Tại sao trẻ thích ăn cháo dinh dưỡng?

Ôi trời, sao trẻ con lại mê cháo dinh dưỡng thế nhỉ? Hồi nhỏ mình cũng thế, cứ nhắc đến cháo là mắt sáng rỡ lên! Chắc hẳn có lý do gì đó chứ, không phải tự nhiên mà các bé lại thích đến thế.

Đầu tiên, phải nói đến dinh dưỡng thôi. Cháo dinh dưỡng, nghe cái tên cũng đã thấy đầy đủ chất rồi đúng không? Vitamins, khoáng chất đủ cả, đạm thì khỏi phải bàn, toàn những thứ cần thiết cho sự phát triển của trẻ con. Nhớ hồi con mình mới tập ăn dặm, mình cũng mày mò đủ kiểu, cuối cùng cháo vẫn là lựa chọn tối ưu nhất, nhìn con ăn ngon lành, mình cũng thấy yên tâm hơn hẳn.

Thứ hai, cháo mềm, mịn, dễ ăn vô cùng. Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non nớt lắm, ăn đồ cứng dễ bị khó tiêu, trong khi cháo thì “tuột” xuống bụng một cách nhẹ nhàng, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Mình còn nhớ có lần cho con ăn cơm xay, nó khó chịu mãi, mà cháo thì khác hẳn, ăn xong là ngủ ngon lành.

Rồi nữa, cháo dinh dưỡng giờ này lại đa dạng vô cùng, hương vị thì thơm ngon, màu sắc bắt mắt, con nào mà chẳng thích. Chả thế mà, mình thấy nhiều mẹ hay làm cháo cua, cháo cá hồi, cháo gà, đủ cả, mỗi lần nấu là lại nghĩ xem hôm nay làm món gì cho con cho nó đổi vị chứ. Bây giờ lại có cả cháo ăn liền nữa, tiện lợi khỏi phải nói.

Thêm một điều nữa, ăn cháo thường xuyên giúp bé hình thành thói quen ăn uống tốt. Mình thấy nhiều bé hay bỏ bữa, nhưng cứ đến giờ ăn cháo là ngoan ngoãn lắm. Chắc tại nó ngon miệng, dễ ăn nên mới thế. Cũng nhờ có cháo mà mình đỡ phải lo lắng chuyện con biếng ăn, ăn không đủ chất.

Cuối cùng, cháo dinh dưỡng còn siêu tiện lợi nữa chứ! Mẹ nào bận rộn thì cứ lựa chọn cháo ăn liền hoặc tự nấu cũng nhanh thôi, tiết kiệm thời gian cho cả nhà. Nói chung, cháo dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ là điều không cần bàn cãi rồi. Ai mà không thích chứ!

#Cháo Dinh Dưỡng #sức khỏe #trẻ em