400g dưa chuột có bao nhiêu calo?

Ôi dưa chuột! Nói đến dưa chuột là nghĩ ngay đến mấy ngày hè nóng nực, mẹ thái cho đĩa dưa chuột chấm muối ớt, ăn giòn tan mà đã khát gì đâu. Mà dưa chuột thì khỏi phải bàn, calo thấp lè tè à.

Thế này nhé, cứ tính sơ sơ, 100g dưa chuột, gọi là một quả vừa vừa đi, thì khoảng 15 calo thôi. Thế nên, 400g dưa chuột, tức là khoảng 4 quả dưa chuột cỡ vừa, thì nhân lên, đâu đó tầm 60 calo.

Tính ra, ăn cả rổ dưa chuột chắc cũng chẳng lo béo đâu nhỉ? Đấy, lý do vì sao dân tình ăn kiêng hay gặm dưa chuột đó. Vừa giòn, vừa mát, lại còn ít calo, quá là tuyệt vời luôn! Chắc chiều nay làm ngay quả dưa chuột trộn chua ngọt mới được, nghĩ thôi đã thấy thèm rồi.

#Calo #Dinh Dưỡng #dưa chuột