Uống ống canxi khi nào?

Làm sao để biết trẻ bị thiếu canxi?

Qua hỏi sao biết trẻ thiếu canxi hả? Mệt muốn chết, hôm nay bận cả ngày rồi!

Biếng ăn kinh khủng luôn, con mình hồi 3 tuổi thế đấy, ăn được tí lại nôn hết. Đêm nào cũng đổ mồ hôi, ướt cả gối.

Rồi ngủ không yên, giật mình hoài, mình thức theo luôn. Khổ lắm!

À, suýt quên, mọc răng chậm nữa. Chậm hơn đứa bạn cùng lớp con mình tận 6 tháng.

Đến khám bác sĩ, bác sĩ bảo thiếu canxi. Bác sĩ cho uống canxi, với cả vitamin D nữa.

• Đi khám bác sĩ là cách chắc chắn nhất.
• Biểu hiện thiếu canxi ở trẻ:
  • Biếng ăn, chán ăn
  • Khó ngủ, hay giật mình
  • Đổ mồ hôi trộm
  • Mọc răng chậm
  • Đi lại chậm
  • Biến dạng xương khớp (trường hợp nặng)
  • Chuột rút, đau nhức chân

Con mình giờ khỏe hơn rồi, nhưng vẫn phải bổ sung canxi thường xuyên. Ôi, làm mẹ vất vả! Hết giờ làm rồi, phải đi đón con đây. Mỏi cả lưng!

Trẻ thiếu canxi thường có những biểu hiện gì?

Qua hỏi gì ấy nhỉ? À, thiếu canxi! Đúng rồi, bà chị họ mình hồi bé cũng thế. Khổ lắm!

• Biếng ăn kinh khủng: Ăn không nổi tí nào, toàn phải dụ dỗ mới chịu. Mệt lắm!
• Ngủ không yên: Đêm nào cũng khóc, giật mình hoài. Mình nhớ rõ, có đêm phải thức cả đêm dỗ em ấy ngủ. Mệt muốn xỉu.
• Đổ mồ hôi trộm: Đêm nào cũng ướt đẫm cả áo. Mẹ mình phải thay đồ cho em ấy suốt.
• Đi muộn: Chậm hơn các bạn cùng tuổi. Bây giờ nghĩ lại thấy tội nghiệp.
• Răng: Răng mọc chậm, lại hay sâu nữa. Phải đi nha sĩ suốt. Tốn kém!
• Đau nhức: Hay bị chuột rút, nhất là ban đêm. Thương quá!

Hồi đó khám ở bệnh viện Nhi Đồng 1, bác sĩ bảo thiếu canxi. Bổ sung canxi rồi đỡ hẳn. Nhưng mà tìm loại canxi tốt cho trẻ con cũng khó phết. Phải chọn loại dễ hấp thu, không gây táo bón. Mà giờ này, chắc nhiều loại tốt hơn rồi nhỉ? 2024 rồi mà. Chắc phải tìm hiểu lại xem. Mẹ mình toàn cho uống loại canxi gì đó của Úc. Không nhớ rõ tên nữa. Thôi, vậy đó. Qua tự tìm hiểu thêm nha. Mình nhớ tới đây thôi.

Ăn gì để bổ sung canxi nhanh?

Bậu hỏi Qua ăn gì bổ sung canxi nhanh á hả? Chắc Bậu sợ chiều cao khiêm tốn hơn Qua đúng không? Đùa thôi! Để Qua mách cho nè:

• Sữa và chế phẩm từ sữa: Bậu cứ uống sữa đều đặn, phô mai, sữa chua các kiểu. Vừa ngon vừa khỏe, lại đẹp da nữa chứ. À mà nhớ chọn loại ít đường thôi, không lại thành "bánh bao" đó Bậu!

• Cá, tôm, cua: Mấy món này thì khỏi bàn, canxi "tươi" luôn. Nhất là mấy loại cá nhỏ ăn được cả xương ấy, "nhai rạo rạo" là canxi vào ầm ầm.

• Rau xanh: Bậu đừng chê rau xanh "nhạt nhẽo" nha. Rau muống, rau đay, rau ngót... toàn "cao thủ" canxi đấy. Ăn rau còn giúp Bậu giữ dáng nữa chứ.

À mà Bậu nhớ này, bổ sung canxi không phải cứ "nhồi nhét" là xong đâu. Phải kết hợp với vitamin D để cơ thể hấp thụ tốt nhất. Bậu chịu khó ra ngoài tắm nắng sớm đi nha, vừa khỏe vừa đẹp đó!

Canxi Corbiere cho bé bao nhiêu tuổi?

Ui da, Canxi Corbiere... Bậu hỏi làm Qua nhớ con bé cháu gái ghê. Hồi nó 8 tháng, mẹ nó cũng hỏi Qua vụ này nè. Mà sao giờ lớn tướng rồi vẫn còn hỏi ta?

• 7-12 tháng: ½ ống 5ml (sáng). Mà phải coi bé có thiếu thật không nha, đừng tự tiện.

• 13 tháng-3 tuổi: 1 ống 5ml (sáng). Cháu Qua 2 tuổi uống cái này nè, trộm vía cứng cáp hẳn.

