1 chai C2 bao nhiêu đường?

46 lượt xem

Một chai C2 500ml chứa lượng đường đáng kể, dao động từ 50-70g, cao hơn khuyến nghị của WHO. Điều này cần lưu ý, đặc biệt khi tiêu thụ thường xuyên. So sánh với các loại đồ uống khác, C2 có hàm lượng đường khá cao. Tuy sữa cũng chứa đường, nhưng nó đồng thời cung cấp canxi, một lợi ích dinh dưỡng quan trọng. Vì vậy, cần cân nhắc lượng đường tiêu thụ từ C2 và các nguồn khác để đảm bảo sức khỏe. Chọn lựa sản phẩm ít đường hơn là giải pháp tốt hơn cho sức khỏe lâu dài.

Góp ý 0 lượt thích

1 chai nước ngọt C2 có bao nhiêu đường?

Này bây, hỏi C2 có bao nhiêu đường hả? Nói thiệt, tao cũng từng “nghiện” C2 trà chanh đó. Hồi sinh viên, đi học thêm về nắng muốn xỉu, làm ngay chai 10k ở cổng trường là tỉnh cả người.

Mà giờ lớn rồi, mới để ý đường trong đó “khủng” thiệt. Nghe nói chai 500ml toàn 50-70 gram, gấp mấy lần cái khuyến cáo gì đó của WHO. Tao thì nghĩ, cứ cái gì ngon, sảng khoái là y như rằng đường nó phải cao. Mà cao thì…eo ôi, nghĩ tới mỡ bụng là tao sợ.

Sữa thì khác à nha. Đúng là ngọt thật, nhưng bù lại có canxi. Hồi trước, mẹ tao hay dọa không uống sữa là “lùn một mẩu”. Thế là ngày nào cũng ráng “nốc” hết hộp sữa tươi không đường (mà toàn phải pha thêm tí đường cho dễ uống). Haiz, đúng là đời mà, cái gì cũng có hai mặt.

Nước tăng lực bao nhiêu đường?

Nước tăng lực bao nhiêu đường?

Một lon nước tăng lực có thể chứa tới 30g đường, ngang ngửa Bây đổ cả chén đường vô uống vậy. Ngọt lịm tim luôn á!

  • Đường nhiều như núi: Uống phát là insulin tăng vọt như tên lửa phóng lên trời. Mà cứ “phóng” hoài thì coi chừng “tên lửa” nó xịt á nha, Bây thành “siêu nhân tiểu đường” lúc nào không hay!
  • Đường “ẩn mình”: Đừng tưởng mấy loại “zero sugar” là thoát nha. Có khi nó thay đường bằng chất làm ngọt nhân tạo, uống nhiều cũng “rén” lắm đó. Tưởng giảm cân mà lại thành “tăng bệnh” thì khổ.
  • “Siêu nhân” mệt mỏi: Uống tăng lực tưởng khỏe như “siêu nhân”. Ai dè tỉnh táo được tí xíu, xong lại đuối như trái chuối. Rồi lại phải uống tiếp, cứ thế thành vòng luẩn quẩn, giống cái máy chạy bằng đường vậy.
  • “Thần dược” hại não: Uống nhiều tăng lực còn hại não nữa đó Bây! Đến lúc thi cử hay làm việc cần “tỉnh táo” thì nó lại “phản chủ”. Học bài cả đêm, uống lon tăng lực, sáng ra lên bảng… quên sạch!
  • Nước lọc là chân ái: Thà uống nước lọc, ăn trái cây còn hơn. Vừa tốt cho sức khỏe, lại còn đỡ tốn tiền mua “thần dược” nữa chứ! Túi tiền cũng “khỏe” theo luôn!

Tóm lại, nước tăng lực tuy “thần thánh” thật đấy, nhưng uống nhiều thì “toang” đó Bây!

C2 bao nhiêu calo?

Bây: 47 calo/chai 225ml.

  • Thấp. Đúng chuẩn đồ giảm cân.
  • Thành phần: Chất chống oxy hoá, vitamin C. Tăng năng lượng. Nghe cũng được.
  • Mấy chai mới đủ? Tính toán kĩ nhé. Tôi uống 3 chai/ngày. Kết quả: Tự hiểu.

Tôi thích vị chanh. Vị trà xanh nguyên chất hơi…nhạt. Đừng hỏi thêm.

1 chai C2 chứa bao nhiêu đường?

Bây hỏi 1 chai C2 bao nhiêu đường hả? 7.9 – 14.7g đường/100ml. Tao nhớ chai C2 nhỏ 360ml thì phải, còn loại to 500ml nữa. Vậy tính ra là tầm 28.44 – 52.92g đường cho chai nhỏ, còn chai to là 39.5 – 73.5g. Nhiều đường dã man! Tao toàn uống không đường thôi, sợ béo á. Mà C2 vị chanh muối ngon nha, trà sữa nữa, mê chữ ê kéo dài.

  • Đường/100ml: 7.9g – 14.7g
  • Chai 360ml: 28.44g – 52.92g đường.
  • Chai 500ml: 39.5g – 73.5g đường.

Hôm bữa tao đi siêu thị thấy C2 ra mấy vị mới á, vị xoài với việt quất gì đó. Lần tới mua uống thử xem sao. À mà hình như có C2 không độ nữa thì phải, để ý mua cho mẹ tao uống. Bả thích mấy loại trà này lắm. Lần trước tao mua cho bả thùng C2 vị chanh, bả uống hết veo trong một tuần haha.

