Bật chế độ máy bay khi ngủ có ảnh hưởng gì không?
Bật chế độ máy bay khi ngủ mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ. Chế độ này chặn hoàn toàn các cuộc gọi, tin nhắn và thông báo, loại bỏ hoàn toàn nguy cơ bị đánh thức giữa đêm. Kết quả là giấc ngủ sâu và liền mạch hơn, giúp bạn tỉnh dậy cảm thấy sảng khoái và hiệu quả hơn. Không còn lo lắng về những cuộc gọi đột xuất hay thông báo làm gián đoạn giấc ngủ ngon. Tóm lại, chế độ máy bay là một giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Bật chế độ máy bay khi ngủ có tác dụng gì? Có iạ không?
Ê Mi hỏi Tau vụ chế độ máy bay khi ngủ hả? ểĐ Tau kể cho Mi nghe nè.
Về cơ bản, bật chế độ máy bay là để không bị làm phiền thôi. Điện thoại imr e, không tin nhắn, không thông báo,ngủ ngon giấc hơn. Vậy đó!
- Tá cdụng: Giúp ngủ liền mạch, không bị làm phiềnb ởi thông báo, cuộc gọi.
- Có jại khnôg Khnôg (nếu Mi chỉ bật để ngủ).
Tau nhớ có đợt đi Đà Nẵng hồi tháng 7 năm ngoái, Tau toàn bật chế độ máy bay để khỏi bị mấy cuộc gọi công biệc làm phiền. Giá mà hồi đó Tau biết vụ này sớm hơn thì chắc ngủ ngon hơn nhiều rồi!
Thật ra, Tau thấy nhiều đứa bạn Tau cứ than thở là ngủ không sâu giấc vì điện thoại rung liên tục. Bật chế độ máy bay đúng là giải pháp đơn guản mà hiệu quả phết đó chớ.
Tuy nhiên, Tau nghĩ là Mi cũng nên cân nhắc. Nếu Mi đang chờ cuộc gọi quan trọng hay có việc gì gấp thì ừng nên bật, kẻo lỡ việc.
Nhưng mà nói chung, nếu Mi muốn một giấc ngủ thật sự yên tĩnh htì xứ thử bật chế độ máy bay đi. Biết đâu Mi sẽ thích đó! Tau thấy nó cũng đáng để thử lắm.
Nên để đt cách xab ao njiêu kgi ngủ?
Tối thiểu 2 mét nha im. Tau hay vứt luôn ra ngoài phòng khách á. Lúc trước để gần giường, cứ nửa đêm giật mình tỉnh dậy là lại lướt đinệ thoại. Mất ngủ triền miên! Bây giờ thì đỡ nhiều rồi. Ngủ ngon jơn hẳn. Nên mi thử xem sao.
- Để xa điện tgoại giúp ngủ ngon hơn: Không bị cám dỗ lướt we,b vhơi game nữa.
- Tập trg thư giãn: Đầu óc thoải mái hơn, đi vào giấc ngủ.
- Tau hay để đt ngoài pòhn khách: Cực kì hiệu quả luôn. Trước đây tau toàn ôm điện thoại ngủ. Giờ thì nỏ hẳn thói quen đó. Sáng dậy còn thấy khỏe khoắn hơn. Mấy nay còn tập thể dục buổi sáng mữa chứ.
- Tắt sóng điện thoại lôn càng tốt: Giảm sóng điện từ. Cái này thì ên xui tại nhà tau sómg uếu sẵn rồi. Lười tắt cũng chả sao.
Góp ý câu trả lời:
Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến! Góp ý của bạn rất quan trọng giúp chúng tôi cải thiện câu trả lời trong tương lai.