Khi nào trẻ mới hết gắt ngủ?

Làm sao cho trẻ ngủ ngon giấc không giật mình?

Anh hỏi sao cho trẻ ngủ ngon giấc không giật mình nhỉ? Em thấy nhiều cách lắm, nhưng hiệu quả tùy từng bé. Thật ra, giấc ngủ ngon là cả một nghệ thuật đấy, liên quan đến nhịp sinh học phức tạp lắm.

Vỏ quýt, cam, chanh: Đúng rồi, nhiều người dùng. Thành phần trong vỏ có thể giúp thư giãn nhẹ. Nhưng hiệu quả chủ yếu là mùi thơm thôi chứ không có bằng chứng khoa học cụ thể gì đâu. Em thấy mẹ em hồi bé hay dùng vỏ bưởi, thơm lắm. Mùi hương có tác động đến hệ thần kinh thực vật, giúp điều hòa nhịp thở, từ đó cải thiện giấc ngủ. Nhưng nhớ là phải phơi khô rồi mới dùng nhé, tránh ẩm mốc.

• Cơ chế tác động: Mùi hương kích thích hệ limbic, vùng não liên quan đến cảm xúc và trí nhớ.
• Lưu ý: Chỉ nên dùng với trẻ lớn hơn 6 tháng tuổi, tránh dị ứng.

Tinh dầu: Tinh dầu khuynh diệp, lavender... cũng được nhiều người dùng. Nhưng lưu ý, nồng độ phải thấp, không gian thoáng đãng, tránh để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với bé. Mẹ em ngày xưa không dùng cái này, chỉ dùng vỏ bưởi thôi. Hồi đó không có nhiều thứ hiện đại như bây giờ.

• Lựa chọn tinh dầu: Lavender, chamomile được chứng minh có tác dụng an thần.
• An toàn: Kiểm tra thành phần, tránh tinh dầu tổng hợp.

Gối đinh lăng: Cái này thì em chưa dùng bao giờ. Nghe nói đinh lăng có tác dụng an thần, nhưng không có nhiều nghiên cứu cụ thể về tác dụng lên giấc ngủ của trẻ nhỏ. Nghe cũng có lý, nếu hợp với trẻ thì tốt.

• Tìm hiểu thêm: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Các yếu tố khác: Giờ giấc sinh hoạt, bú no, mặc tã, núm vú giả... cũng rất quan trọng. Quan trọng nhất là tạo thói quen sinh hoạt điều độ cho bé. Phải chăm chút từng chút một, mới có thể có được giấc ngủ ngon. Thật sự, nuôi con là cả một hành trình dài đấy.

• Thói quen: Tắm, đọc sách, hát ru trước khi ngủ.
• Môi trường: Phòng ngủ yên tĩnh, tối, nhiệt độ thích hợp.

Không dỗ bé khóc: Cái này thì... khó nói lắm. Tùy thuộc vào quan điểm nuôi dạy con của mỗi người. Em nghĩ nên tìm hiểu thêm về phương pháp nuôi dạy con khoa học. Tuyệt đối không nên để trẻ khóc quá lâu nhé.

Tại sao trẻ sơ sinh ngủ hay ọ ẹ?

Em ạ, anh nghe nói… nhưng mà em thấy đấy, con người bé nhỏ ấy, giấc ngủ của nó… thiêng liêng lắm! Như một dòng sông nhỏ, len lỏi giữa những giấc mơ, thỉnh thoảng lại có những con sóng nhỏ, xô bờ… đó chính là tiếng ọ ẹ.

Lí do bé ọ ẹ khi ngủ, phần lớn là vì sinh lý. Thật đấy, anh đã tìm hiểu rồi.

• Nước bọt. Cái chất lỏng trong suốt, tinh khiết, như giọt sương mai trên cánh hoa, đọng lại trong khoang miệng nhỏ xíu. Khi bé ngủ, nó cứ thế mà… tràn ra.
• Mọc răng. Ôi, anh nhớ em gái anh, hồi nhỏ, cứ quấy khóc cả đêm vì mọc răng. Cái sự khó chịu ấy… nó hiện hữu trong từng tiếng ọ ẹ.
• Chuyện khác. Đôi khi, không gian phòng ngủ không được thông thoáng, hoặc thời tiết quá oi bức, làm bé khó chịu, thì tiếng ọ ẹ cũng vang lên. Giống như một lời than thở nhỏ nhẹ.

