Tại sao trẻ 3 tuổi khó ngủ?

Haizzz, chuyện con nít ba tuổi khó ngủ đúng là muôn thuở! Nhớ hồi con bé nhà mình lên ba, trời ơi, cứ như đánh trận mỗi tối. Lúc thì mè nheo đòi chơi, lúc thì khóc lóc sợ ma. Mà có hôm, tưởng đâu ngủ ngon rồi, nửa đêm lại bật dậy khóc ré lên, làm mình giật mình thon thót. Nghĩ lại thấy thương mà cũng thấy... mệt!

Mình để ý thì thấy có nhiều nguyên nhân lắm. Nhiều khi chỉ là do ban ngày chơi sung quá, vận động nhiều quá nên đến tối cứ lăn qua lăn lại không ngủ được. Như con bé nhà mình á, cứ chiều chiều mà cho ra công viên chơi cầu trượt, đu quay các kiểu là y như rằng tối đến "quẩy" tiếp trên giường. Hồi đó mình chưa có kinh nghiệm, cứ nghĩ cho con chơi mệt thì sẽ dễ ngủ, ai dè...

Rồi còn chuyện cảm xúc nữa. Có lần con bé đi nhà trẻ về, mặt mũi bí xị, hỏi ra mới biết bị bạn giật đồ chơi. Thế là tối đó cứ trằn trọc mãi không ngủ được. Hay có dạo bé xem phim hoạt hình có mấy con quái vật, thế là tối đến sợ ma, cứ bám riết lấy mẹ. Haiz, trẻ con đúng là tâm hồn mong manh dễ vỡ.

Chưa kể đến mấy chuyện bệnh lý nữa chứ. Con mình có đợt bị viêm tai giữa, cứ nửa đêm lại khóc thét lên vì đau. Mình với chồng cuống cuồng cả lên, phải đưa con đi cấp cứu lúc nửa đêm. Rồi có lần bé bị trào ngược dạ dày, khó thở cũng làm con ngủ không ngon giấc. Đúng là lo lắng đủ thứ! Mà đôi khi chỉ đơn giản là buồn đi vệ sinh thôi, bé cũng trở mình, khó chịu, không ngủ được. Nhớ có hôm bé bị táo bón, cả đêm cứ rên hừ hừ, xót con lắm.

Nói chung, nuôi con đúng là vất vả trăm bề. Mỗi khi con khó ngủ là mình lại phải "thám tử" xem nguyên nhân là gì. Từ chuyện ăn uống, vui chơi, đến sức khỏe, tâm lý... đủ thứ trên đời.