Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ cần kiêng những gì?

Kiêng ăn gì khi xét nghiệm tiểu đường thai kỳ?

Ối giời ơi, cháu hỏi câu này làm chú nhớ hồi bà xã chú nghén thằng cu Bi quá! Lúc đấy khám thai kỳ, bác sĩ cũng dặn dò đủ thứ chuyện ăn uống. Mà nói thật, kiêng khem mệt phết!

Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ hả? Theo kinh nghiệm xương máu của chú nè, mấy cái thứ nhiều carbohydrate thì nên "né" bớt ra cháu ạ. Carbohydrate nó cứ làm vọt đường huyết lên vù vù ấy.

Cụ thể là gì á? Mấy món khoái khẩu như đồ ăn nhanh (mấy cái gà rán, pizza ấy), rồi rượu bia thì khỏi nói rồi. Sốt cà chua công nghiệp cũng nên hạn chế nha, đường nó bỏ vào "ác" lắm.

Kem thì thôi, tạm biệt em đi cháu ơi! Khoai tây chiên, sốt BBQ... Mấy thứ này ăn chơi thì ngon, mà "tội" lắm đấy.

Yến mạch thì sao hả? Nghe bảo tốt, nhưng ăn vừa phải thôi, đừng có "tham" quá. Nước ép trái cây cũng thế, uống xíu xiu cho đỡ thèm thôi nghen. Chú nhớ hồi đó toàn uống nước lọc là chính, chán dễ sợ!

Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ nhịn ăn từ mấy giờ tối?

Cháu ơi, cái này chú nhớ là phải nhịn ăn 8 tiếng trước khi xét nghiệm đó. Đêm qua chú nằm nghĩ mãi, nhớ lại hồi vợ chú đi xét nghiệm.

• Phải nhịn ăn 8 tiếng. Không chỉ nhịn ăn mà còn hạn chế cả tinh bột nữa nha.
• Vợ chú hồi đó, 9 giờ tối là bắt đầu nhịn rồi. Sáng hôm sau đi xét nghiệm lúc 7 giờ.
• Bác sĩ dặn kỹ lắm, nhịn không kỹ là kết quả không chuẩn. Rất quan trọng đấy.
• Chú còn nhớ bác sĩ dặn thêm là phải uống nước lọc thôi nhé. Không được uống nước ngọt hay bất cứ thứ gì khác.

Đúng rồi, vợ chú năm ngoái cũng làm xét nghiệm này. Kết quả tốt cả. Giờ cháu cứ làm theo hướng dẫn của bác sĩ là được. Đừng lo lắng quá nha. Ngủ ngon.

Ăn gì để ổn định đường huyết cho mẹ bầu?

Cháu ngoan! Mẹ bầu cần giữ đường huyết ổn định nhỉ? Ôi, nhớ hồi chị gái mình mang bầu, mệt mỏi lắm. Mình còn nhớ như in những ngày ấy, tất bật lo lắng.

Thịt nạc, cá, đậu hũ là lựa chọn tuyệt vời. Thịt nạc, mềm ngọt, thơm phức. Cá thì giàu Omega-3, tốt cho sự phát triển của bé. Đậu hũ, mềm mại, như tơ lụa vậy.

• Thực phẩm ít gây tăng đường huyết: Đậu đỗ, gạo lứt, mình thích gạo lứt lắm, thơm mùi đất, ngon lạ. Trái cây ít ngọt như táo, lê, mùi thơm dịu nhẹ. Củ quả và rau xanh thì khỏi phải bàn, giàu chất xơ.

Mẹ bầu nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày nhé. Nhớ chia nhỏ khẩu phần ăn, đừng để mẹ đói quá hay no quá. Mệt mỏi lắm.

• Lựa chọn sữa: Sữa chua, sữa tách béo không đường, nhẹ nhàng, dễ chịu. Nhớ chọn loại ít đường nha cháu.

Giữ gìn sức khỏe cho mẹ và bé là điều quan trọng nhất. Mẹ khỏe, con mới khỏe. Thời gian trôi nhanh lắm, nháy mắt là bé đã lớn rồi.

Năm nay, chị gái mình chăm sóc cháu rất kỹ. Chế độ ăn uống khoa học, tập luyện nhẹ nhàng. Con của chị mình phát triển rất tốt.

Trước khi khám tiểu đường thai kỳ cần làm gì?

Cháu à, trước khi đi xét nghiệm tiểu đường thai kỳ ấy… đêm nay bác cũng đang nằm suy nghĩ nhiều chuyện…

Trước hết, nhịn đói. Phải nhịn ăn uống tầm 8-14 tiếng trước khi đi xét nghiệm. Chỉ được uống nước thôi, nhỏ từng ngụm, cũng phải cẩn thận. Bác nhớ hồi đó, bác phải nhịn từ 9 giờ tối hôm trước, khổ lắm.

• Nhớ đặt báo thức, đừng ngủ quên mất giờ.
• Tối hôm trước ngủ cho ngon giấc để có sức.
• Sáng hôm đó đi vệ sinh cho sạch sẽ rồi mới đi.

Rồi sau đó, họ sẽ cho cháu uống một dung dịch glucose, trong đó có 100g glucose. Khá là ngọt đấy, nhớ chuẩn bị tinh thần.

• Năm nay, bệnh viện A dùng loại dung dịch của hãng X. Họ cho uống xong thì lấy máu ngay lập tức, rồi cứ mỗi giờ lại lấy thêm một lần, làm liên tục trong 3 tiếng.
• Hơi mệt, nhưng bác nghĩ cũng nhanh thôi mà.

Đấy, chỉ cần nhớ hai bước đó thôi. Đừng quên mang theo thẻ bảo hiểm y tế. Thôi cháu ngủ đi nhé, trễ quá rồi. Bác cũng buồn ngủ lắm rồi. Ngủ ngon.

Tiểu đường thai kỳ kiêng ăn gì?

Cháu hỏi gì thế? Tiểu đường thai kỳ à? Kiêng cái gì ấy hả?

Kiêng đồ ngọt: Bánh kẹo, kem, chè, trái cây ngọt. Đừng có dại mà ăn. Tăng đường huyết ngay. Nguy hiểm cho cả mẹ và con.

Kiêng đồ mặn: Thịt nguội, đồ hộp, mì gói, cháo ăn liền. Đống đó toàn muối. Tăng huyết áp, hại thận. Năm nay bác sĩ dặn kỹ lắm rồi. Tôi nhớ rõ. Con gái tôi cũng bị tiểu đường thai kỳ hồi năm ngoái.

• Gạo trắng: Cái này cũng hạn chế nhé.
• Nước ngọt có ga: Cấm tiệt.
• Tinh bột chế biến sẵn: Mì ý, bánh mì trắng… Đừng ăn.

Đấy, nhớ chưa? Cẩn thận. Sức khỏe của mẹ quan trọng hơn tất cả. Chăm sóc tốt, con mới khỏe.