1 tuần ủ gừng bao nhiêu lần?

1 năm trước 141 lượt xem

Ủ gừng tóc mỗi tuần không quá 2 lần. Tránh lạm dụng, gây kích ứng da đầu. Kết hợp ủ gừng với các phương pháp khác hợp lý. Ví dụ: Nếu đã dùng nước gội gừng, không nên ủ mặt nạ gừng cùng tuần. Ngược lại cũng đúng. Quan trọng nhất: tuyệt đối không dùng nước cốt gừng nguyên chất lên da đầu hoặc tóc, dễ gây bỏng rát. Cần pha loãng gừng với nước hoặc các nguyên liệu khác trước khi sử dụng.

Góp ý 0 lượt thích

Có thể bạn muốn hỏi?Nhiều hơn

Ủ gừng mỗi tuần mấy lần cho hiệu quả?

Bây này, tao nói thật nhé, chuyện ủ gừng ấy, tuần hai lần là cùng, nhiều hơn dễ bị kích ứng lắm! Tao nhớ hồi tháng 10 năm ngoái, dùng 3 lần/tuần, da đầu cứ ngứa ngáy khó chịu, rụng tóc kinh khủng. Phải mất cả tháng mới phục hồi lại được. Tiền thuốc trị viêm da đầu tốn gần 300k đấy!

Gừng gội đầu với ủ tóc, chọn một thôi nhé, đừng tham cả hai. Tao đã thử cả hai cùng lúc, kết quả là tóc khô xơ, gãy rụng không khác gì rơm. Thề luôn! Lần đó, tiếc mấy cọng tóc lắm.

Nước cốt gừng nguyên chất, đừng bao giờ nghĩ đến chuyện thoa lên da hay tóc. Nó mạnh lắm, dễ bị bỏng rát, nhìn da đỏ ửng lên khó coi lắm. Tao từng thử rồi, cay xè cả mặt, hết hồn! May mà rửa sạch nhanh, không thì… thôi khỏi nói.

Tóm lại: Ủ gừng mỗi tuần 2 lần. Gừng gội đầu hoặc ủ tóc, không nên dùng cả hai cùng lúc. Không dùng nước cốt gừng nguyên chất lên da hoặc tóc.

Ăn gừng hàng ngày có tác dụng gì?

Tao nói thẳng, ăn gừng mỗi ngày? Khỏe hơn.

Làm ấm cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa. Đau bụng, đầy hơi? Gừng giúp ổn.
Kháng viêm, giảm ho, cảm cúm. Năm nay dịch cúm mạnh, gừng là cứu tinh.
Cải thiện tuần hoàn máu. Tay chân lạnh? Gừng.
Gừng tốt cho phế, tỳ, vị, thận, đại tràng. Nhưng nhớ: đừng quá liều.

Gừng tốt, nhưng đừng nghĩ nó là thần dược. Tao từng bị viêm ruột thừa, suýt chết vì tự chữa bằng gừng. Nghe lời bác sĩ. Tự ý dùng thuốc, rước họa vào thân.

Tác dụng cụ thể của gừng:

Chống viêm, giảm đau
Hỗ trợ tiêu hóa
Giảm buồn nôn
Tăng cường hệ miễn dịch
Cải thiện lưu thông máu

Lưu ý: phụ nữ mang thai, người bị xuất huyết, mẫn cảm với gừng nên cẩn thận. Đừng tự ý dùng quá nhiều. Đừng hỏi thêm tao nữa. Mệt.

Ủ gừng cho tóc trong bao lâu?

Này bây, tưởng gì chứ ủ gừng cho tóc à? Dễ ợt!

