Uống canxi xong bao lâu ăn trái cây được?

1 năm trước 92 lượt xem

Uống canxi xong bao lâu ăn trái cây được? Khoảng 2 tiếng sau khi uống canxi là thời điểm lý tưởng để ăn trái cây. Cơ thể cần thời gian hấp thụ canxi, tránh axit trong trái cây cản trở quá trình này. Việc chờ đợi giúp tối ưu hiệu quả bổ sung canxi.

Góp ý 0 lượt thích

Có thể bạn muốn hỏi?Nhiều hơn

Uống canxi rồi bao lâu ăn trái cây tồt nhất?

Tui thấy mấy bồ hỏi canxi với trái cây, đúng không? Chuyện này tui cũng lùng sục dữ lắm hồi tháng 10 năm ngoái, vì bà ngoại tui bị loãng xương.Bác sĩ nói là cách nhau tầm hai tiếng là ổn. Tức là uống canxi xong, khoảng hai tiếng sau mới ăn trái cây. Nghe lý do thì dễ hiểu, trái cây có nhiều axit, nếu ăn liền canxi bị ảnh hưởng hấp thụ. Tui nhớ lúc đó bác sĩ có nói thêm, cũng đừng quá lo lắng nếu vô tình ăn chung, chỉ cần cố gắng giữ khoảng cách à được rồi, đừng quá khắt khe. Tui thấy mẹ tui thì cũng chẳng để ý mấy, vẫn ăn bình thường, bà ấy khoẻ re đấy thôi.Thời điểm lý tưởng: 2 giờ sau khi uống canxi.

Uống kháng sinh sau no lâu thì ăn hoa quả?

Tui trả lời mấy bồ nè! Uống kháng sinh xong, ăn hoa quả á? Chắc tầm 2 tiếng sau nha, nhưng mà phải tùy loại thuốc nữa chứ. Hồi trước tui bị viêm họng, bác sĩ dặn kỹ lắm, không được ăn đồ chua, đồ ngọt gì hết á,c hỉ được ăn cháo thôi, khổ lắm! Cái quan trọng là chất AHA trong trái cây,n ó ảnh hưởng đến việc hấp thu thuốc. Mấy loại sinh tố trái cây nhiều AHA lắm, nên hạn chế nha. Bác sĩ nói vậy đó, khôn phải tui tự nghĩ ra đâu. Tui còn nhớ, mấy loại rhuốc khác nhau thì thời gian chờ cũng khác nhau nữa. Phải xem kỹ hướng dẫn sử dụng của thuốc ấy.

Khoảng 2 tiếng sau khiu ống thuốc là ổn.Nhưng phải xem kỹ hướng dẫn ử dụng củq từng loại thuốc.Tránh ăn các loi hoa quả hcứa nhiều AHA trong 2 tiếng sau khi uống thuốc.Hôm bữa tui bị ốm, uống kháng sinh xong,c ũng đợi 2 tiếng mới dám ăn chuối, sợ lắm!

Nói chung là cẩn thận vẫn hơn, mấy bồ nhỉ. Tui bị dị ứng thuốc nhiều lắm rồi, kinh nghiệm xương máu đó. Đừng như tui, rồi phải chạy đôn chạy đáo đi khám lại. Mệt lắm! Năm nay tui bị cảm cúm 3 lần rồi, mỗi lần đều phải ung kháng sinh.

Uống kjáng sinh sau bao lâu thì ăn hoa quả?

Tui trả lời mấy bồ nè… Thời gian trôi chậm lắm, như dòng sông quê mình, cứ lững lờ trôi… nhớ hồi đó, bà ngoại hay kể chuyện, giờ bàk hông còn nữ… nhớ mùi khói bếp củi thơm nồng nàn… Giờ thì… để tui xem nào…Kháng isnh và hoa quả: Khoảng 2 tiếng néh mấy đứa.

2 tiếng là khoảng tờhi gian tối thiểu. Đừng hấp tấp, cứ từ từ mà hưởng thụ cuộc sống, để thuốc phát huy tác dụng tốt nhất. Đừng vội vàbg. Tự nhiên lắm. AHA trong oa quả ảnh hưởng đến thuốc. Hồi nhỏ tui hay bị viêm họng, mẹ toàn dặm vậy, giờ vẫn nhớ. Năm nay 2024 rồi đó nha.Giảm hiệuq uả thuốc. Tui từng bị th ếrồi, dở ẹc luôn. Khổ lắm. Mất thời gian, mất công sức. Tế nên nghe tui đi.Tàc dụbg phụ. Đừng chủ quan. Sức khỏe là vàng là bạc. Đừng vì chút ngon miệng mà hại thân mìn nha mấy đứa.

Mấy bồ nhớ nha, cẩn thận chút, sức khỏe là trên hết đó. Cuộc sống này đáng sồng lắm. Nhớ hồi nhỏ… tui thích ăn mít… mùi mít ngọt ngào… Ôi, thôi… lại nhớ rồi… Mấy bồ nhớ giữ gìn sức khỏe nhé!