Trẻ dưới 1 tuổi nên ăn sữa chua khi nào?

Sữa Chua cho Trẻ Sơ Sinh: Thời Điểm Giới Thiệu Lý Tưởng

Sữa chua là một nguồn cung cấp canxi, protein và lợi khuẩn có lợi cho trẻ em. Tuy nhiên, thời điểm giới thiệu sữa chua cho trẻ sơ sinh là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển tốt nhất.

Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, sữa chua nên được giới thiệu cho trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên. Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa phát triển đầy đủ để tiêu hóa sữa chua trước thời điểm này. Sữa chua có thể gây đau bụng, tiêu chảy và chướng bụng nếu được cho ăn quá sớm.

Hàm lượng Sữa Chua Phù Hợp

Khi giới thiệu sữa chua cho trẻ, hãy bắt đầu với một lượng nhỏ khoảng 1-2 thìa cà phê. Dần dần tăng lượng sữa chua khi trẻ quen và không có phản ứng tiêu cực.

Chú ý Chất Thêm

Tránh lựa chọn các loại sữa chua có thêm đường hoặc hương vị nhân tạo cho trẻ sơ sinh. Những chất này không có giá trị dinh dưỡng và có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa của trẻ. Thay vào đó, hãy chọn các loại sữa chua nguyên chất chỉ có hai thành phần là sữa và các chủng vi khuẩn sống.

Quá Mẫn với Sữa Bò

Nếu trẻ bị dị ứng với sữa bò, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ ăn sữa chua. Sữa chua vẫn có thể có chứa các protein từ sữa có thể gây phản ứng dị ứng.

Tóm lại

Giới thiệu sữa chua cho trẻ sơ sinh từ 7 tháng tuổi trở lên với lượng nhỏ và dần dần tăng lên khi trẻ quen. Tránh các loại sữa chua có chất thêm và chú ý đến phản ứng của trẻ. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn hợp lý nhất.