1 cây khoai tây lốc xoáy bao nhiêu calo?

Ui chao, lại nói chuyện calo của khoai tây lốc xoáy hả? Tự dưng thèm ghê! Mà công nhận, tìm thông tin calo của khoai tây nói chung thì dễ, chứ cụ thể “một cây khoai tây lốc xoáy bao nhiêu calo?” thì hơi bị khó nhằn luôn á.

Nhớ hồi trước, mình có tìm hiểu thì thấy người ta hay nói chung chung về calo của khoai tây thôi. Nhưng mà nghĩ kỹ lại, một củ khoai tây lốc xoáy, mà lại còn là loại nhỏ nhỏ xinh xinh nữa chứ, thì chắc gì đã đến 110 calo đâu nhỉ? Mình đoán chắc tầm 80-100 calo là cùng. Mà cái này cũng hên xui, tùy vào người ta chiên thế nào, dầu mỡ nhiều hay ít nữa chứ.

Nói đi cũng phải nói lại, khoai tây dù gì cũng là “người bạn tốt” của vitamin C và kali đấy nha! Mình mê khoai tây là vì nó dễ chế biến quá trời, muốn luộc, nướng, chiên, xào gì cũng được tuốt. Mà quan trọng là mình cảm thấy nó cũng tốt cho sức khỏe nữa. Chỉ có cái là, như mình đã nói, calo của nó còn phụ thuộc vào kích cỡ và “công thức bí mật” của người làm nữa cơ.

Nói chung là, ăn gì cũng nên biết chừng mực, chứ ăn vô tội vạ thì khoai tây tốt mấy cũng “toang” đó nha! Mà thôi, tự dưng thèm khoai tây lốc xoáy quá, chắc phải lượn ra đường mua một cây ăn cho đỡ vã thôi. Ai ăn cùng không nào? 😀

#Calo Khoai Tây #Khoai Tây Xoáy #Đếm Calo