Sữa mẹ vắt ra hâm để được bao lâu?

Sữa mẹ vắt ra, hâm nóng rồi dùng được bao lâu? Lưu ý quan trọng cho mẹ!

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc vắt sữa và bảo quản đúng cách giúp mẹ linh hoạt hơn trong việc chăm sóc bé, đặc biệt khi mẹ đi làm hoặc bé bú không đều đặn. Tuy nhiên, việc hâm nóng và bảo quản sữa mẹ sau khi vắt đòi hỏi sự cẩn trọng để đảm bảo an toàn cho bé yêu. Vậy sữa mẹ vắt ra, sau khi hâm nóng thì dùng được trong bao lâu?

Câu trả lời ngắn gọn là: sữa mẹ đã hâm nóng hoặc rã đông chỉ nên sử dụng trong vòng 24 giờ nếu được bảo quản lạnh trong ngăn mát tủ lạnh. Vượt quá thời gian này, ngay cả khi sữa nhìn bề ngoài vẫn bình thường, mẹ cũng nên bỏ đi để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn gây hại cho bé.

Tại sao sữa mẹ đã hâm nóng lại nhanh hỏng hơn?

Quá trình hâm nóng và rã đông tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhanh hơn. Ngay cả khi mẹ hâm nóng sữa đúng cách, một số vi khuẩn vẫn có thể tồn tại và sinh sôi trong môi trường giàu dinh dưỡng như sữa mẹ. Thời gian 24 giờ là giới hạn an toàn để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn đến mức có thể gây hại cho hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.

Tuyệt đối không tái hâm sữa mẹ nhiều lần!

Mỗi lần hâm nóng, sữa mẹ lại tiếp xúc với nhiệt độ cao, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn. Do đó, mẹ chỉ nên hâm nóng lượng sữa vừa đủ cho một lần bú của bé. Sữa thừa sau khi bé bú xong cần bỏ đi, không nên hâm lại để dùng cho lần bú sau.

Một quan niệm sai lầm cần tránh: Nhiều mẹ nghĩ rằng có thể tận dụng sữa mẹ thừa, đã hâm nóng, để làm sữa chua cho bé. Điều này hoàn toàn không nên! Sữa mẹ thừa sau khi hâm nóng đã tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn. Việc lên men làm sữa chua không thể tiêu diệt hết vi khuẩn có hại, thậm chí còn có thể tạo điều kiện cho một số loại vi khuẩn nguy hiểm phát triển, gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của bé.

Tóm lại:

• Sữa mẹ đã hâm nóng hoặc rã đông chỉ dùng được trong 24 giờ trong ngăn mát tủ lạnh.
• Không hâm sữa mẹ nhiều lần.
• Không dùng sữa mẹ thừa, đã hâm nóng, để làm sữa chua.

Việc tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp mẹ bảo quản và sử dụng sữa mẹ vắt ra một cách an toàn và hiệu quả, mang lại nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của bé yêu. Nếu mẹ còn bất kỳ băn khoăn nào về việc bảo quản và sử dụng sữa mẹ, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.