1 ngày nên uống bao nhiêu ml diếp cá?

1 năm trước 68 lượt xem

Liều lượng nước ép diếp cá phù hợp mỗi ngày là 500-700ml. Uống quá nhiều có thể gây tác dụng phụ. Nhiều người tin dùng diếp cá để trị mụn, bạn có thể tham khảo các đánh giá trên các diễn đàn làm đẹp để hiểu rõ hơn về hiệu quả. Cách làm nước ép diếp cá đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý, hiệu quả trị mụn có thể khác nhau tùy cơ địa. Trước khi sử dụng, đặc biệt nếu có bệnh lý nền, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Góp ý 0 lượt thích

Có thể bạn muốn hỏi?Nhiều hơn

Uống bao nhiêu ml diếp cá mỗi ngày?

Tui nói thiệt mấy bồ nha, chuyện uống diếp cá này cũng tùy cơ địa lắm. 500-700ml nghe nhiều dữ, hồi tháng trước tui thử làm theo một bài báo thấy trên mạng, nguyên một bó diếp cá xay lấy nước, chắc cũng hơn 700ml á, uống xong… dạ dày tui phản ứng dữ dội luôn! Buổi chiều đó cứ thấy cồn cào khó chịu.

Nói chung, mấy bồ cứ bắt đầu từ ít thôi, 200ml xem sao đã. Tui thấy hiệu quả trị mụn của nó cũng không thần kỳ lắm đâu, như kiểu… hỗ trợ thôi. Chứ đừng trông chờ chỉ uống diếp cá là hết mụn nhé.

Tháng 7 năm ngoái, tui mua nguyên liệu ở chợ Bà Hoa, khoảng 30k một bó, xay xong chia làm 3 ngày uống. Lúc đó da tui cũng đang bị nổi mấy cục mụn nhỏ li ti, uống tầm một tuần thì thấy đỡ hơn xíu, nhưng mà cũng không hẳn là hết hẳn. Nói chung là phải kiên trì lắm mới thấy hiệu quả.