Chanh gừng tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?

Ôi dào, chanh gừng tỏi ngâm mật ong ấy à? Mấy năm trước mình bị ốm suốt, cứ sổ mũi ho sặc sụa cả tháng trời, mệt muốn chết đi được. Lúc đó, bà ngoại mình mách cho công thức này, bảo là "thần dược" tăng cường sức đề kháng. Nghe thì có vẻ…ảo, nhưng thôi, chết cũng phải chết cho sướng, mình cứ làm thử xem sao.

Thành thật mà nói, ban đầu mình cũng chẳng tin lắm đâu, nhìn lọ chanh gừng tỏi ngâm mật ong vàng óng ánh cứ…thấy lạ hoắc. Nhưng mà dùng được tầm một tuần, mình thấy khác hẳn luôn ấy! Cảm giác người khỏe khoắn hơn, không còn mệt mỏi rã rời như trước nữa. Đợt đấy mình nhớ rõ mình ít ốm vặt hơn hẳn, thậm chí cả mùa cúm năm ấy mình cũng…qua được êm xuôi. Chắc chắn là có tác dụng thật rồi!

Theo như bà mình nói, và mình cũng tìm hiểu thêm thì mật ong, gừng, chanh – ba thứ này cộng hưởng lại có tác dụng chống oxy hoá cực mạnh. Nghĩa là nó giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể mình khỏi bị hư hại bởi các gốc tự do ấy, nghe khoa học phết đúng không? Gừng thì ấm bụng, lại có chất gì đó giúp tăng cường miễn dịch nữa. Chanh thì giàu vitamin C, ai cũng biết vitamin C quan trọng thế nào rồi đúng không? Mà mình nhớ hồi cấp 3 có học bài về vitamin C, hình như là cần thiết cho hệ miễn dịch gì đó… thôi kệ, tóm lại là tốt!

Còn việc dùng thế nào thì đơn giản thôi, mỗi sáng mình pha một muỗng nhỏ vào nước ấm uống, vị hơi chua chua ngọt ngọt, cay cay của gừng, nói chung là dễ uống lắm. Mình cũng thấy có nhiều người hay dùng luôn hỗn hợp ngâm ấy, chấm bánh mì hay gì đó, nhưng mình thấy uống nước ấm pha là dễ chịu nhất. Nói chung là tác dụng tăng cường miễn dịch thì mình thấy rõ rệt, còn chống lão hoá hay gì đó thì mình…cũng không chắc lắm, vì mình còn trẻ mà (hihi).

Kết luận là, chanh gừng tỏi ngâm mật ong đối với mình là một loại "thuốc" dân gian khá hiệu quả, giúp tăng cường sức khỏe, ít ốm vặt hơn hẳn. Nhưng tất nhiên là chỉ nên xem nó như một phương pháp hỗ trợ thôi nhé, chứ đừng bỏ bê việc khám chữa bệnh khi cần thiết nha!