Bị cúm A nên làm gì cho nhanh khỏi?

Cúm A: Những việc cần làm để nhanh chóng hồi phục sức khỏe?

Hồi phục cúm A: Những gì Bậu từng làm để Qua mau khỏe

Ngày trước, cứ dính cúm A là y như rằng Bậu lại vất vả chăm Qua. Cái hồi tháng 3 năm ngoái, Qua bị sốt cao, ho sù sụ, Bậu lo sốt vó. Dù biết cúm A thường tự khỏi sau một tuần, nhưng thấy Qua mệt mỏi quá, Bậu cứ muốn làm gì đó cho Qua mau hồi phục.

Đầu tiên, Bậu cứ ép Qua nghỉ ngơi thật nhiều. Đúng là cơ thể mình lúc ốm yếu cần được nạp lại năng lượng mà. Cứ nằm lì trên giường, xem tivi hay đọc sách gì đó tùy thích.

Rồi chuyện thuốc men, Bậu không dám tự ý dùng gì lung tung. Theo lời bác sĩ dặn, Bậu chỉ cho Qua uống paracetamol để hạ sốt, mấy loại này trong nhà lúc nào cũng có sẵn, kiểu như Hapacol ấy. Quan trọng là phải uống đúng liều, đúng giờ.

Uống nước thì Bậu cứ đảm bảo mỗi lần đều phải là nước ấm. Chẳng hiểu sao nước ấm nó dễ chịu hơn hẳn khi cổ họng khô rát. Nước lọc, nước trái cây pha loãng, hoặc mấy loại nước chanh gừng nóng mà Bậu hay làm. Cứ nhấp từng ngụm nhỏ thôi, nhưng phải đều đặn.

Tắm nước ấm cũng là một món "bài ca" quen thuộc. Cái cảm giác nước ấm lan tỏa khắp cơ thể nó giúp mình thư giãn hẳn, cơn sốt cũng bớt hành hạ. Chỉ cần không tắm nước lạnh là được, sợ nhiễm lạnh thêm.

Quần áo cũng phải chọn loại thật nhẹ nhàng, thoáng mát. Cái thời nóng nực, mặc đồ dày cộm chỉ khiến cơ thể thêm bức bối. Bậu hay cho Qua mặc áo thun cotton mỏng, quần short. Quan trọng là sao cho cơ thể tản nhiệt tốt nhất có thể.

Cúm A thường do virus gây ra. Các triệu chứng phổ biến bao gồm sốt, ho, đau họng, sổ mũi, đau nhức cơ thể và mệt mỏi.

Để nhanh hồi phục, nên chú trọng nghỉ ngơi, uống đủ nước, dùng thuốc hạ sốt giảm đau theo chỉ định và giữ cơ thể thoải mái, thoáng mát.

cúm A chết ở nhiệt độ bao nhiêu?

Qua nói cúm A chết ở 70 độ C hả? Đúng rồi, trên 70 độ C là virus bị tiêu diệt. Nó còn chết dưới nắng, tia UV nữa. Sách vở, đồ chơi, nắm cửa là nơi nó trú ngụ ghê lắm.

• Diệt virus cúm A: Nhiệt độ trên 70°C là đủ để tiêu diệt virus cúm A.
• Tia tử ngoại và bức xạ mặt trời cũng làm bất hoạt virus.
• Nơi lây nhiễm: Virus dễ bám trên bề mặt đồ vật như sách, đồ chơi, tay nắm cửa, và lây qua tiếp xúc.
• Cái đợt năm ngoái nhớ ho sù sụ, có khi cũng do chạm vào cái gì đó mang virus. Giờ biết rồi thì cẩn thận hơn. Thấy có mấy cái chai xịt khử khuẩn nhỏ nhỏ bán trên mạng, chắc cũng mua một lọ để trong túi cho yên tâm. À mà còn cái vụ nó sống được bao lâu trên bề mặt nữa, cái này hơi thắc mắc. Mấy con virus này đúng là dai dẳng thật.

Mắc cúm A bao lâu thì khỏi?

