Tại sao trẻ bú mẹ lại buồn ngủ?

Tại sao trẻ bú mẹ lại buồn ngủ? Câu trả lời không chỉ đơn thuần là “bé no rồi nên ngủ”. Sự thật phức tạp và kỳ diệu hơn nhiều, là sự kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng, hormone và sự an toàn tuyệt đối mà chỉ vòng tay mẹ mới mang lại.

Đúng là sữa mẹ giàu dưỡng chất, cung cấp năng lượng và các chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Nhưng sự no bụng chỉ là một phần trong câu chuyện. Yếu tố then chốt góp phần đưa bé vào giấc ngủ sâu chính là oxytocin, một hormone được gọi là “hormone tình yêu”. Mẹ tiết ra oxytocin khi cho con bú, và hormone này không chỉ tác động đến mẹ, giúp tăng cường sự gắn kết mẹ con, mà còn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến bé.

Oxytocin có tác dụng làm dịu hệ thần kinh của trẻ, giảm căng thẳng và tạo cảm giác an toàn, thư thái. Hình ảnh bé áp sát vào mẹ, được vỗ về nhẹ nhàng khi bú, chính là một phần của “liệu pháp oxytocin” tự nhiên này. Sự ấm áp, mùi hương quen thuộc của mẹ, tiếng tim đập đều đặn, tất cả tạo nên một môi trường lý tưởng để bé chìm vào giấc ngủ ngon lành.

Ngoài oxytocin, sữa mẹ cũng chứa một số chất khác có tác dụng an thần nhẹ, góp phần làm bé dễ ngủ hơn. Cộng hưởng tác động của các yếu tố này tạo nên một hiệu ứng tổng thể, giúp bé thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ sau khi bú mẹ.

Vì vậy, việc trẻ bú mẹ rồi buồn ngủ không chỉ đơn giản là do no bụng. Đó là kết quả của một quá trình phức tạp, sự kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng, hormone và sự an toàn tuyệt đối mà chỉ có ở vòng tay mẹ. Đây là một trong những minh chứng tuyệt vời cho sự kỳ diệu của thiên nhiên và mối quan hệ mật thiết giữa mẹ và con. Nó là một phần quà vô giá của quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, một hành trình đầy yêu thương và hạnh phúc.