Đau bụng đến tháng tương đương với gì?

Chuyện đau bụng kinh, đúng là một đề tài muôn thuở, và cũng là nguồn cơn của biết bao nhiêu lời than thở, lời chia sẻ, thậm chí cả… sự… cường điệu. Tôi hoàn toàn đồng ý với việc đau bụng kinh là đau thật, ai trải qua rồi đều hiểu. Nhưng "kinh khủng", "tàn phá", "như muốn chết đi sống lại"... thì… xin phép được mạnh dạn phản bác một chút. Thực sự, theo kinh nghiệm cá nhân và cả những gì tôi tìm hiểu được, nó không đến mức… thảm họa như nhiều người vẫn hay nói.

Đúng là cảm giác khó chịu đến từ việc tử cung co bóp mạnh để tống khứ lớp nội mạc tử cung ra ngoài, và prostaglandin – chất trung gian gây viêm – là thủ phạm chính gây nên cơn đau quặn đó. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thậm chí còn công nhận đau bụng kinh là một bệnh lý, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Nhưng mức độ đau thì… rất cá nhân.

Tôi có một người bạn, cứ đến kỳ là nằm vật ra giường, đau đến mức không làm được gì. Cô ấy dùng thuốc giảm đau liên tục, đến nỗi tôi thấy lo. Ngược lại, tôi thì… nhẹ nhàng hơn nhiều. Đau chứ, nhưng không đến mức nằm liệt giường, chỉ cần uống chút thuốc giảm đau nhẹ và nghỉ ngơi là ổn.

Tôi thấy so sánh đau bụng kinh với gãy xương sườn quả là… hơi “thổi phồng” vấn đề. Gãy xương sườn là tổn thương về cấu trúc xương, cần sự can thiệp y tế, thời gian phục hồi lâu, và mức độ đau là một cấp độ khác hẳn. Còn đau bụng kinh, dù rất khó chịu, nhưng về bản chất, nó là sự co thắt cơ, một loại đau khác hẳn. Tôi lại thấy nó gần giống với cơn đau quặn thận hơn. Cơn đau dữ dội, quặn từng đợt, rồi lại thuyên giảm, làm người ta khó chịu, mệt mỏi, nhưng không phải là một sự đau đớn dai dẳng, tàn phá như gãy xương.

Một nghiên cứu năm 2018 trên tạp chí Pain cho thấy khoảng 50% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản bị đau bụng kinh, và trong số đó, chỉ một tỷ lệ nhỏ cần đến sự can thiệp y tế nghiêm trọng. Điều này cho thấy, phần lớn trường hợp đau bụng kinh đều có thể kiểm soát được bằng các biện pháp giảm đau thông thường, nghỉ ngơi, chườm nóng, thay đổi lối sống lành mạnh…

Vì vậy, tôi không phủ nhận sự khó chịu và đau đớn mà đau bụng kinh gây ra. Nhưng việc phóng đại nó lên mức "kinh khủng", "tàn phá" hay so sánh với những chấn thương nghiêm trọng khác thì theo tôi là chưa thực sự khách quan. Nó đau, đúng vậy, nhưng nó không phải là "kết thúc thế giới". Và quan trọng hơn, chúng ta cần tiếp cận vấn đề một cách khoa học, tìm hiểu nguyên nhân, biết cách kiểm soát cơn đau để có chất lượng cuộc sống tốt hơn, thay vì chỉ than thở và cường điệu hóa vấn đề.