Quan hệ xong ăn gì để không dính bầu?

Thực phẩm cần tránh sau quan hệ để tránh thai

Sau khi quan hệ, việc lựa chọn thực phẩm hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc phòng tránh thai. Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, trong khi những loại khác có thể gây hại cho thai nhi nếu vô tình thụ thai.

Thực phẩm giàu chất béo chuyển hóa

Chất béo chuyển hóa là loại chất béo xấu có thể làm gián đoạn quá trình rụng trứng, tăng nguy cơ thụ thai ngoài ý muốn. Tránh những thực phẩm giàu chất béo chuyển hóa như:

• Khoai tây chiên
• Bánh ngọt
• Bơ thực vật
• Rán ngập dầu

Rau ngót

Rau ngót là loại rau thường được sử dụng để phá thai tự phát. Tác dụng này là do rau ngót có chứa chất papain, một loại enzyme có thể phá vỡ các mô tử cung và giải phóng phôi thai.

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh cũng có tác dụng tương tự như rau ngót. Latex trong đu đủ xanh có thể gây co thắt tử cung và chảy máu, có thể dẫn đến sảy thai.

Đồ uống có cồn và caffeine

Đồ uống có cồn và caffeine có thể làm hỏng niêm mạc tử cung, khiến phôi thai khó làm tổ. Ngoài ra, caffeine có thể gây căng thẳng, dẫn đến mất cân bằng nội tiết và ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Những lưu ý khác

Ngoài việc tránh những thực phẩm được liệt kê ở trên, cũng cần chú ý đến những điều sau để tăng khả năng tránh thai:

• Sử dụng biện pháp tránh thai đáng tin cậy như bao cao su hoặc thuốc tránh thai.
• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để xác định thời điểm rụng trứng.
• Quan hệ tình dục vào những ngày không rụng trứng.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm

Thông tin được cung cấp trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế lời khuyên của bác sĩ. Luôn luôn tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để được hướng dẫn cụ thể và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.