Sữa Vinamilk có đường có bao nhiêu canxi?

Hàm lượng canxi trong sữa Vinamilk có đường

Sữa là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và là nguồn cung cấp canxi dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì xương chắc khỏe. Sữa Vinamilk có đường cũng không ngoại lệ.

Mặc dù lượng canxi trong các sản phẩm sữa có thể thay đổi tùy thuộc vào loại sữa và quy trình chế biến, nhưng thông tin dinh dưỡng chính thức từ Vinamilk chỉ ra rằng sữa tươi Vinamilk 100% có đường chứa 120mg canxi trong mỗi 100ml.

Đây là một lượng canxi đáng kể, đáp ứng khoảng 12% nhu cầu canxi hàng ngày của người lớn. Thực tế, chỉ cần một ly sữa Vinamilk có đường 200ml đã cung cấp tới 240mg canxi, đáp ứng 24% nhu cầu canxi của một người trưởng thành.

Canxi có vai trò thiết yếu trong việc xây dựng và duy trì xương và răng chắc khỏe. Nó cũng cần thiết cho chức năng cơ, thần kinh và đông máu bình thường. Do đó, việc đảm bảo bạn nhận đủ canxi mỗi ngày là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách ngon miệng và tiện lợi để bổ sung canxi vào chế độ ăn uống của mình, thì sữa Vinamilk có đường là một lựa chọn tuyệt vời. Nó không chỉ cung cấp một lượng canxi dồi dào mà còn là nguồn cung cấp protein, vitamin D và các chất dinh dưỡng khác.

#Canxi #Có Đường #Sữa Vinamilk