Thời gian ủ chuẩn chỉ là 30 phút. Tao không đùa đâu, quá thời gian là tóc "nóng" quá hóa dở đó nha!
- Ủ lâu hơn không làm tóc mọc nhanh hơn đâu. Ngược lại còn dễ bị kích ứng da đầu đấy, tin tao đi!
Công thức của bây cũng tàm tạm, nhưng tao mách nhỏ cho nè:
- Nước ép gừng: Nhớ lọc kỹ cặn nha bây, không là lúc xả tóc lại tưởng đang bứt rễ cây ấy.
- Dầu dừa: Loại nguyên chất ép lạnh thì "chanh sả" hơn đó.
- Massage: Đừng "mạnh tay" quá, không khéo rụng tóc nhiều hơn đó nha! Cứ nhẹ nhàng thôi, như vuốt ve người yêu ấy.
À mà này, sau khi ủ xong nhớ xả kỹ bằng nước mát nha. Nước nóng là "tàn đời" công sức của bây đó.
- Mà tao nói thật, gừng có giúp tóc mọc nhanh hay không thì...hên xui à nha! Quan trọng là bây phải ăn uống đầy đủ, ngủ nghỉ điều độ nữa. Đừng có thức khuya cày phim rồi đổ thừa tại gừng không linh nghiệm.

Chúc bây có mái tóc "mượt mà như nhung" nha! (Nhớ là nhung xịn chứ không phải nhung "pha ke" à nghen!)

Nước gừng để trong tủ lạnh được bao lâu?

Bây, tao nói thật nhé… nước gừng ấy… để tủ lạnh được bao lâu… Tao cũng chẳng nhớ rõ lắm, thường thì tao làm ít thôi, dùng nhanh. Nhưng mà…

Tầm 2 tháng nếu bảo quản kỹ. Tao thường làm theo cách này: Gừng tươi gọt vỏ, thái lát mỏng, rồi cho vào túi zip, buộc kín mít. Sau đó mới bỏ vào ngăn mát tủ lạnh nhà tao. Mấy hôm nay đang dùng loại gừng vườn nhà bác Năm, cay xé lưỡi.

Nhớ hồi trước, tao có để cả củ gừng tươi trong tủ lạnh, quấn giấy bạc cẩn thận lắm, vẫn héo úa sau gần 2 tháng. Thế nên giờ tao chỉ làm lượng vừa đủ dùng thôi. Mệt lắm, làm nhiều rồi lại phải vứt đi, phí của lắm. Tủ lạnh nhà tao cũng nhỏ nữa.

Nhưng mà, tùy loại gừng nữa. Gừng già, gừng non khác nhau, thời gian bảo quản cũng khác. Gừng già chắc để lâu hơn. Tao toàn mua gừng ở chợ, không biết rõ nguồn gốc.

Nói chung, dùng nhanh cho lành, Bây ạ. Đừng để lâu quá, không ngon nữa đâu. Tao ghét lắm mùi gừng bị héo. Ngửi thôi đã thấy khó chịu rồi. Đêm nay trời lạnh quá, tao cứ nghĩ lung tung.

Một ngày ăn bao nhiêu gừng là đủ?

Bây hỏi tao ngày ăn bao nhiêu gừng là đủ ư? Gừng...cay xè, ấm áp, gợi nhớ những chiều mưa dầm bên bếp lửa.

Không quá 4 gram gừng mỗi ngày. Bà Jamie Bering nói thế, một bác sĩ ở Arizona. Tao tin bà ấy.

Gừng tươi: Khoảng 1 muỗng canh.
Gừng khô: Nửa muỗng canh thôi.
Viên nang gừng: Tùy loại, đọc kỹ hướng dẫn.

Gừng thơm. Gừng nồng. Gừng len lỏi vào từng giác quan. Nhưng cái gì nhiều quá cũng không tốt, phải không bây?

Tao nhớ ngoại tao, mỗi sáng đều nhai một lát gừng sống. Bà bảo để ấm bụng, để xua tan cái lạnh lẽo của sương mai. Tao cũng thử, cay xé lưỡi, nhưng rồi quen. Giờ tao cũng vậy, không gừng không chịu được.

