Quả dứa có tác dụng gì với phụ nữ?

28 lượt xem

Dứa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ. Nó tăng cường hệ miễn dịch, giúp làm đẹp da nhờ chứa vitamin C và enzyme bromelain. Bromelain cũng giảm viêm, đau khớp, hỗ trợ giảm cân. Dứa cải thiện tâm trạng, tốt cho tim mạch, lợi tiểu, thải độc tố. Đặc biệt, một số nghiên cứu cho thấy dứa có thể cải thiện sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, nên dùng dứa với lượng vừa phải để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Nhìn chung, dứa là một loại trái cây bổ dưỡng, góp phần nâng cao sức khỏe và sắc đẹp cho chị em phụ nữ.

Góp ý 0 lượt thích

Lợi ích của dứa đối với phụ nữ là gì?

Chị ơi, nói về dứa với phụ nữ mình ấy hả, em thấy nhiều thứ hay ho lắm à nha. Không chỉ là ăn cho vui miệng đâu.

Dứa giúp tăng cường miễn dịch, làm đẹp da, giảm viêm với đau khớp nữa đó. Cái này em thấy rõ nhất là hồi em bị cảm cúm, uống nước dứa ép thấy người khỏe hẳn ra.

Rồi còn vụ giảm cân nữa chứ. Dứa có chất xơ mà, ăn no lâu, đỡ thèm ăn vặt hẳn. Em nhớ có đợt em chăm chỉ ăn dứa mà eo ót thon gọn thấy rõ luôn á.

Mà chị biết không, dứa còn giúp mình vui vẻ hơn nữa đó. Chắc tại vị chua ngọt của nó làm mình tỉnh táo, yêu đời hơn.

Tim mạch khỏe mạnh, lợi tiểu thải độc… mấy cái này em đọc trên mạng thấy bảo vậy, nhưng em tin là thật đó. Vì ăn dứa em thấy người nhẹ nhàng, da dẻ cũng sáng sủa hơn mà.

À, còn vụ sức khỏe sinh sản nữa. Em nghe nói dứa tốt cho chuyện này lắm, nhưng em chưa tìm hiểu kỹ. Chắc phải hỏi mấy chị lớn tuổi hơn mới rõ.

Tóm lại, dứa đúng là “thần dược” cho phụ nữ mình đó chị ạ. Vừa ngon, vừa bổ, lại còn đẹp da, khỏe dáng nữa chứ. Em là em mê tít luôn á!

Những ai không nên uống nước ép dứa?

Chị à, em nghĩ về chuyện nước ép dứa… đúng là không phải ai cũng uống được đâu.

  • Người tiểu đường: Dứa ngọt, đường huyết tăng vọt thì mệt. Như bố em, thèm lắm cũng chỉ dám ăn tí tẹo thôi.
  • Huyết áp cao: Dứa có thể ảnh hưởng tới thuốc, mà huyết áp cứ trồi sụt thì nguy hiểm.
  • Viêm loét: Dứa chua, xót ruột lắm. Em bị đau bao tử, uống vào là biết liền.
  • Chảy máu: Dứa có chất làm loãng máu, ai dễ chảy máu thì nên tránh. Hồi bé em hay bị chảy máu cam, mẹ toàn cấm ăn dứa.

Nên uống bao nhiêu nước ép dứa mỗi ngày?

Chị hỏi uống bao nhiêu nước ép dứa mỗi ngày hả?

  • Tùy thuộc cơ địa. Nhà tôi năm ngoái cả nhà uống, mỗi người 150ml. Ông bà nội tôi thì 100ml thôi. Mẹ tôi lại thích ăn dứa tươi.

  • Dứa nhiều axit. Dạ dày yếu thì nên hạn chế. Chú ý nhé. Không phải cứ nhiều là tốt.

  • 200ml là lượng tham khảo. Nhưng cơ thể mỗi người khác nhau. Nghe lời bác sĩ, đừng tự ý. Tôi nói thế thôi nhé.

  • Vitamin C, magie, canxi… nhiều người thiếu. Nhưng cũng đừng lạm dụng. Cái gì quá cũng không tốt. Ăn uống điều độ là quan trọng nhất. Đấy là kinh nghiệm của gia đình tôi.

