1 bịch bánh dừa nướng bao nhiêu calo?
Một bịch bánh dừa nướng bao nhiêu calo phụ thuộc vào trọng lượng bịch bánh. Trung bình, 100g bánh dừa nướng chứa khoảng 474 calo, tương đương một bữa ăn chính. Vì vậy, lượng calo trong cả bịch bánh sẽ thay đổi tùy thuộc vào khối lượng. Ăn bánh dừa nướng thay thế bữa ăn chính cần cân nhắc, vì lượng calo cao có thể gây tăng cân nếu không điều chỉnh khẩu phần ăn hợp lý. Để biết chính xác, hãy kiểm tra thông tin dinh dưỡng trên bao bì sản phẩm.
Haizzz, bánh dừa nướng, cái món gây nghiện kinh khủng! Mà ngon thì ngon thật đấy, nhưng mà calo thì… Hồi trước mình mua một bịch, ăn cứ gọi là ngon quên trời đất. Xong rồi xem lại bao bì mới tá hỏa, 100g thôi mà những 474 calo! Gần bằng một bữa cơm rồi còn gì. Bịch mình mua hình như 200g thì phải, vậy là gần 1000 calo. Nghĩ mà sợ. Giờ thèm cũng chỉ dám mua bịch nhỏ nhỏ thôi. Mà nhắc mới nhớ, hôm trước có đứa bạn kể, nó ăn bánh dừa nướng thay cơm luôn. Nghe xong mình hết hồn. Ăn thế chắc tăng cân vèo vèo luôn quá. Nói chung là, muốn ăn thì cũng được, nhưng phải kiểm tra kỹ thông tin trên bao bì, xem nó bao nhiêu gram, rồi tính calo ra, kẻo lại hối hận. Như mình, giờ cạch mặt bánh dừa bịch to rồi. Thỉnh thoảng mới dám ăn một hai cái thôi. Huhu, bánh dừa ơi là bánh dừa!
#Bánh Dừa#Calo#NướngGóp ý câu trả lời:
Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến! Góp ý của bạn rất quan trọng giúp chúng tôi cải thiện câu trả lời trong tương lai.