Mẹ bầu nằm võng có ảnh hưởng gì không?

Bà bầu nằm võng có tốt không và ảnh hưởng đến thai nhi?

Chị ơi, cái vụ bà bầu nằm võng này đúng là một nỗi ám ảnh luôn đó Chị. Em nhớ hồi đó, lúc mới có bầu bé Tép, đâu chừng tháng thứ 4 á, bụng bắt đầu hơi lùm lùm rồi. Tự nhiên ông xã Em bày đặt mắc cái võng ở ban công, bảo nằm cho thư giãn.

Mà đâu có thư giãn nổi đâu Chị. Vừa mới đặt lưng xuống cái võng, cảm giác nó cứ oằn oèo, chênh vênh. Em cố gắng xoay qua xoay lại tí xíu thôi mà người nó cứ bị kẹt lại, tay chân cứ như muốn rụng rời ra luôn á. Cái lưng thì đau ê ẩm, rõ ràng là không ổn rồi.

Hồi đó mẹ Em thấy vậy la quá chừng. Bảo nằm võng dễ làm bé bị chèn, rồi thì máu huyết khó lưu thông, không tốt chút nào hết. Em nghe lời mẹ, thôi bỏ luôn cái vụ nằm võng. Tính ra cũng may đó Chị, chứ cứ cố chấp nằm hoài chắc có chuyện gì rồi.

Nằm võng khi mang thai không được khuyến nghị do tư thế gò bó, cản trở mẹ bầu xoay trở, dễ gây nhức mỏi tay chân. Đặc biệt, việc nằm võng lâu còn tăng áp lực lên tử cung, có thể chèn ép thai nhi, ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của bé.

Nhiều khi Em nghĩ, người ta cứ hình dung cái võng nó thư thái, nhịp nhàng ru ngủ á Chị, nhưng mà với bà bầu mình thì nó như cái bẫy vậy. Cái cảm giác không chủ động được cơ thể mình, không thay đổi tư thế được dễ dàng nó khó chịu lắm. Giống như mình bị "đóng khung" lại trong đó vậy.

Thay vì nằm võng, Em chọn nằm thẳng trên giường nệm cứng vừa phải, kê thêm mấy cái gối ôm cho thoải mái hơn nhiều. Đúng là mẹ bầu cần nghỉ ngơi nhưng mà nghỉ ngơi sao cho đúng cách, an toàn thì quan trọng hơn hết đó Chị. Cái vụ võng này em thấy nên tránh luôn là tốt nhất.

Bầu bao nhiêu tháng không được nằm võng?

Dạ Chị.

Qua 4 tháng thì thôi chị ạ. Cái võng nó vậy.

Cơ thể mình lúc đấy có còn là của mình đâu. Nằm võng cứ như tự bẻ đôi người. Em thì bỏ hẳn từ hồi đó. Cái giường vẫn là chân ái.

An toàn của con mới là sự thoải mái thật sự.

• Cong vẹo cột sống: Lưng mẹ gánh cả một thế giới nhỏ, đừng bắt nó cong thêm. Cái giá phải trả sau này đắt hơn một giấc ngủ trưa.
• Chèn ép mạch máu: Em bé cần oxy, cần dinh dưỡng. Tư thế gập người không khác gì tự thắt đường ống nước. Máu khó lưu thông tới thai nhi.
• Khó xoay trở, nguy cơ té ngã: Bụng to rồi, loay hoay trên võng dễ mất thăng bằng lắm. Ngã một cái thì thôi... không dám nghĩ.
• Ngôi thai bất thường: Nằm võng nhiều có thể làm em bé khó xoay đầu xuống dưới khi gần sinh. Rắc rối.