Đẻ thường bao lâu ngồi được?
Sau đẻ thường, thời gian ngồi lại bình thường phụ thuộc nhiều yếu tố, chủ yếu là tình trạng sức khỏe. Trung bình, sau khoảng 1 tuần, đa số sản phụ đã có thể đi lại và ngồi thoải mái. Tuy nhiên, nếu có rạch/khâu tầng sinh môn, việc ngồi dậy sẽ khó khăn hơn trong vài ngày đầu. Cần kiên nhẫn nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh, và lắng nghe cơ thể để phục hồi tốt nhất. Thời gian phục hồi cụ thể khác nhau tùy từng người.
Ôi trời, câu hỏi này khó trả lời thật đấy! Mình nhớ hồi mình sinh con, chuyện ngồi dậy sau khi sinh thường ấy mà, cứ như cả một cuộc chiến vậy! Đau ê ẩm khắp người, cứ tưởng mình thành người gỗ mất thôi. Đúng là không có cái gì gọi là “trung bình” cả đâu, mỗi người một khác.
Mấy bà trên diễn đàn mẹ và bé hay nói là tầm một tuần là ổn rồi, đi lại được bình thường. Nhưng với mình, chắc phải hơn tuần đó. Vì mình bị rạch tầng sinh môn ấy, khâu vá xong đau điếng người luôn. Chỉ ngồi dậy thôi cũng muốn khóc rồi, huống chi là đi lại. Những ngày đầu, cứ ngồi xuống là cảm giác như có cả trăm con kiến bò râm ran trên vết thương. Khổ sở lắm! Mình phải nằm nghỉ ngơi nhiều lắm, cứ đặt gối lên chỗ khâu để giảm áp lực. Đến khi nào vết thương lành hẳn, không còn đau nữa thì mình mới dám ngồi lâu được. Chắc phải gần hai tuần ấy nhỉ? Lúc đó mới thấy thoải mái hơn hẳn.
Chồng mình cứ bảo mình làm quá, nhưng đúng là mỗi người một khác mà. Bạn mình, sinh cùng bệnh viện, cùng ngày với mình, thì chỉ tầm 5, 7 ngày là đã ngồi phởn phởn rồi, còn đi chợ luôn nữa cơ. Nên thấy không, chẳng có con số cụ thể nào cả. Cứ nghe theo lời bác sĩ, cứ từ từ, chăm sóc vết thương thật tốt, và quan trọng nhất là… lắng nghe cơ thể mình. Đừng cố gắng quá, thấy đau thì nghỉ ngơi, chỉ cần vết thương lành là được rồi. Đừng để lại hậu quả gì sau này nhé! Tóm lại, không có câu trả lời chính xác đâu, tùy từng người và tùy vào vết thương của mỗi người.
#Dễ Thương#Hồi Phục#Ngồi DậyGóp ý câu trả lời:
Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến! Góp ý của bạn rất quan trọng giúp chúng tôi cải thiện câu trả lời trong tương lai.