Sữa hạt cao đạm Vinamilk dành cho ai?

Sữa hạt cao đạm Vinamilk này, hình như dành cho mấy bé từ 4 tuổi trở lên, mà người lớn cũng uống được luôn. Nghe cũng hay ho phết nhỉ? Mình nghĩ là nó hợp với mấy bạn muốn bổ sung thêm đạm thực vật á. Kiểu như mình nè, thỉnh thoảng cũng lười ăn thịt cá, nên uống sữa hạt này cũng tiện. À, với cả những ai bị dị ứng với sữa bò, không uống được sữa thường ấy, thì sữa hạt chắc là lựa chọn ổn áp đấy.

Mà nói chứ, “cao đạm” nghe thì hấp dẫn vậy thôi, chứ có phải ai cũng cần đâu nhỉ? Như mình thấy, nếu mình ăn uống đầy đủ rồi thì cũng không cần thiết phải bổ sung thêm làm gì. Hôm bữa mình có đọc đâu đó, hình như là trên báo hay sao á, nói là thừa đạm cũng không tốt cho sức khoẻ. Cơ mà mình cũng không nhớ rõ lắm. Đại loại là mình nghĩ, cái gì cũng nên vừa phải thôi.

Như bà chị mình, chị ấy tập gym suốt ngày, nên chị ấy uống sữa cao đạm này đều đều. Chị bảo là cần bổ sung đạm để xây dựng cơ bắp. Còn mình thì lười vận động, chắc cứ ăn uống bình thường là được rồi. Haizzz, nghĩ mà thèm miếng gà rán quá! Đúng là cái gì cũng nên cân nhắc kỹ lưỡng, tùy vào nhu cầu của mỗi người ha! Chứ đừng thấy người ta uống mình cũng uống, rồi lại không tốt.