1 cái kẹo dẻo bao nhiêu calo?

Kẹo dẻo bao nhiêu calo một cái?

Bác ơi, thiệt tình mà nói, em cũng hảo ngọt lắm á! Cái vụ kẹo dẻo này em hay lén lén ăn mỗi khi deadline dí sát mông. Mà bác hỏi calo, em mới để ý á!

Nghe đâu, 1 cục kẹo dẻo nhỏ xíu tầm 8g mà tận 38 calo lận. Còn nguyên bịch 100g thì thôi rồi, gần 500 calo chứ chẳng chơi. Em nhớ có lần em “xử” hết nửa bịch Haribo Goldbears trong lúc thức đêm làm project, sáng ra thấy cái quần hơi căng căng là hiểu rồi đó bác!

Vậy nên, theo em, bác cứ ăn vài ba cái cho đỡ thèm thôi nha. Chứ “tới công chuyện” như em hôm bữa là mệt á. Nói chung, cái gì ngon quá cũng nên biết điểm dừng, bác nhỉ? Giờ em bớt ăn hẳn rồi, chuyển qua ăn trái cây cho nó healthy bác ạ!

Kẹo con mắt bao nhiêu calo?

Bác ơi, khuya rồi mà Bác còn chưa ngủ ạ? Em thì đang lăn tăn vụ calo này, định ăn kẹo mà sợ béo.

Một viên kẹo con mắt khoảng 7 calo. Em hay mua gói nhỏ 20 viên, ghi là 140 calo cả gói.

• Năng lượng: 352 kcal/100g (tương đương 1495 kJ). Năm ngoái em nhớ là 345 kcal/100g cơ. Chắc công thức thay đổi chút xíu.
• Chất béo: 0.2g/100g. Ít béo phết Bác nhỉ. Năm nay em ít ăn hơn năm ngoái. Hồi đó toàn ăn cả gói to.
• Carbohydrate: 85g/100g. Cái này thì cao thật. Đúng là toàn đường. Em nhớ hồi bé hay xin mẹ mua lắm.
• Đường: 68.8g/100g. Ngọt lịm tim. Giờ lớn rồi, cũng ít ăn hơn. Mà kẹo này hình như ngọt hơn mấy loại khác thì phải.

Mà Bác ngủ đi thôi, khuya rồi. Em cũng đi ngủ đây. Bác lo giữ gìn sức khỏe nhé.

Kẹo dẻo zoo jelly bao nhiêu calo?

Dạ Bác, Zoo Jelly ấy hả? 42kcal/12g. Đúng rồi, nhớ rõ lắm. Hôm bữa em xem trên bao bì đấy.

• 42 kcal/12g. Em chắc chắn luôn. Ghi rõ rành rành trên gói kẹo.
• Thành phần thì nhiều lắm, toàn các thứ nghe quen quen thôi. Đường, siro glucose, chất tạo ngọt, phẩm màu, hương liệu… Chả nhớ hết. Xem lại bao bì thì mới nhớ ra. Nhưng mà chắc chắn có vitamin. Em nhớ là có vitamin C.

Thực ra em cũng ít ăn lắm. Ăn nhiều đường không tốt. Hồi Tết ăn nhiều quá, bị nổi mụn. Khổ lắm. Mẹ em toàn la.

• Bác ăn kẹo này nhớ đừng ăn nhiều quá nha. Đường nhiều dễ bị mập lắm.
• Ăn xong phải đánh răng cẩn thận nữa đó. Em hay quên, bị sâu răng rồi nè.

Ủa, mà sao Bác lại hỏi cái này? Bác định ăn kẹo à? Hay đang làm gì đó cần biết thông tin dinh dưỡng? Thôi em đi học đây, bận lắm rồi.

#Calo #Kẹo Dẻo #Lượng Calo