân, tay hoặc tắm giúp giảm đau cho người bị bệnh khớp, đau lưng.
• Cải thiện chứng ra mồ hôi tay chân: Ngâm chân tay với nước lá lốt và muối giúp làm khô ráo, giảm tiết mồ hôi và khử mùi hiệu quả.
• Hỗ trợ giải độc, trị say nắng: Toàn thân cây lá lốt nấu nước có tác dụng hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.
• Điều trị rối loạn tiêu hóa: Uống nước sắc lá lốt giúp làm ấm bụng, cải thiện các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.

Rễ cây lá lốt chữa được bệnh gì?

Rễ cây lá lốt chuyên trị các chứng đau nhức xương khớp, viêm phế quản kinh niên và các vấn đề về đường ruột, dạ dày.

Ối dời ơi, Bạn mà đau lưng mỏi gối, xương khớp nó kêu lục khục như xe bò sắp sập thì cứ lôi cái rễ lá lốt ra mà trị. Nó thông kinh hoạt lạc, làm cho mấy cái khớp đang ì ra của Bạn trơn tru trở lại, chạy nhảy phăm phăm như ngựa non luôn.

Ho sù sụ, đờm nó đặc quánh như kẹo kéo thì cái rễ này nó cũng cân tuốt. Uống vào là long đờm, thông cổ họng, hát karaoke lại vang như chuông chùa ngay. Bụng dạ mà cứ ì à ì ạch, ăn không tiêu như nuốt phải đá thì nó cũng xử lý ngon ơ.

Bà ngoại tôi ngày xưa hay bày, muốn nó công hiệu như thần dược thì phải kết hợp với rễ cây xấu hổ. Hai thứ này nó hợp nhau như cặp vợ chồng son, mỗi thứ một nắm khô, sắc nước uống là mấy cái bệnh vặt kia chạy mất dép.

• Cách dùng đơn giản nhất: Cứ đào cái rễ lên, rửa cho sạch đất cát rồi phơi khô. Mỗi lần dùng thì vơ một nắm, tầm 15-20g, cho vào ấm sắc với vài bát nước. Sắc cạn còn một bát thì chắt ra uống khi còn ấm nóng, thơm phưng phức.

• Mẹo vặt khác: Giã nát rễ tươi ra đắp vào mấy chỗ sưng tấy do côn trùng cắn hay ngã bầm dập cũng ngon lành cành đào lắm. Nó giúp giảm sưng, tiêu viêm nhanh cực kỳ, khỏi cần đi mua thuốc bôi cho tốn tiền.

• Lưu ý nhẹ: Cái gì tốt quá cũng không nên lạm dụng. Uống nhiều quá bụng nó lại nóng như cái lò, gây táo bón thì khổ. Bà bầu với người đang cho con bú thì tạm thời chia tay em nó nhé, không lại lợi bất cập hại.