Cúm A hả Qua? Bậu bị rồi, thấm lắm... cứ như người mất hồn mấy bữa liền. Thường thì nó hành 7-10 ngày lận đó Qua ơi. Sốt, sổ mũi, nhức đầu thường sẽ biến mất sau khoảng 5 ngày. Nhưng mà cái ho với mệt mỏi á, nó dai dẳng ghê lắm. Phải đến 1-2 tuần, mọi thứ mới gọi là dứt hẳn. Tự hết thôi, ít khi cần thuốc đặc trị gì, chỉ cần Bậu chịu khó nghỉ ngơi thôi.

• Thời gian ủ bệnh: Từ 1 đến 4 ngày sau khi tiếp xúc với virus.
• Triệu chứng ban đầu: Thường xuất hiện đột ngột, bao gồm sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân.
• Khi nào cần gặp bác sĩ: Nếu sốt cao kéo dài, khó thở, đau ngực, môi tím tái hoặc có bệnh nền mãn tính.
• Biện pháp hỗ trợ hồi phục:
  • Nghỉ ngơi đầy đủ là rất quan trọng để cơ thể phục hồi.
  • Uống đủ nước như nước lọc, nước trái cây, oresol.
  • Hạn chế tiếp xúc với người khác để tránh lây nhiễm.
  • Dùng thuốc hạ sốt, giảm đau không kê đơn nếu cần.
• Phòng ngừa cúm A:
  • Tiêm vắc-xin cúm hàng năm.
  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
  • Tránh chạm tay lên mặt, mắt, mũi, miệng.

cúm A thường sốt bao nhiêu độ?

Qua hỏi sốt cúm A? Nhiệt độ cơ thể thường trên 38°C.

• Khởi phát: Đột ngột. Gây suy kiệt nhanh.
• Triệu chứng: Ho khan, đau họng, nhức đầu. Kèm đau cơ, ớn lạnh.
• Biến chứng:Viêm phổi là chính. Nặng hơn, đe dọa tính mạng.
• Ngăn chặn:Tiêm phòng cúm hằng năm.

cúm A khi nào lây?

Bậu trả lời Qua nè:

Ôi chao, cái bệnh cúm A này nó ghê gớm lắm, lây từ trước khi mình biết mình ốm cơ, tầm 1 ngày lận đó! Rồi còn kéo dài tới 5-7 ngày sau khi tịt mũi luôn. Hèn chi ai bị rồi là cả nhà, cả xóm cũng dễ bị lây theo. Khéo giống như mấy ông "thầy nói trước", biết trước cả triệu chứng hay gì!

Nhưng mà Qua đừng có lo, Bậu mách nè:

• Cách ly là chân ái: Nếu thấy rờ rờ thì cứ nhốt mình lại, coi như "tự cách ly cho an toàn xã hội" cho nó sang.
• Khẩu trang là bạn đồng hành: Đeo như đi catwalk luôn, để cho mấy giọt bắn vô duyên nó bay lung tung.
• Rửa tay là nghi thức thiêng liêng: Xà phòng ơi là xà phòng, chà cho sạch bóng như cái gương soi mặt Bậu vậy đó.
• Củng cố "hệ thống phòng thủ": Ăn uống đầy đủ, ngủ nghỉ điều độ, chứ đừng có thức khuya cày phim rồi kêu "sao dạo này mình yếu đuối thế".

Còn nếu mà triệu chứng nó quậy quá, không chịu "lễ phép" đi xuống thì Bậu khuyên Qua nên "tua nhanh" tới gặp bác sĩ cho nó lẹ. Người ta có "vũ khí bí mật" để trị mấy con virus này, mình cứ ôm khư khư hoài đâu có giải quyết được gì!

À, với lại cái này cũng hay nè:

• Cúm A thực chất là do virus Influenza gây ra, có nhiều chủng lắm như A/H1N1, A/H3N2. Mấy con này nó hay "biến hình" lắm nên mỗi năm mình tiêm ngừa cũng khác nhau đó.
• Trẻ em và người già là "đối tượng vàng" dễ bị biến chứng nặng hơn, nên cẩn thận giùm Bậu nha.
• Lây lan chủ yếu qua đường hô hấp: Hít phải giọt bắn li ti khi người bệnh ho, hắt hơi, hoặc nói chuyện. Đôi khi, chạm vào bề mặt có virus rồi đưa tay lên mắt, mũi, miệng cũng "dính" đó nha!