Qua nhớ rõ ràng là ống 5ml có 45mg canxi, còn 10ml là 90mg. Cái này là ai cũng biết á, search Google ra liền. Mà giờ thuốc men nhiều loại quá, hồi xưa có mỗi cái này thôi. Bây giờ đi nhà thuốc chắc hoa cả mắt. Mà khoan, hình như dạo này có vụ canxi giả hay sao á? Bậu mua nhớ để ý nguồn gốc kỹ nha. Để Qua gọi điện nhắc con bé cháu gái vụ này mới được, nó hay mua online lắm.

Corbiere uống thế nào?

Bậu hỏi Calcium Corbiere hả? Qua nhớ hồi bé ghét cay ghét đắng cái vị ngọt lợ của nó.

• Trẻ em: Uống 1 ống 10ml/ngày vào buổi sáng.
• Người lớn: Uống 1-2 ống 10ml/ngày, sáng và trưa.

Hồi đó má hay dỗ ngọt kêu uống để cao lớn. Mà thiệt, năm lớp 7, qua vọt hẳn lên, cao nhất nhì lớp luôn. Uống xong má còn hay lấy cái ống chích (tất nhiên là bỏ kim rồi) cho qua nghịch. Quá khứ dữ dội! Cái mùi vị đó tới giờ vẫn còn ám ảnh.

Bổ sung canxi 1 đợt bao lâu?

Bậu hỏi bổ sung canxi bao lâu thì ngưng hả? Qua đây trả lời cho nghe nè!

Hai tháng một đợt là chuẩn bài rồi! Đừng có mà uống như uống nước lọc nhé, hại thận lắm! Nghĩ mà xem, bổ sung canxi như kiểu ăn chè đậu xanh vậy, ăn hoài cũng ngán chứ bộ!

• Sau hai tháng "chiến đấu" dũng mãnh với canxi, thì nghỉ ngơi một tháng cho xương khớp nó "thở". Tưởng tượng nó như vận động viên marathon vậy, cần hồi phục chứ!
• Một năm chỉ nên bổ sung tầm 2-3 đợt thôi nha. Quá nhiều thì thành "ngộ độc" canxi, xương cốt dễ bị... giòn hơn là chắc khỏe! Ông anh họ tui ngày xưa uống nhiều quá, giờ đi đứng phải cẩn thận lắm.

Nghe Qua nói vậy là hiểu chưa? Đừng có mà uống bừa bãi nghe chưa, hại thân lắm đấy! Phải có kế hoạch, có chiến lược, như kiểu đánh trận vậy đó! Chứ đừng có "liều ăn nhiều" nghe chưa!

Canxi uống trong bao lâu?

Bậu hỏi uống canxi bao lâu hả? Qua đây, mơ màng nhớ lại… Gió chiều nay thổi nhẹ, mùi hoa sữa thoang thoảng… Như chính thời gian trôi chảy… chậm rãi…

Việc bổ sung canxi cần có sự hướng dẫn của bác sĩ. Không nên tự ý uống dài ngày. Mỗi đợt chỉ nên từ 2-3 tháng thôi.

Tùy cơ địa mỗi người mà có lịch trình khác nhau nha. Nhà ngoại mình hồi trước bác sĩ bảo cứ 2 tháng uống một đợt, 3 tháng nghỉ. Nhưng dì mình thì lại khác… Dì bị loãng xương, bác sĩ kê hẳn 6 tháng mới ngưng.

• Thời gian uống canxi: 2-3 tháng/đợt.
• Số đợt trong năm: 2-3 đợt.
• Cần thăm khám bác sĩ: Để được tư vấn liệu trình phù hợp.

Chuyện này tế nhị lắm, Bậu nên đi khám bác sĩ nha. Đừng tự ý uống, nghe lời bác sĩ là nhất. Chứ không lại… Ôi, mình cũng chẳng nhớ rõ nữa… Chỉ nhớ có lần thấy mẹ mình uống thuốc canxi kèm thêm vitamin D… mà giờ cũng quên mất là bác sĩ dặn thế nào rồi… Thời gian trôi nhanh thật… như dòng sông… chảy mãi…

Tóm lại, liệu trình canxi cần sự hướng dẫn của chuyên gia y tế. Không nên tự ý dùng.

Uống canxi và sữa cách nhau bao lâu?

Bậu hỏi uống canxi với sữa hả? Để Qua nghĩ coi...

• Cách nhau 2 tiếng là ok nhất đó. Chứ uống gần nhau quá, thấy bảo nó cản trở hấp thụ sao đó, Qua cũng ko rành lắm, đọc trên mạng thấy vậy.
• Mà nói chứ, có bữa Qua uống canxi xong cái làm luôn ly sữa tươi, cũng chả thấy sao. Chắc tùy người ha. Mấy bữa nay ngủ không ngon giấc, chắc tại thiếu canxi thiệt.
• Uống canxi sau ăn sáng tầm 1 tiếng nghe có lý đó. Lúc đó bụng cũng đỡ cồn cào rồi.

Uống viên canxi gì mà to tổ bố, uống xong ợ lên mùi kinh khủng. Đợt này Qua đang uống canxi của Úc, viên nó nhỏ xíu, dễ nuốt hơn hẳn. Mà uống canxi nhiều có bị sỏi thận không ta? Phải tìm hiểu thêm mới được, chứ uống vô tội vạ chắc chết.