Đẻ xong bao lâu uống được nghệ?

Đẻ xong bao lâu thì uống được nghệ?

Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Để phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng, nhiều phụ nữ tìm đến các phương pháp dân gian truyền thống, trong đó có sử dụng tinh bột nghệ.

Tuy nhiên, không phải sau khi sinh là có thể sử dụng tinh bột nghệ ngay lập tức. Phụ nữ sau sinh cần kiêng uống tinh bột nghệ trong khoảng 3 tuần đầu. Lý do là vì:

• Trong thời gian này, tử cung vẫn đang trong quá trình phục hồi và co hồi. Uống tinh bột nghệ có thể gây kích thích tử cung co bóp mạnh, dẫn đến rong kinh hoặc băng huyết.
• Tinh bột nghệ có tính nóng, có thể khiến sản phụ bị táo bón, ảnh hưởng đến quá trình đi vệ sinh sau sinh.

Đối với sản phụ sinh mổ, thời gian kiêng uống tinh bột nghệ cần kéo dài hơn, khoảng từ 4-6 tuần. Bởi vì vết mổ vẫn cần thời gian lành hẳn, uống tinh bột nghệ có thể khiến vết mổ lâu lành hoặc gây nhiễm trùng.

Sau khi hết thời gian kiêng, phụ nữ có thể bắt đầu dùng tinh bột nghệ để hỗ trợ phục hồi sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nên dùng tinh bột nghệ với liều lượng vừa phải, khoảng 2-3 thìa cà phê mỗi ngày.

Có thể dùng tinh bột nghệ pha với mật ong, sữa hoặc nước ấm. Trong đó, mật ong nên hấp chín trước khi pha với tinh bột nghệ để tránh tình trạng mật ong bị đắng.

Lưu ý: Trước khi sử dụng tinh bột nghệ, phụ nữ sau sinh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và tránh những tác dụng phụ không mong muốn.