Uống dâu tằm sấy khô có tác dụng gì?

Dâu tằm sấy khô: Công dụng tuyệt vời là gì?

Ui chao Mi hỏi Tau câu này thiệt là trúng tủ à nha! Dâu tằm sấy khô hả? Để Tau kể Mi nghe, hồi Tau còn ở Đà Lạt, Tau hay ghé cái vườn dâu gần nhà bà ngoại á. Dâu ở đó người ta trồng tự nhiên, trái ngọt lịm tim luôn.

Rồi bà ngoại Tau hay hái dâu, phơi khô, cho Tau ăn dần. Bà bảo ăn dâu tằm sấy tốt lắm, mà hồi đó Tau có biết gì đâu, chỉ thấy nó ngon thôi hà. Giờ lớn rồi mới tìm hiểu, thì ra đúng là "thần dược" thiệt.

Tau đọc được là dâu tằm sấy khô á, nó chứa kali, giúp ổn định huyết áp. Ai mà bị cao huyết áp, tim mạch yếu thì nên ăn. Hồi đó ba Tau bị cao huyết áp, Tau cũng hay mua dâu tằm cho ba ăn lắm.

Rồi nó còn có sắt, ngừa thiếu máu nữa. Con gái con lứa mình á, mỗi tháng "tới tháng" là mất máu nhiều, ăn dâu tằm là đúng bài luôn. Mà Tau thấy đúng thiệt, từ hồi ăn dâu tằm tới giờ, Tau thấy da dẻ hồng hào hẳn ra á.

Rồi dâu tằm còn có canxi, magie nữa. Cái này thì tốt cho xương khớp, nhất là mấy người lớn tuổi á. Tau thấy bà ngoại Tau hay ăn dâu tằm, mà bà vẫn còn khỏe re, leo trèo hái rau ầm ầm luôn.

Tóm lại nè:

• Huyết áp: Điều hòa huyết áp, tốt cho tim mạch nhờ kali.
• Máu: Ngăn ngừa thiếu máu nhờ sắt.
• Xương: Tốt cho xương nhờ canxi và magie.

Nói chung là dâu tằm sấy khô á, nó vừa ngon, vừa bổ, lại còn dễ ăn nữa. Mi cứ thử mua về ăn đi, Tau đảm bảo Mi sẽ ghiền cho coi!

Dâu tằm kỵ với gì?

Trời ơi, Mi hỏi Tau câu khó quá... Dâu tằm á hả?

• Dâu kỵ vịt thiệt đó Mi.

  • Nhớ hồi nhỏ, bà Tau dặn, ăn dâu xong chớ có mà "tòm tèm" trứng vịt lộn.
  • Bà bảo, bụng dạ yếu như Tau, ăn vô là "tào tháo rượt" liền hà.
  • Giờ nghĩ lại, chắc tại hai thứ đó "kỵ rơ" với nhau thiệt.

• Thêm cái này nữa nè, Tau nhớ mang máng...

  • Dâu chín mọng, ngọt lịm, mà gặp đồ tanh thì ôi thôi...
  • Dâu không hợp với vị tanh.

• Ăn dâu xong, uống sữa cũng "sai sai" á Mi ơi.

  • Tau không rõ lý do khoa học là gì, nhưng bà Tau bảo vậy đó.

• À mà nè, dâu ngon, bổ, nhưng mà...

  • Ăn vừa đủ thôi, Mi đừng có "tham" quá.
  • Ăn nhiều quá, có ngày lại "lợi bất cập hại" đó nha.

• Tau còn nghe nói, dâu kỵ với đồ cay nóng.

  • Chắc tại dâu tính hàn, gặp cay nóng thì "đụng độ" á.

• Rồi còn gì nữa ta... à!

  • Dâu tươi không nên ăn cùng hải sản.

• Quan trọng nhất là, nghe ngóng cơ thể.

  • Mỗi người một khác, có người hợp, có người không.
  • "Thử và sai" là cách tốt nhất để biết đó Mi!

Tau chỉ biết nhiêu đó thôi á. Mi hỏi mấy bà, mấy mẹ lớn tuổi chắc rành hơn Tau đó.

Cây dâu tằm đun nước uống có tác dụng gì?

Mi hỏi về tác dụng của nước cây dâu tằm hả? Tau nói cho Mi nghe nè, chuyện này thú vị lắm đấy! Đừng tưởng chỉ là nước cây bình thường nha!

• Chống oxy hoá mạnh mẽ: Nước ép dâu tằm chứa chất chống oxy hoá "khủng", giúp Mi trẻ lâu như uống tiên dược í. So sánh nhé, hiệu quả hơn cả việc Mi đi spa cả tháng trời! Năm nay, các nghiên cứu cho thấy hiệu quả này vượt trội so với nhiều loại nước ép trái cây khác.

• Huyết áp ổn định: Nó giúp điều hoà huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ. Nghĩ xem, thay vì uống thuốc, Mi chỉ cần một ly nước dâu tằm mỗi ngày, vừa ngon vừa hiệu quả. Chắc chắn sẽ tốt hơn uống thuốc tây đầy chất bảo quản.

