Bão lụt nên dự trữ gì?

Hướng dẫn Chuẩn bị Dự trữ Thiết yếu Cho Trường Hợp Bão Lụt

Trong mùa bão lụt, việc chuẩn bị một nguồn cung cấp dự trữ đầy đủ là vô cùng quan trọng để bảo đảm sự an toàn và sức khỏe của bản thân và gia đình. Dưới đây là những mặt hàng thiết yếu mà bạn nên dự trữ để ứng phó với tình huống bão lụt:

Thực phẩm

• Gạo: Là nguồn cung cấp tinh bột thiết yếu và có thể bảo quản lâu dài.
• Muối: Giúp bổ sung khoáng chất và ngăn ngừa mất nước.
• Nước mắm: Cung cấp thêm gia vị và hương vị cho thức ăn.
• Dầu ăn: Dùng để nấu nướng, tạo năng lượng và cung cấp chất béo cho cơ thể.
• Đồ khô: Các loại đồ khô như cá khô, mì ăn liền, thịt/cá hộp, xúc xích, ruốc có thời hạn sử dụng dài và dễ bảo quản.
• Bánh mì, bánh ngọt: Cung cấp năng lượng nhanh và dễ tiêu hóa.
• Sữa đặc: Thực phẩm giàu dinh dưỡng và calo, có thể sử dụng làm nguồn dinh dưỡng bổ sung.

Nước sạch

• Nước sạch đóng chai hoặc đóng bình: Đây là nguồn nước chính để uống, nấu nướng và vệ sinh cá nhân.
• Máy lọc nước: Nếu nguồn nước máy bị ô nhiễm, máy lọc nước có thể cung cấp nguồn nước sạch.
• Thuốc lọc nước: Có thể sử dụng trong trường hợp khẩn cấp hoặc khi nguồn nước bị hạn chế.

Các vật dụng khác

• Đèn pin: Nguồn sáng cần thiết trong trường hợp mất điện.
• Pin dự phòng: Cấp nguồn cho các thiết bị điện tử thiết yếu.
• Radio chạy bằng pin: Để theo dõi thông tin cập nhật về dự báo thời tiết và chỉ dẫn an toàn.
• Bộ sơ cứu: Bao gồm các dụng cụ y tế cơ bản để điều trị vết thương nhỏ và bệnh thông thường.
• Quần áo ấm: Trong trường hợp bão lụt vào mùa lạnh, quần áo ấm sẽ giúp giữ ấm cơ thể.
• Giấy vệ sinh và khăn giấy: Các vật dụng vệ sinh cần thiết để duy trì vệ sinh trong điều kiện thiếu nước.

Hãy đảm bảo rằng bạn chuẩn bị đủ nguồn cung cấp thực phẩm, nước sạch và các vật dụng thiết yếu khác để duy trì ít nhất 72 giờ, hoặc 14 ngày trong trường hợp khẩn cấp nghiêm trọng. Tùy thuộc vào tình hình thực tế, bạn có thể cần điều chỉnh danh sách dự trữ của mình cho phù hợp.