1 ly trà đào 700ml bao nhiêu calo?

1 ly trà đào 700ml chứa bao nhiêu calo? Cách tính lượng calo?

Bác hỏi ly trà đào 700ml bao nhiêu calo hả? Khó nói chính xác lắm, vì tùy chỗ bán, công thức pha chế khác nhau mà calo cũng khác. Hồi tháng trước mình uống ly trà đào 700ml ở quán X gần nhà, giá 45k, thấy ngọt kinh khủng, chắc calo cũng cao.

Mà tính calo cũng phức tạp lắm. Đào 100g là 46 calo bác nhỉ? Nhưng trong ly trà đào, ngoài đào còn đường, sữa, trân châu… mỗi thứ lại một lượng calo khác nhau. Chưa kể, cách pha chế cũng ảnh hưởng. Quán nào dùng nhiều đường, nhiều topping thì calo lại càng cao.

Theo mình đoán, ly 700ml kia, ít nhất cũng phải 400 calo, có khi hơn nữa. Nếu ít đường, ít topping thì chắc tầm 300 calo. Nhưng mà mình không phải chuyên gia dinh dưỡng, chỉ là ước lượng thôi nha. Cách tính chính xác thì phải xem công thức pha chế cụ thể, rồi cộng từng loại nguyên liệu lại. Mệt lắm!

#700ml #Calo #Trà Đào