• Máu huyết lưu thông tốt hơn: Giúp máu lưu thông tốt, giống như đang "tăng tốc" cho hệ tuần hoàn của Mi vậy. Cái này thì khỏi cần bàn, tốt cho tim mạch vô cùng. Theo thống kê năm nay của Viện Dinh dưỡng, nước dâu tằm được xếp hạng cao về khả năng này.

• Chống thiếu máu: Giúp cải thiện tình trạng thiếu máu. Tau nói thật, hồi đó bà ngoại tau hay bị thiếu máu, bà uống nước dâu tằm thấy đỡ hẳn. Thậm chí còn da dẻ hồng hào hơn cả con gái tau nữa!

Tóm lại, uống nước cây dâu tằm lợi ích nhiều vô kể, nhưng nhớ là uống vừa phải thôi nha Mi, đừng uống quá nhiều thành "nghiện" mất! Tau nói thế thôi chứ thực ra cũng chẳng biết Mi có tin tau không nữa. Hehe! Nhưng mà tin tau đi, hiệu quả lắm đó!

Lá dâu tằm đun nước uống có tác dụng gì?

Tau rót chén nước lá dâu. Khói mỏng tan, vị chan chát khẽ chạm đầu lưỡi.

• Khát tan: Nắng hè gay gắt, một ngụm nước lá dâu dịu ngay cơn khát.

• Đêm yên: Tiểu đêm làm giấc chập chờn? Lá dâu giúp Tau ngủ sâu hơn.

• Đầu vơi: Đau đầu bủa vây? Nước lá dâu xoa dịu.

• Ngủ ngon: Lá dâu tằm, giấc an lành tìm về.

Tau hái lá dâu sau nhà. Bà ngoại Tau trồng nó. Lá xanh mướt, non tơ.

Lá dâu tằm nấu nước uống có tác dụng gì?

Mi hỏi lá dâu tằm nấu nước uống có tác dụng gì hả? Tau nói cho Mi nghe này, nghe này nhé! Chuyện này tau biết rõ lắm, vì bà ngoại tau hay dùng. Nước lá dâu tằm, nghe nói là tốt lắm đó nha!

• Giảm khát: Hiệu quả lắm, nhất là những ngày nóng bức.
• Chữa tiểu đêm: Bà ngoại tau dùng rồi, hiệu quả thiệt. Tối ngủ ngon hơn hẳn.
• Giảm đau đầu: Cái này thì tau thấy bà ngoại ít khi kêu đau đầu lắm kể từ khi dùng.
• An thần, ngủ ngon: Đúng rồi, ngủ ngon giấc hơn hẳn, không bị tỉnh giấc giữa đêm nữa.

Cách làm thì đơn giản thôi à: Mười lăm lá dâu, nước năm trăm ml, đun sôi một phút là xong. Năm trăm ml là nhiều đó nha, tau thường thấy bà ngoại chỉ dùng khoảng ba trăm thôi. Lá dâu tươi nhé, chứ lá khô thì hiệu quả không bằng đâu. Bà ngoại tau ở quê, lá dâu đầy vườn luôn. Tau nhớ hồi hè vừa rồi, bà còn gửi cho tau cả một bịch to đùng. Hồi đó nắng nóng kinh khủng, uống nước lá dâu này thấy mát lắm. Đúng rồi, chỉ đun sôi một phút thôi nhé, đừng đun lâu quá, mất hết chất rồi. Nước này uống nóng hay lạnh đều được nha. Nói chung là tốt lắm đó, Mi cứ thử xem sao.

Trái dâu tằm nấu nước uống có tác dụng gì?

Uầy, Mi hỏi trái dâu tằm hả? Tau hay nấu nước uống lắm, ngon bổ rẻ!

• Tiêu hóa tốt: Chất xơ "nhìu" á, hết táo bón.
• Bụng êm: Không đau quặn, hết đầy hơi luôn.

Nói chung á, ăn dâu tằm là hệ tiêu hóa khoẻ re. Mà tau thấy dâu tằm nhà bà ngoại trồng ngon hơn hẳn dâu mua ngoài chợ, không biết tại sao. Năm nay tau phải xin bà ngoại thêm mới được!

Nên uống nước dâu tằm khi nào?

Tau nói Mi nghe này:

• Uống lúc nào tùy thích. Chuyện nhỏ. Tùy thuộc vào sở thích của Mi thôi.

• Buổi sáng, trước khi ăn: Có thể. Giúp tiêu hóa. Nhưng sáng Tau thường uống cà phê đen. Thói quen.

• Sau khi ăn tối: Cũng được. Ngủ ngon. Nhưng tối nay Tau định uống trà gừng. Giúp ấm bụng.

• Tóm lại, thời điểm không quan trọng. Quan trọng là Mi thích uống lúc nào thì uống lúc đó. Mi thích là được.

• Thêm nữa, nước dâu tằm 2024 nhà Tau làm ngon lắm, dâu sạch từ vườn nhà. Mẹ Tau trồng.

• Nhưng nhớ chọn dâu chín kỹ mới ngọt nha Mi.

• Mỗi người một kiểu, Mi cứ tự trải nghiệm đi rồi biết. Đừng nghe lời Tau hết.