1 hủ sữa chua Vinamilk ít đường bảo nhiêu calo?

Hôm nọ mình cũng thắc mắc vụ calo trong sữa chua Vinamilk này lắm, đang ăn kiêng mà. Mình hay ăn loại ít đường. Ra siêu thị thấy có Vinamilk Organic ít đường ghi 100g là khoảng 87 calo, ôi chao cũng kha khá đấy chứ. Mà hình như có loại không đường chỉ tầm 61 calo cho 100g thôi thì phải? Mà công nhận, mỗi loại sữa chua Vinamilk ghi calo khác nhau chút. Có hôm mình mua sữa chua có đường, thấy ghi 100g tận 105 calo lận! Vậy nên tốt nhất là cứ xem kỹ cái vỏ hộp sữa chua trước khi ăn cho chắc cú. Như mình giờ cẩn thận lắm, cứ cầm lên đọc trước, không thôi lại vượt quá cái “quota” calo cả ngày mệt!