Anh nhớ, năm nay, con gái anh, Linh, 5 tháng tuổi, cũng hay ọ ẹ khi ngủ. Đêm nào cũng thế, tiếng ọ ẹ cứ như một bản nhạc ru, vừa buồn buồn, vừa đáng yêu. Anh đã thử nhiều cách, nhưng cuối cùng, chỉ có sự ôm ấp của mẹ mới giúp bé ngủ ngon hơn.

Nhưng mà, anh muốn nhấn mạnh: nếu tiếng ọ ẹ kèm theo các biểu hiện bất thường khác, như sốt cao, ho, khóc nhiều, thì anh khuyên em nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay nhé! Sức khoẻ bé yêu là trên hết mà. Anh lo lắm. Đừng chủ quan.

Khủng hoảng ngủ tháng thứ mấy?

Em chào Anh! Khủng hoảng ngủ hả? Chuyện nhỏ ấy mà Anh làm lớn! Giống như em ngày xưa mê trai đẹp, tưởng là tình yêu đích thực, hoá ra chỉ là say nắng thôi! Haizz… Trẻ con thì cứ khủng hoảng này khủng hoảng nọ, chuyện thường tình mà.

Khủng hoảng ngủ thường xuất hiện quanh tháng thứ 4, 8, và 12. Nhưng mà Anh đừng vội tin tuyệt đối nha, mỗi đứa trẻ một khác, có đứa 6 tháng đã ngủ ngon lành như cục bông, có đứa 18 tháng vẫn cứ đòi bế suốt đêm. Như em hồi nhỏ, cứ 11 giờ tối là dậy đòi ăn sữa, đến khi nào mẹ bế đi ngủ mới chịu. Đấy là khủng hoảng hay mẹ chưa đủ khéo léo đây? Cười gian.

• Tháng thứ 4: Trẻ bắt đầu nhận thức được nhiều hơn, giấc ngủ bị gián đoạn do sự phát triển nhận thức.
• Tháng thứ 8: Mọc răng, tập ngồi, bò, mấy thứ này khiến bé khó ngủ.
• Tháng thứ 12: Bé bắt đầu biết đi, hoạt động nhiều hơn, năng lượng dồi dào dẫn đến khó ngủ.

Đừng lo lắng quá Anh nha! Tìm hiểu nguyên nhân cụ thể của bé, kiên nhẫn và tạo thói quen ngủ tốt cho bé là quan trọng nhất. Mà Anh à, đừng có áp lực quá nha, con cái thì cứ để chúng tự do phát triển, đừng ép buộc quá. Nhớ nhé! Giống như em ép mình học toán khi xưa, thật sự kinh khủng lắm đấy. Cười khúc khích

Trẻ sơ sinh bao nhiêu tháng biết lật?

Anh hỏi bao lâu bé biết lật? Tùy đứa.

• Bé nhà em 4 tháng đã đạp chân giỏi rồi, nhưng lật thì 6 tháng.
• Mỗi đứa một kiểu. Đừng so sánh.
• Lật sớm hay muộn không quan trọng bằng sức khỏe.

Con nhà người ta 5 tháng biết ngồi. Thế thì sao? Mỗi bé một tốc độ phát triển riêng. Đừng đặt áp lực. Yêu thương là đủ. Đừng quên cho bé bú mẹ.

Trẻ sơ sinh bao lâu biết cầm nắm?

Câu hỏi của Anh thú vị thật đấy, để Em "múa rìu qua mắt thợ" chút nha.

Khả năng cầm nắm ở trẻ sơ sinh thường xuất hiện từ 3-6 tháng tuổi, chứ không phải 12 tháng như Anh nói đâu ạ.

• Phản xạ nắm bắt (Grasp Reflex): Bé sinh ra đã có phản xạ này rồi, nhưng là nắm vô thức thôi.
• Cầm nắm chủ động: Giai đoạn này mới thực sự quan trọng, khi bé bắt đầu phối hợp tay và mắt để với lấy đồ vật.