Bội nhiễm cúm A là gì?

Bội nhiễm cúm A là khi đang bị cúm A rồi lại bị thêm vi khuẩn hoặc virus khác tấn công cùng lúc, làm bệnh nặng hơn và gây biến chứng.

Trời đất ơi Qua ơi, cái vụ bội nhiễm cúm A này nó oái oăm lắm nghen. Qua tưởng tượng cái cơ thể mình nó như cái nhà đang có một thằng trộm là con cúm A nó vô quậy phá rồi, xong đâu có yên, nó còn rủ thêm cả băng đảng vi khuẩn, virus khác vô "hôi của" phụ nữa. Chèn ơi nó banh xác cái nhà luôn chứ chẳng chơi.

Bởi vậy nên mới đang sụt sịt vài bữa tự nhiên lăn ra sốt lại, ho như ông già tám mươi, khạc ra toàn thứ xanh lè vàng khè đặc quánh như chè. Mệt tới mức thở thôi mà cũng thấy như trâu kéo cày ngoài đồng vậy đó. Bà Bảy đầu hẻm nhà qua mới bị nè, tưởng cúm thường, ai dè nó quật cho dính luôn quả viêm phổi, nằm viện cả tuần lễ.

Nè, Qua dòm kỹ mấy cái này Bậu dặn cho mà biết đường né:

• Sốt cao dai dẳng hoặc sốt lại sau khi đã hạ. Cái kiểu sốt này nó lật mặt còn nhanh hơn người yêu cũ của Qua nữa đó, đang mát trời tự nhiên nóng hừng hực lại liền.
• Ho ngày càng nặng, có đờm đặc màu xanh, vàng hoặc nâu. Ho sặc sụa, tiếng ho nghe muốn rớt hai lá phổi ra ngoài luôn.
• Khó thở, thở nhanh, đau tức ngực. Cảm giác như có ai ngồi trên ngực mình vậy, hít vô không nổi mà thở ra cũng chẳng xong.
• Mệt mỏi li bì, lú lẫn. Người nó đờ đẫn ra như con gà rù, ai nói gì cũng ậm ờ cho qua chuyện.
• Biến chứng thường gặp nhất là viêm phổi do vi khuẩn, ngoài ra còn có viêm tai giữa, viêm xoang, nhiễm trùng huyết. Toàn thứ dữ không đó Qua ơi.

cúm A ủ bệnh bao nhiêu ngày?

Bậu trả lời Qua: Cái mầm bệnh cúm A này nó lanh lẹ ghê cơ, chỉ tầm 1 đến 3 ngày là nó đã có mặt rồi, mà thường là 2 ngày là nó chào làng. Y như mấy em bé nhà mình, vừa mới đó đã biết lẫy, biết bò rồi. Mà khổ cái là, nó rình rập lây lan trước cả khi mình biết mình ốm đó, đôi khi 1-2 ngày trước khi ho sốt là nó đã truyền cho người khác rồi, còn sau khi ốm thì 3-5 ngày nó mới chịu buông tha.

Thông tin bổ sung:

• Cúm A H1N1 (còn gọi là cúm heo một thời) thuộc nhóm Orthomyxoviridae.
• Thời gian ủ bệnh trung bình là 2 ngày, nhưng có thể dao động từ 1 đến 4 ngày tùy cơ địa.
• Thời kỳ lây nhiễm kéo dài từ 1 ngày trước khi xuất hiện triệu chứng cho đến 3-5 ngày sau khi có triệu chứng. Trẻ em hoặc người suy giảm miễn dịch có thể lây bệnh lâu hơn.
• Triệu chứng phổ biến bao gồm: sốt cao, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, ho khan, đau họng, chảy nước mũi.
• Phòng ngừa hiệu quả nhất là tiêm vắc-xin hàng năm và thực hiện các biện pháp vệ sinh cá nhân tốt.