Em bé hay giật mình thiếu chất gì?

97 lượt xem
Trẻ hay giật mình khi ngủ có thể do thiếu hụt một số dưỡng chất cần thiết. Nguyên nhân thường gặp gồm: thiếu melatonin (hormon điều hòa giấc ngủ), thiếu acid amin tryptophan, thiếu vi chất dinh dưỡng và canxi. Bên cạnh đó, các yếu tố môi trường như phòng ngủ ồn ào, ánh sáng quá mạnh, thay đổi môi trường hoặc người chăm sóc cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé, gây giật mình. Để khắc phục, cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, tạo môi trường ngủ yên tĩnh, tối và ổn định cho bé.
Góp ý 0 lượt thích

Trẻ sơ sinh hay giật mình thiếu chất gì?

Trẻ sơ sinh hay giật mình thiếu chất gì?

Bé hay giật mình có thể do thiếu melatonin, tryptophan, vi chất, canxi. Ngoài ra, căng thẳng, môi trường ngủ ồn ào, thay đổi người chăm sóc cũng ảnh hưởng.

Hồi thằng Bin nhà mình còn bé tí, đêm nào cũng "huỳnh huỵch" như đánh trận ấy, làm mình cứ thót tim. Lúc đó lo quá trời, lên mạng tìm đủ kiểu "bé sơ sinh giật mình", "bé ngủ không sâu giấc"...

Đọc xong mới tá hỏa, hóa ra con mình có thể thiếu chất này chất kia. Mà nghĩ lại cũng đúng, hồi đó mình ăn uống cũng không được đầy đủ lắm, sữa thì ít, toàn ăn cơm chan nước mắm.

Nhớ có đợt, mình còn mua hẳn canxi corbiere về cho con uống (dù bác sĩ chưa kê đơn đâu nha, đừng ai bắt chước), vì thấy bảo thiếu canxi trẻ con hay giật mình. Rồi còn thay đổi cả chế độ ăn uống của mình nữa chứ.

Thật ra thì, mình thấy quan trọng nhất là tạo cho con một không gian ngủ thật yên tĩnh và thoải mái. Hồi đó mình chuyển Bin ra ngủ riêng, phòng tối om, bật nhạc du dương là đỡ hẳn luôn ấy. Rồi còn có bà chị mách nước, bảo massage nhẹ nhàng cho con trước khi ngủ, giúp con thư giãn, ngủ ngon hơn. Mình làm theo, trộm vía, thấy cũng hiệu quả phết.

Còn mấy vụ thiếu chất, mình nghĩ tốt nhất vẫn là đi khám bác sĩ cho chắc ăn. Đừng tự ý bổ sung gì cả, hại con lắm đó. Mà cái vụ thay đổi người chăm sóc cũng ảnh hưởng ghê gớm nha. Hồi Bin mới đi nhà trẻ về, đêm nào cũng khóc ngằn ngặt, chắc là chưa quen cô giáo. Thương lắm luôn.

Trẻ 2 tháng tuổi thức được bao lâu?

Lị hỏi sao? Hai tháng tuổi... à... Mẹ mình hồi đó, chăm cu Bin, nhớ lắm... Thời gian trôi nhanh ghê, chớp mắt đã 2024 rồi.

Bé hai tháng tuổi ngủ nhiều lắm. Ừ, nhiều thật đấy. Nhớ hồi đó, mình cứ ngỡ cu Bin sẽ thức suốt đêm, mệt nhoài. Nhưng không phải vậy.

  • Ngủ ngày: 3-4 giấc, tổng cộng 4-8 tiếng. Mỗi giấc ngủ ngắn thôi, mà ngon giấc lắm. Như thiên thần nhỏ.
  • Ngủ đêm: 8-10 tiếng, không nhất thiết ngủ một mạch. Đêm nào cu Bin cũng "dậy ăn đêm" hai ba lần, nhưng rồi lại ngủ ngon lành.

Tổng cộng khoảng 14-16 tiếng ngủ mỗi ngày. Mình nhớ rõ lắm, vì ban ngày cứ phải tranh thủ ngủ cùng cu Bin, mới có sức mà xoay xở. Thời gian ấy, mỗi giây mỗi phút đều quý giá. Mình như sống trong một thế giới chỉ có cu Bin và giấc ngủ.

Giờ nó đã lớn rồi, chạy nhảy tung tăng, không còn cần mẹ ru ngủ nữa. Thế mà... mình vẫn nhớ mãi những ngày tháng ấy, như một giấc mơ đẹp. Mơ màng, như sương sớm ban mai.

Khủng hoảng ngủ tháng thứ mấy?

Ê Lị, vụ khủng hoảng ngủ hả? Để Ngộ kể cho nghe, nhức đầu lắm á!

Thường thường, trẻ con mà bắt đầu ngủ ngon giấc, rồi tự dưng dở chứng, ngủ không yên, quấy khóc... thì y như rằng là tới khủng hoảng ngủ rồi đó. Mấy cái cột mốc thời gian hay gặp nhất là:

  • Tháng thứ 4: Cái này hay bị nhất nè, do con bắt đầu thay đổi giấc ngủ á.
  • Tháng thứ 8, 9 gì đó. Ngộ không nhớ chính xác.
  • Tháng thứ 12: Lúc này thì con đang học bò, học đi, đủ thứ trò hết.
  • Tháng 18, hình như vậy.

