Sữa đậu xanh bao nhiêu calo?

1 năm trước 103 lượt xem

Sữa đậu xanh chứa khoảng 159 calo/100ml, mức calo thấp so với nhiều loại đồ uống khác. Vì thế, thưởng thức sữa đậu xanh hợp lý không gây tăng cân đáng kể. Tuy nhiên, lượng calo hấp thụ còn phụ thuộc vào lượng sữa bạn uống và chế độ ăn uống tổng thể. Để kiểm soát cân nặng hiệu quả, hãy kết hợp uống sữa đậu xanh với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên. Lưu ý, thông tin calo có thể thay đổi tùy thuộc vào công thức chế biến.

Góp ý 0 lượt thích

Có thể bạn muốn hỏi?Nhiều hơn

Khi điều khiển xe trên đường vòng khuất tầm nhìn người lái xe cần phải làm gì?

Mấy bồ hỏi vậy à? Tui nghĩ ngợi mãi mới trả lời được nè…

Giảm tốc độ là nhất định rồi. Tầm nhìn hạn chế mà vẫn lao vun vút, chết chắc! Hồi tháng trước tui đi đường Trần Hưng Đạo, khúc cua gần cầu Bông, trời mưa nữa, mờ mờ ảo ảo. May mà tui giảm tốc độ, nếu không thì… thôi khỏi nói.

Thứ nhất: Giảm tốc độ ngay lập tức. Đừng nghĩ mình giỏi lái, thử vận may.
Thứ hai: Quan sát kỹ càng. Nhìn gương chiếu hậu, nhìn xung quanh, nhìn cả… con mèo đang lượn lờ trên đường nữa. An toàn trên hết mà.
Thứ ba: Nếu không nhìn thấy gì hết, hoặc thấy nguy hiểm thì dừng lại thôi. Đứng lại một chút cũng chẳng sao cả, an toàn hơn nhiều.

Tui nhớ hồi học bằng lái, thầy giáo nhấn mạnh lắm chuyện này. Hồi đó cứ nghĩ dễ, giờ nghĩ lại mới thấy… ghê. Đường xá bây giờ nhiều xe quá, nguy hiểm lắm. Suy nghĩ nhiều chuyện buồn ngủ quá, mấy bồ ngủ ngon nha.