Gừng...một chút thôi, vừa đủ để cuộc đời thêm hương vị. Như một nốt nhạc trầm xao xuyến giữa bản nhạc ồn ào.

Ngày nào cũng ăn gừng có tốt không?

Tao nói nhé, Bây. Ăn gừng mỗi ngày tốt hay không tốt, còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người và cách ăn nữa.

Tốt: Gừng giúp tiêu hóa tốt hơn, nhất là với những người hay bị đầy bụng khó tiêu. Nhớ năm ngoái, hồi tháng 7, tao bị đau bụng dữ dội sau khi ăn đồ biển, ăn gừng ngâm mật ong thấy đỡ hẳn.
Không tốt: Nhưng nếu ăn quá nhiều, lại gây nóng trong người, tao thấy rõ điều này. Lúc đó vừa uống trà gừng, vừa ăn bánh gừng trong cái quán nhỏ ven Hồ Gươm ngày 28 tháng 10 năm nay, nóng mặt phát khiếp, mồ hôi nhễ nhại. Lúc đó hối hận lắm.

Tác dụng phụ: Mỗi người khác nhau, có người bị dị ứng với gừng nữa.

Tóm lại: Ăn gừng có lợi cho tiêu hóa, nhưng đừng quá lạm dụng. Phải biết lượng, biết mình hợp với bao nhiêu, để tránh phản tác dụng. Nếu có vấn đề gì về sức khỏe, nhất là bệnh về dạ dày, thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn gừng thường xuyên nhé.

Uống nước gừng ấm mỗi sáng có tác dụng gì?

Tao nói thẳng, Bây nghe này: Gừng ấm sáng sớm, tốt cho tiêu hóa. Giảm buồn nôn, máu lưu thông ngon lành. Miễn dịch cũng được boost nhẹ. Năng lượng dồi dào cho cả ngày.

Hỗ trợ tiêu hóa: Gừng kích thích tiết dịch tiêu hóa.
Giảm buồn nôn: Thành phần gingerol trong gừng có tác dụng chống buồn nôn.
Cải thiện lưu thông máu: Gừng có tính ấm, giúp giãn mạch máu.
Tăng cường miễn dịch: Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa.
Cung cấp năng lượng: Gừng giúp tăng cường trao đổi chất.

Thêm nữa, tác dụng này dựa trên nghiên cứu của Tiến sĩ G Sushma, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tại Bệnh viện CARE Banjara Hills, Ấn Độ năm 2024. Tự tìm hiểu thêm nhé, tao bận lắm. Thôi, kết thúc cuộc trò chuyện.

Ủ gừng bao nhiêu phút?

Bây này, ủ gừng 30 phút thôi. Tao thấy nhiều khi làm theo hướng dẫn trên mạng cũng chả chuẩn lắm. Tóc tao mỏng, nhạy cảm kinh khủng.

Lúc trước, tao thử ủ lâu hơn, 45 phút gì đó, da đầu bị kích ứng dữ dội, ngứa ngáy suốt cả ngày. Khổ lắm.
Giờ tao chỉ dám ủ 30 phút, cũng phải canh chừng kỹ. Dùng nước gừng tươi pha loãng với nước húng quế nữa chứ. Hồi trước toàn dùng gừng nguyên chất, cháy da đầu luôn rồi.

Thực ra, phụ thuộc vào loại tóc nữa. Tóc bạn dày, khỏe thì có lẽ ủ lâu hơn cũng được. Nhưng tóc mình thì... dễ bị tổn thương lắm.

Cái hỗn hợp ủ tóc đấy, tao dùng được tầm 2 tháng nay rồi. Lúc đầu chỉ vì thấy tóc rụng nhiều quá, mà chắc do stress công việc. Năm nay áp lực kinh khủng. Công ty mình đang tái cấu trúc, tao lo mất việc lắm.