Th true milk không đường bao nhiêu canxi?
Mỗi 100ml True Milk không đường cung cấp 180mg canxi, cùng với 45,5kcal năng lượng, 1,5g chất béo, 3g protein và 5g carbohydrate. Đây là nguồn canxi đáng kể cho chế độ ăn uống lành mạnh.
True Milk Không Đường: Một Nguồn Canxi Dồi Dào
Trong thế giới thực phẩm và dinh dưỡng, True Milk không đường nổi lên như một lựa chọn sữa lành mạnh và tiện lợi, đặc biệt dành cho những người quan tâm đến việc bổ sung canxi trong chế độ ăn uống của họ. Canxi đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương, răng và cơ.
Hàm lượng Canxi trong True Milk Không Đường
Mỗi hộp True Milk không đường 100ml cung cấp một lượng đáng kể canxi, lên tới 180mg. Điều này tương đương với khoảng 15% nhu cầu canxi hàng ngày của người lớn. Một ly sữa True Milk không đường 200ml cung cấp gấp đôi lượng canxi này, đáp ứng 30% nhu cầu canxi trong ngày.
Tầm quan trọng của Canxi
Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể, bao gồm:
- Duy trì sức khỏe của xương và răng
- Điều chỉnh nhịp tim
- Giúp cơ và dây thần kinh hoạt động bình thường
- Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
Thiếu canxi có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như loãng xương, sâu răng và thậm chí là bệnh tim mạch. Do đó, việc đảm bảo lượng canxi đầy đủ trong chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng.
True Milk Không Đường: Lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn lành mạnh
True Milk không đường là một nguồn bổ sung canxi tuyệt vời cho những người ăn kiêng, người ăn chay hoặc những người muốn giảm lượng đường trong chế độ ăn của họ. Với chỉ 45,5kcal năng lượng trên 100ml, True Milk không đường vừa ít calo vừa cung cấp một lượng canxi đáng kể.
Ngoài hàm lượng canxi, True Milk không đường còn chứa các chất dinh dưỡng quan trọng khác như protein, chất béo, carbohydrate và vitamin D. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn, làm cho True Milk không đường trở thành lựa chọn lý tưởng để đáp ứng nhu cầu canxi hàng ngày của bạn.
Kết luận
True Milk không đường là một loại sữa bổ dưỡng và tiện lợi, cung cấp một lượng canxi dồi dào cùng nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Mỗi hộp 100ml cung cấp 180mg canxi, giúp bạn đáp ứng một phần đáng kể nhu cầu canxi hàng ngày và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách lành mạnh và dễ dàng để tăng lượng canxi trong chế độ ăn uống của mình, True Milk không đường là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
#Canxi#Không Đường#sữaGóp ý câu trả lời:
Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến! Góp ý của bạn rất quan trọng giúp chúng tôi cải thiện câu trả lời trong tương lai.