Sinh mổ bao lâu thì có thể chườm bụng?

Chườm bụng sau sinh mổ: Bao lâu là an toàn?

Chế ơi, chườm bụng sau sinh mổ hả? Em mổ đẻ xong, bác sĩ dặn em ba tháng sau mới được chườm nóng bụng.

Ba tháng chế ạ. Tử cung cần thời gian hồi phục mà. Em nhớ hồi đó, tháng thứ ba sau sinh, em bắt đầu chườm muối nóng. Sướng ơi là sướng!

Chườm muối nóng thấy bụng dễ chịu hẳn. Nó ấm ấm, dễ chịu lắm. Mà cũng thấy bụng nhỏ lại xíu. Hồi tháng 7/2022, em mổ bé Bi ra, em mua túi chườm muối ở tiệm thuốc gần nhà, có 70 nghìn.

Nói chung là sinh mổ khổ lắm chế. Phải kiêng cữ đủ thứ. Đến cái chườm bụng cũng phải đợi tận 3 tháng. Mà bụng em lúc đó đúng là mỡ nhiều thiệt. Chắc do nằm nhiều quá.

Nhưng mà em thấy á, chườm muối cũng được chứ chưa hiệu quả lắm. Em còn kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng nữa. Chứ chỉ chườm không thì chưa ổn đâu.

Thông tin cần nhớ: Chườm bụng sau sinh mổ: An toàn sau 3 tháng.

Nước ấm lăn bụng có tác dụng gì?

Em: Chế hỏi gì thế?

Tác dụng chính: Giãn mạch, tăng lưu thông máu, cải thiện chuyển hóa. Đau bụng kinh, khó tiêu? Nó có thể giúp đấy.

• Giảm co cứng cơ: Thư giãn cơ bụng hiệu quả, nhất là sau tập luyện. Tôi từng dùng sau khi tập gym, khá ổn.
• Tăng tuần hoàn: Máu lưu thông tốt hơn, giảm cảm giác khó chịu vùng bụng. Năm nay tôi áp dụng đều đặn mỗi tối.
• Cải thiện tiêu hóa: Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm đầy hơi. Tối qua tôi dùng, sáng nay thấy dễ chịu hẳn.
• Giảm đau: Đặc biệt hiệu quả với đau bụng kinh. Bạn gái tôi hay dùng phương pháp này.

Thực tế, hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa từng người. Tôi chỉ chia sẻ kinh nghiệm bản thân. Không phải thuốc. Đừng tự ý áp dụng nếu có bệnh lý.

Đẻ mổ bao lâu được dùng đai quấn nóng?

Chế hỏi em đẻ mổ bao lâu dùng đai quấn nóng được hả? Để em nói chế nghe nè, chuyện này cũng tùy người á.

• Đẻ thường: Khoảng 20 ngày, khi nào sản dịch ra hết thì mình dùng đai cho thoải mái.
• Đẻ mổ: Phải 1-2 tháng, hoặc khi nào vết mổ lành hẳn. Chế ráng đợi nha, đừng nóng vội kẻo đau thêm.

Hồi em đẻ bé đầu, cũng nôn nóng muốn lấy lại dáng lắm. Mà vết mổ nó cứ âm ỉ đau, đeo đai vào khó chịu kinh khủng. Thôi thì thà chậm mà chắc, chế ha.

Em nhớ lúc đó, em còn tham khảo ý kiến bác sĩ nữa đó. Bác bảo phải kiên nhẫn, cơ thể mình cần thời gian hồi phục. Với cả, chế nên chọn loại đai nào mềm mại, thoáng khí, đừng có gò bó quá. Em thấy mấy loại đai làm từ cotton hoặc sợi tre ok hơn á.

Đẻ mổ bao lâu được chườm muối?

Dạ Chế, em kể chế nghe nè. Em mổ đẻ bé Bi hồi tháng 3 năm nay ở bệnh viện Từ Dũ. Chắc cũng tầm 2 tuần hơn em mới dám chườm muối á chế. Lúc đầu em cũng rén lắm, sợ đụng vô vết mổ nó đau. Xong rồi bà nội Bi cứ hối chườm cho nhanh xẹp bụng. Em sợ bà lo nên cũng ráng chườm. Cảm giác lúc đầu hơi ê ê, kiểu ngứa ngứa khó chịu sao á. Mà cũng hên là em cẩn thận nên vết mổ cũng lành lặn tốt chứ không có bị gì hết.

• Hai tuần hơn sau mổ mới chườm muối.
• Sinh ở bệnh viện Từ Dũ.
• Ban đầu hơi ê ê, ngứa ngứa.
• Sợ bà nội lo nên ráng chườm.

Em thấy mấy chị y tá dặn là phải đợi vết mổ khô hẳn rồi mới chườm được. Còn phải rang muối cho nóng lên, xong bỏ vô cái túi vải, chườm nhẹ nhẹ lên bụng nữa. Chứ làm ẩu là nhiễm trùng viêm mủ chết luôn á chế. Rồi còn phải coi chừng bỏng da nữa chứ. Em thì cứ cẩn thận tí xíu cho chắc ăn, chứ mấy cái vụ này hên xui lắm. Em thấy bà nội Bi còn pha thêm gừng với nghệ vô rang chung với muối luôn á, nghe mùi nồng nồng cũng hay hay.

• Đợi vết mổ khô.
• Rang muối nóng.
• Bỏ muối vào túi vải.
• Chườm nhẹ nhàng.
• Cẩn thận nhiễm trùng, bỏng.
• Có thể rang muối với gừng, nghệ.

Sinh mổ 2-3 tuần mới được chườm muối.

Sinh mổ bao lâu bụng nhỏ lại?

Chế, bụng nhỏ lại tùy cơ địa.

• 6-8 tuần là thời gian trung bình tử cung co lại. Nhưng da bụng thì lâu hơn, có khi cả năm. Tùy thuộc vào độ đàn hồi da, lượng mỡ tích tụ, chế độ ăn kiêng và tập luyện.
• Nhìn chung, phải kiên trì tập luyện. Bụng em hồi phục khá chậm, đến tháng thứ 4 mới thấy ổn. Cũng do em tăng cân nhiều lúc bầu bí.
• Tập gym, ăn uống điều độ là cách em chọn. Thêm nữa là massage bụng nhẹ nhàng.

Bụng em vẫn chưa hoàn toàn như xưa. Nhưng chấp nhận thôi. Mẹ nào sinh mổ cũng trải qua giai đoạn này.

#Chườm Bụng #Sau Sinh #Sinh Mổ