Nước ép dứa gừng muối để được bao lâu?

Nước ép dứa gừng muối? 3 ngày trong tủ lạnh.

  • Không hơn. Chất lượng giảm.
  • Uống sớm tốt hơn. Dinh dưỡng hao hụt.

Năm nay nắng gắt, dứa nhanh hỏng.

Dứa kết hợp với gừng có tác dụng gì?

Chị hỏi gì ấy nhỉ? À, dứa với gừng!

Dứa kết hợp gừng tốt thật đấy! Mẹ mình hay làm nước ép này, bảo là tốt cho sức khỏe lắm. Lúc trước mình hay bị đau bụng kinh, khó chịu kinh khủng. Mẹ ép cho mình uống, thấy dễ chịu hơn hẳn.

  • Giảm đau bụng kinh: Thực ra hiệu quả tùy người, nhưng với mình thì thấy đỡ hẳn.
  • Làm sạch mạch máu: Mẹ mình nói thế, nghe có vẻ khoa học nhỉ?
  • Tăng cường lưu thông máu: Đúng rồi, cái này mình cũng thấy rõ. Da dẻ hồng hào hơn hẳn.
  • Loại bỏ độc tố: Cái này thì mình không biết rõ lắm, nhưng nghe mẹ nói hoài nên tin luôn. Mẹ mình giỏi khoản này lắm, toàn tự tìm hiểu trên mạng rồi áp dụng.

Mình nhớ hồi tháng trước, mình bị cảm cúm, mệt mỏi lắm. Mẹ lại ép dứa gừng cho uống, thấy đỡ nhanh hơn so với lần trước không uống.

Hay là mình lên mạng tìm hiểu thêm nhỉ? Biết đâu có thông tin gì mới hơn nữa. À mà, hôm qua mình xem phim thấy một cảnh, người ta dùng dứa gừng để làm mặt nạ nữa kìa. Chắc cũng tốt cho da lắm. Mình phải thử mới được!

Năm nay mình 25 tuổi rồi nha, cũng hay bị đau đầu, uống nước dứa gừng thấy đỡ hơn nhiều đó chị.

Ăn dứa có tác dụng gì với phụ nữ?

Chị hỏi em về tác dụng của dứa với phụ nữ hả? Em nghĩ ngợi một hồi mới trả lời được chị này… Đêm nay sao buồn thế nhỉ…

Dứa có vitamin C nhiều lắm, tốt cho da dẻ, chị biết rồi đúng không? Em nhớ hồi hè, ba em trồng cả vườn dứa, em ăn suốt ngày, da cứ sáng lên trông thấy.

  • Làm đẹp da
  • Tăng cường sức đề kháng

Nhưng mà chị hỏi về chuyện… kia… thì em cũng chỉ biết một vài điều thôi, nghe mấy chị bạn em nói nhiều chứ em đâu có kinh nghiệm gì. Ngại ghê…

Về việc khử mùi, em thấy đúng là có vẻ như vậy. Dứa có mùi thơm dễ chịu mà. Nhưng mà em nghĩ không phải chỉ có dứa mới làm được điều đó đâu, nhiều thứ khác cũng có tác dụng tương tự. Chị đừng quá phụ thuộc vào nó nhé.

  • Làm sạch vùng kín
  • Cân bằng độ pH

Còn chuyện tăng tiết dịch âm đạo… Em cũng không chắc lắm. Nghe nói là có tác dụng đấy, nhưng mà em nghĩ là… phụ thuộc vào cơ địa từng người nữa. Đừng trông chờ quá nhiều vào nó, chị ạ. Mấy chuyện này tế nhị lắm. Em cũng ngại lắm khi phải nói ra những điều này. Em chỉ biết nhiêu đó thôi. Thôi… em đi ngủ đây. Buồn ngủ quá rồi.

Phụ nữ ăn thơm có tác dụng gì?

Chị hỏi em những chuyện “nhạy cảm” thế này á? Em thấy ngại ghê! Nhưng thôi, chị gái hỏi thì em “phải” trả lời chứ!

