Sữa dinh dưỡng Vinamilk là sữa gì?

Sữa Vinamilk là sữa gì? Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe ra sao?

Uầy, Vinamilk hả? Cái này thì tao rành nè. Hỏi chi xa xôi!

Sữa Vinamilk là sữa gì?

Nói nôm na, Vinamilk là sữa của công ty Vinamilk sản xuất thôi. Đủ loại, từ sữa tươi, sữa chua, sữa đặc, tới sữa bột… Nói chung là hễ cái gì làm từ sữa là có mặt bả.

Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe ra sao?

Về dinh dưỡng á, tao thấy trên mấy cái bịch nó hay ghi vitamin A, D3, canxi, DHA tùm lum la hết đó. Đại khái là tốt cho mắt, xương, trí não gì đó. Mà tao thấy tụi nhỏ nhà tao uống cũng khỏe mạnh, cao lớn phổng phao nên chắc cũng có lý.

Uống cái này tao thấy nó cũng bổ sung chất xơ, dễ tiêu hóa hơn á. Hồi đó tao hay bị táo, mà uống sữa Vinamilk thấy đỡ hẳn. Chắc là do “chất xơ hòa tan” gì đó như tụi nó quảng cáo thiệt.

Còn vụ tiện lợi thì khỏi nói, sữa bịch Vinamilk là chân ái của tao. Hồi đó sinh viên nghèo rớt mồng tơi, toàn mua sữa bịch uống trừ cơm không đó bây. Vừa rẻ, vừa no bụng, lại còn có tí dinh dưỡng nữa chứ. Giờ có tiền rồi thỉnh thoảng vẫn mua uống lại để nhớ về một thời khổ cực.

Sữa adm là sữa gì?

Bây hỏi sữa ADM à?

• Thì là sữa tiệt trùng Vinamilk ADM Gold, hộp nhỏ 180ml ấy.
• Tao hay mua cho cháu tao uống, thấy ghi là nhiều canxi với vitamin D.
• Uống 3 hộp mỗi ngày thì phải, hỗ trợ phát triển xương.
• Con bạn tao bảo, hồi nhỏ nó lười uống sữa, lớn lên hối hận. Giờ toàn bắt con uống ADM.
• Tao cũng thấy mấy đứa cháu tao cao ráo hơn đám bạn. Chắc có phần nhờ sữa đó.

Thật ra, tao cũng không rành lắm. Chỉ là kinh nghiệm cá nhân thôi. Đêm hôm rồi, ngồi nghĩ vẩn vơ…

Thế nào là sữa dinh dưỡng?

Sữa dinh dưỡng? Đơn giản là sữa bỏ thêm thứ nọ thứ kia. Vitamin A, D, sắt, kali, protein… Cái gì thiếu thì bỏ thêm vào. Mỗi hãng lại tự thêm theo ý họ, tùy xem muốn bán cho ai. Ví dụ, sữa cho trẻ em thường tăng cường canxi, vitamin D hỗ trợ phát triển xương. Người lớn tuổi lại cần bổ sung các chất chống oxy hóa, hỗ trợ tim mạch. Họ tính toán cả đấy.

Sữa dinh dưỡng khác sữa tươi như thế nào?

Bây hỏi câu này làm tao nhớ hồi xưa tao cũng hay thắc mắc y chang. Nghe “dinh dưỡng” là thấy khác rồi, nhỉ?

• Sữa tươi thì cứ như kiểu “tươi không cần tưới,” nguyên chất từ con bò. Còn sữa dinh dưỡng là đã được các nhà khoa học “tút tát” thêm, như kiểu make-up cho nó xinh xắn hơn ấy.

• Dinh dưỡng thì khỏi nói, vitamin, khoáng chất các kiểu “full option,” lại còn bonus thêm chất xơ, lợi khuẩn. Sữa tươi có mấy cái này không? Chắc chắn là có, nhưng chưa đủ đô thôi. Như kiểu đi xe máy với đi ô tô ấy, đều là phương tiện nhưng ai “chất” hơn thì biết rồi.

• Protein, đạm, canxi… cả hai đều có, nhưng tỷ lệ trong sữa dinh dưỡng thường “ăn đứt” sữa tươi. Mà mấy cái này quan trọng lắm đó, như kiểu xăng xe ấy, thiếu là “tèo” ngay.

Nhưng mà này, đừng có thần thánh hóa sữa dinh dưỡng quá nha. Cái gì tự nhiên vẫn là nhất. Uống sữa gì thì uống, nhớ ăn uống đủ chất, vận động thường xuyên, chứ đừng có “đổ thừa” cho sữa không thôi là không ổn đâu à nghen!

#Dinh Dưỡng #Sữa Tốt #Vinamilk