C2 làm từ gì?

Bây hỏi C2 làm từ gì à?

Tao kể bây nghe, như một giấc mơ trưa hè:

  • Lá trà xanh Thái Nguyên, hái vào sớm mai, còn đọng sương. Cái vị chát nhẹ, thơm nồng của đất.

  • Chiết xuất trong ngày, như chạy đua với thời gian, giữ lại tinh túy của trà.

  • Đóng chai liền, như ướp hương mùa vào từng giọt.

Cứ thế, C2 ra đời năm 2006, một thoáng hương Thái Nguyên giữa Sài Gòn.

  • URC, cái tên quen thuộc.
  • Thương hiệu nước trà đóng chai uy tín, rót vào bao nhiêu ký ức.

Trong C2 có gì?

Tao bảo Bây này, C2 ấy à? Chắc chắn có đường chứ gì nữa! Nhiều lắm, tận 25g trong 350ml trà xanh đấy. Đọc trên lon thấy ghi rõ rành rành. Hơn nữa còn cả Carbohydrate nữa, cũng 25g luôn, khá là nhiều nếu mà uống nhiều quá nhỉ. Mà nói chung là thứ này đường nhiều dễ tăng cân lắm, tao nhớ hồi trước uống suốt, mấy hôm sau thấy quần áo chật hơn hẳn.

  • Đường: 25g
  • Total Carbohydrate: 25g
  • Sodium: 50mg
  • Vitamin C: 30mg

À, quên nữa, có cả Sodium với Vitamin C nữa. Ít thôi, chỉ 50mg Sodium và 30mg Vitamin C. Nói chung là uống cho nó đã khát chứ đừng trông chờ vào chất dinh dưỡng gì nhiều. Tao thấy nó ngọt lịm luôn ấy, hồi trước hay pha loãng ra với nước lọc mới uống được. Chứ không thì ngán lắm. Thực ra, mỗi người lại có khẩu vị khác nhau nên cũng khó nói. Nhưng nói chung là C2 uống giải khát là chính. Năm nay tao ít uống rồi, chuyển sang uống trà túi lọc cho lành mạnh.

Trà xanh C2 bao nhiêu calo?

Uầy, trà xanh C2 hả? Để tao nói cho bây nghe, một chai C2 (225ml) đâu đó tầm 47 calo. Ít ỏi thế thôi, nhưng đừng coi thường nha!

  • Uống C2 có giúp giảm cân không?: Giảm thì hổng dám chắc, nhưng ít calo thế thì cũng đỡ lo hơn mấy loại nước ngọt khác. Mà quan trọng là phải kết hợp ăn uống lành mạnh với tập tành nữa chớ.
  • Thêm vitamin C: Nghe nói C2 còn có vitamin C, với chất chống oxy hóa nữa. Bữa tao bị cảm, uống thấy cũng đỡ hơn xíu.
  • Uống C2 có tốt?: Mà bây biết không, hồi trước tao hay uống C2 lắm, riết bị mẹ la vì bảo uống nhiều không tốt, cái gì nhiều quá cũng đâu có tốt đâu, đúng không?

Uống C2 nhiều bị gì?

Bây hỏi tao uống C2 nhiều bị gì à? Mờ mờ ảo ảo như sương sớm tan trên lá me, cái ngọt lịm của C2 len lỏi vào hồn, nhưng…

  • Đường huyết vọt cao: Giọt đường kia, tưởng chừng vô hại, lại âm thầm đẩy đường huyết lên đỉnh.
  • Mụn trồi lên: Tuyến bã nhờn reo vui, tiết dầu ồ ạt, lấp kín chân lông, mụn nhọt đua nhau nở rộ.

Tao nhớ có lần, nhỏ em tao nghiện C2, mặt nó nổi đầy mụn bọc, thương lắm.

C2, thứ nước giải khát mát lạnh, nhưng đừng để nó đánh cắp làn da của bây.

C2 có công dụng gì?

Tao thấy bây hỏi C2 công dụng gì thì tao trả lời luôn. Giảm cân, ngăn ngừa ung thư, giảm cholesterol, giải khát. Xong. Chấm hết.

  • Uống cho vui cũng được. Tao hay uống vị chanh. Mà vị nào cũng được, tùy hôm. Nay tao uống vị đào.

  • Nhớ hồi trước có đứa bạn nghiện C2 dã man. Ngày nào cũng phải làm vài lon. Đợt đấy nó gầy sụt luôn. Không biết có phải do C2 không nữa. Mà nó cũng tập gym đồ các kiểu. Chắc tại tập nhiều.

  • Đợt trước tao cũng mua thùng C2 về uống thử xem giảm cân thật không. Mà lười. Uống được vài lon bỏ xó. Phí tiền. Cuối cùng cho đứa em.

  • Hình như C2 có đường á? Cái này phải check lại. Đang giảm cân mà uống nước ngọt có đường thì toang. Vô nghĩa vl.

  • Trà xanh thì tốt rồi. Uống trà xanh nguyên chất tốt hơn. Mà đắng. Tao chịu. Lười pha nữa. Thôi C2 cho nhanh.

  • Lại nhớ con bạn tao. Đợt nó gầy xong nó bảo tại C2. Tao bán tín bán nghi. Kiểu chắc tại nó tập với ăn kiêng. C2 chắc hỗ trợ tí.

  • Thôi. Tao lượn đây. Bây tự tìm hiểu thêm nha.

#Bao Nhiêu #Chai C2 #Đường C2