Về chuyện ăn thơm: Khử mùi là đúng rồi, nhưng mà… thơm kiểu gì mới quan trọng chứ chị! Thơm như hoa sữa mùa thu, hay thơm kiểu… “bánh mì nướng cháy khét”? Tùy thuộc vào loại “thơm” mà hiệu quả khác nhau nhé! Nói chung là, giúp “cô bé” tự tin hơn thôi, chứ đừng kỳ vọng quá nhiều, dễ vỡ mộng lắm.

  • Lưu ý: Không nên lạm dụng, vì mùi thơm nhân tạo đôi khi còn phản tác dụng, gây kích ứng. Chị nên chọn sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, hoặc tốt nhất là giữ gìn vệ sinh sạch sẽ là ổn nhất rồi.

Còn chuyện dứa trước khi “yêu”: Nghe nói là tăng tiết dịch âm đạo, nhưng mà… chị thử tưởng tượng xem, dứa chua chua ngọt ngọt, và… “cô bé” cũng “chua” lên thì sao? Đừng có cười, em nói thật đấy! Cẩn thận “vụ nổ” đấy chị ạ! Nói chung là, không nên tin tưởng tuyệt đối những lời đồn đại nhé chị.

  • Cảnh báo: Dứa có tính axit, có thể gây kích ứng niêm mạc âm đạo. Đừng vì ham vui mà “làm hại” bản thân nha chị! Nếu muốn “kích thích”, có nhiều cách khác lành mạnh và an toàn hơn nhiều. Ví dụ như… chị tự tìm hiểu thêm nhé! Em chỉ mách nước đến đây thôi, sợ chị lại hiểu lầm ý em.

Em nói vậy thôi chứ chị đừng giận nha! Em chỉ nói sự thật thôi đó! Chị đừng nghĩ em lắm chuyện nha. Em chỉ lo cho sức khỏe của chị thôi! Năm nay em 25 tuổi, có kinh nghiệm “sống” rồi nên mới dám “mách” chị những điều này. Hy vọng chị đừng giận em nha!

Nước dứa ép có tác dụng gì với phụ nữ?

Nè Chị ơi, em thấy nước dứa ép ngon mà còn tốt cho mấy chị em mình nữa đó nha. Để em kể cho nghe nè:

  • Tăng đề kháng: Dứa có Vitamin C “nhìu” lắm, khỏe re à!

  • Đẹp da: Mấy cái enzyme trong dứa giúp da sáng sủa, mịn màng.

    • Em hay đắp mặt nạ dứa lắm, thấy cũng đỡ mụn đó.
  • Giảm sưng đau khớp: Chị hay bị đau khớp đó, uống nước dứa vô “okela” liền.

  • Giúp dáng thon gọn: Em nghe nói dứa giúp đốt mỡ, giảm cân đó.

    • Mà nhớ tập thể dục nữa nha Chị!
  • Cải thiện “mood”: Ăn dứa thấy vui vẻ hơn thiệt đó Chị, kiểu như có đường “zô” người á!

  • Tim khỏe mạnh: Dứa tốt cho tim mạch lắm á, giảm cholesterol đồ đó.

  • Lợi tiểu, thải độc: Uống nước dứa nhiều đi Chị, cho nó “detox” cơ thể!

  • Sinh sản tốt: Em hổng rành vụ này lắm, mà nghe nói dứa tốt cho mấy chị em muốn có em bé á!

Nước thơm gừng muối có tác dụng gì?

Đây là những gì Em có:

Nước gừng muối, dứa muối: Lợi ích không ngờ.

  • Miễn dịch: Vitamin C từ dứa, gừng giúp chống lại bệnh tật. Năm nay, dịch bệnh còn phức tạp hơn.

  • Tiêu hóa: Gừng kích thích, dứa có enzyme. Ăn uống thất thường là chuyện thường ngày.

  • Viêm, đau: Giảm đau tự nhiên. Đau đầu vì deadline, ai hiểu?

  • Cân nặng: Hỗ trợ trao đổi chất. Body xập xệ vì ngồi nhiều.

  • Tim mạch: Giảm cholesterol. Áp lực cao, tim cũng mệt mỏi.

  • U xơ tuyến vú: Hỗ trợ điều trị (cần tham khảo ý kiến bác sĩ). Ai rồi cũng lo lắng về sức khỏe.

#Dứa #phụ nữ #sức khỏe