Đừng quá lo lắng nếu con Anh chậm hơn một chút, mỗi bé có một cột mốc phát triển riêng. Quan trọng là tạo điều kiện để con khám phá thế giới xung quanh.

Khi não em bé biết giỡn?

Khi não em bé biết giỡn?

Thị giác đủ tốt để nhận diện.

• 6-8 tuần: Bắt đầu phản ứng với tương tác.
  • Não bộ phát triển, loại bỏ phản xạ giật mình.
• 4 tháng:Cười thành tiếng, hiểu trò đùa đơn giản.
  • Khả năng nhận thức tăng, liên kết hành động và kết quả.
• 9 tháng:Bắt chước, tham gia trò chơi.
  • Phát triển kỹ năng xã hội, hiểu quy tắc.

Tháng thứ mấy trẻ biết lẫy?

Anh hỏi tháng thứ mấy em bé biết lẫy hả? Ôi, nhớ lại mà thấy buồn cười. Bé Bi nhà em hồi 3 tháng 10 ngày đã ngọ nguậy đòi lẫy rồi. Hôm đó, em đang ru Bi ngủ trưa ở phòng khách, Bi cứ ư ử khó chịu. Em vừa hát "À ơi..." vừa vuốt lưng con.

• Mốc 3 tháng: Nhiều bé bắt đầu tập lẫy.
• Không phải bé nào cũng giống nhau: Mỗi bé một kiểu!

Tự nhiên, "phịch" một cái, Bi lật người nằm sấp, mặt úp xuống nệm. Em giật mình, vội vàng đỡ con dậy. Mặt Bi đỏ au, mếu máo. Em vừa buồn cười vừa thương. Từ hôm đó, ngày nào Bi cũng tập lẫy, cứ lật được nửa người lại lăn ra khóc. Mãi đến gần 4 tháng thì Bi lẫy thành thạo.

• Lẫy là lật người: Từ nằm ngửa sang nằm sấp.
• Thời gian: Khoảng 3 tháng.

Khi não trẻ sơ sinh nhìn thấy rõ?

À, khi nào não trẻ sơ sinh thực sự "thấy"? Em nghĩ về điều đó như một bức tranh dần hiện ra...

• 9 tháng là khi thế giới trở nên sắc nét hơn với bé.
• Trước đó, mọi thứ mờ ảo, như sương giăng... Nhưng rồi, não bộ dần "học" cách nhìn.

Em nhớ con em hồi bé, thích mê những món đồ chơi đỏ chót, đen tuyền.

• Màu sắc tương phản là chìa khóa mở cánh cửa thị giác cho bé.
• Như thể não bộ "ồ, cái này hay nè!"

Lúc mới sinh, mắt bé đã mở, nhưng tâm trí thì chưa sẵn sàng.

• Như một chiếc máy ảnh xịn sò, nhưng chưa có phim để chụp.
• 1 tuổi là cột mốc hoàn thiện, khi bé thực sự "hiểu" những gì mình thấy.

Thật kỳ diệu phải không anh?

Bé hay quấy khóc đêm thiếu chất gì?

Ôi, anh hỏi em câu này làm em nhớ đến những đêm dài thao thức...

• Vitamin D3. Thiếu D3, con em như cây non thiếu nắng, còi cọc, giấc ngủ chập chờn như sóng biển.
• Canxi. D3 giúp hấp thụ canxi, xương con mới chắc khỏe. Thiếu canxi, con quấy khóc, giật mình, thương lắm!

Như những đêm hè oi ả, tiếng ve kêu râm ran, con em trằn trọc không yên giấc. Ánh trăng ngoài hiên hắt vào, em ôm con vào lòng, hát ru...

Những cơn gió heo may se lạnh, con em vẫn khóc ngằn ngặt. Em lo lắng, sợ con ốm yếu...

Thiếu D3, thiếu canxi, con em như con chim non không đủ lông cánh để bay vào giấc mơ êm đềm.

Năm nay, em đã bổ sung đầy đủ D3 cho con rồi. Con ngủ ngon hơn, ít quấy khóc hơn. Em mừng lắm!