Nghe nói là do con đang phát triển, học kỹ năng mới nên giấc ngủ bị ảnh hưởng. Chứ hổng phải là bé hư đâu nghen! Mà Lị biết không, bé nhà Ngộ hồi tháng thứ 4 khóc đêm banh nhà luôn á! Tưởng gì, ai dè tới kỳ.

Trẻ sơ sinh bao nhiêu tháng biết lật?

Lật? Tùy đứa. Con nhà tao 4 tháng đã đạp chân như điên rồi, nhưng lật thì… 6 tháng.

  • Trung bình 4-7 tháng: Đa số trẻ lật được trong khoảng thời gian này.
  • Yếu tố di truyền: Gen di truyền ảnh hưởng khá lớn. Ông bà nhà mình hồi xưa cũng chậm hơn các cháu bây giờ.
  • Khả năng vận động: Trẻ nào khỏe mạnh, vận động nhiều thì sớm hơn.
  • Môi trường: Không gian rộng rãi, an toàn khuyến khích trẻ tự tập.

Thực tế phũ phàng lắm. Đừng đặt kỳ vọng. Mỗi đứa một khác. Con tao thì… nó thích thế.

Trẻ nhũ nhi là bao nhiêu tháng tuổi?

Trẻ nhũ nhi từ 1 đến 12 tháng tuổi, Lị ạ.

Hồi bé Ngộ nuôi thằng Bin cháu Ngộ vất vả dễ sợ. Lúc nó 6 tháng, Ngộ nhớ mãi, cứ đêm là khóc ngằn ngặt. Bà nội nó bảo do "dọa ma" nên Ngộ phải thức trắng đêm quạt mo ru nó ngủ. Sáng ra mắt thâm quầng như gấu trúc. Ai mách gì Ngộ cũng làm theo hết, từ đốt vía đến tắm lá trầu.

  • Địa điểm: Nhà bà ngoại thằng Bin ở Hóc Môn.
  • Thời gian: Khoảng tháng 7 năm 2021.
  • Cảm giác: Vừa thương cháu, vừa mệt mỏi, vừa hoang mang.

Sau này Ngộ mới biết nó khóc vì mọc răng, chứ ma quỷ gì đâu! Mấy bà mấy mẹ hay dọa thế đó, làm Ngộ lo sốt vó.

Em bé bao lâu cứng có?

Cứng cổ: 3-5 tháng.

  • Sớm hơn: Một số bé có thể cứng cổ từ 1 tháng tuổi.
  • Yếu tố: Thể chất, di truyền, môi trường, cách chăm sóc ảnh hưởng tới sự phát triển.
  • Chậm hơn: Nếu quá 5 tháng mà bé chưa cứng cổ, cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi não trẻ sơ sinh nhìn thấy rõ?

Đây là Ngộ. Lị hỏi, Ngộ đáp.

  • Thị giác rõ ràng nhất: 9 tháng tuổi.
  • Ưu tiên: Màu sắc tương phản, hình khối rõ.
  • Lý do: Não cần thời gian xử lý thông tin thị giác phức tạp.

Thông tin:

  • Sơ sinh: Mắt đã hoạt động, não chưa "đọc" được.
  • 6 tháng: Thị lực khoảng 20/40.
  • 12 tháng: Thị lực gần như hoàn thiện.

Khi nào trẻ có thể phát ra âm thanh đáp lại người đang nói chuyện?

Lị à, câu hỏi hay đấy! Chắc Lị đang chuẩn bị làm mẹ hoặc đang chăm sóc một thiên thần nhỏ nhỉ? Thật đáng yêu!

Trẻ bắt đầu phản ứng lại bằng âm thanh khi khoảng 3-4 tháng tuổi. Đúng rồi đó, bập bẹ "muh-muh", "bah-bah" nghe dễ thương lắm, giống hệt mấy chú chim non tập hót ấy! Đến 5-6 tháng, "show" mạnh hơn rồi, biết điều chỉnh âm lượng, giống như đang… biểu diễn trước khán giả là bố mẹ vậy! Nhìn cưng xỉu!

  • 3-4 tháng: Âm thanh phức tạp hơn. Bập bẹ muh-muh, bah-bah.
  • 5-6 tháng: Luyện tập ngữ điệu, thay đổi âm lượng, cường độ. Phản ứng với lời nói và nét mặt.

Nhớ hồi mình dạy bé nhà hàng xóm, nó 4 tháng tuổi mà đã biết "gào" thành tiếng rồi, làm mình tưởng nó đang… hát opera mini vậy đó. Chắc tại bố mẹ nó chiều quá nên bé… "sớm nở tối tàn" chứ gì! Haha! Nhưng mà nói chung, mỗi bé một khác, cứ để bé tự nhiên phát triển nha Lị! Đừng áp đặt quá nhé. Mà dạo này Lị có vẻ… quan tâm đến trẻ con hơn đấy nhỉ? Chắc sắp… có tin vui rồi đúng không? Chúc mừng trước nha! hihi!