Bé bao nhiêu tháng được ăn hải sản?

Bé bao nhiêu tháng được ăn hải sản? Câu hỏi này luôn khiến các bậc phụ huynh trẻ thơ lo lắng, bởi hải sản, dù giàu dinh dưỡng, lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng. Không có một con số chính xác tuyệt đối, nhưng hướng dẫn chung được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị là từ tháng thứ 7 trở đi. Tuy nhiên, “từ tháng thứ 7” không đồng nghĩa với việc cứ tròn 7 tháng là bé có thể ăn hải sản ngay lập tức. Việc này cần được tiến hành một cách cẩn trọng, dựa trên sự phát triển riêng lẻ của từng bé.

Tháng thứ 7 chỉ là mốc thời gian tham khảo, khi hệ tiêu hóa của bé đã tương đối phát triển, có khả năng xử lý các protein phức tạp hơn trong hải sản. Tuy nhiên, trước khi đưa hải sản vào thực đơn của con, cha mẹ cần lưu ý một số yếu tố quan trọng:

• Sự phát triển của bé: Bé cần đạt được các mốc phát triển quan trọng như ngồi vững, tự cầm nắm đồ ăn, nhai nuốt tốt. Nếu bé vẫn chưa đạt được các mốc này, việc cho bé ăn hải sản sẽ khó khăn và tiềm ẩn nguy cơ sặc, nghẹn.

• Lịch sử dị ứng gia đình: Nếu trong gia đình có tiền sử dị ứng với hải sản hoặc các loại thực phẩm khác, việc cho bé ăn hải sản cần được thực hiện thận trọng hơn. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi đưa hải sản vào chế độ ăn của bé.

• Lựa chọn loại hải sản: Bắt đầu với các loại hải sản ít gây dị ứng, dễ tiêu hóa như cá hồi, cá tuyết, tôm (đã bóc vỏ và xay nhuyễn). Tránh các loại hải sản có vỏ cứng, dễ gây dị ứng như cua, ghẹ trong giai đoạn đầu. Hải sản cần được chế biến kỹ càng, loại bỏ xương dăm hoàn toàn.

• Lượng ăn: Bắt đầu với một lượng nhỏ, chỉ khoảng 1-2 thìa nhỏ, để quan sát phản ứng của bé. Nếu bé không có bất kỳ triệu chứng dị ứng nào như nổi mẩn, khó thở, tiêu chảy,… sau 24-48 giờ, cha mẹ có thể tăng dần lượng hải sản trong các bữa ăn tiếp theo.

• Quan sát kỹ lưỡng: Sau khi cho bé ăn hải sản, cha mẹ cần theo dõi sát sao phản ứng của bé trong vòng 24-48 giờ. Nếu bé có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần đưa bé đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Tóm lại, việc cho bé ăn hải sản cần được tiến hành một cách từ từ, cẩn trọng và dựa trên sự phát triển của từng bé. Tháng thứ 7 chỉ là một gợi ý, việc quyết định chính xác thời điểm nào cho bé ăn hải sản nên được tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho bé. Sự kiên nhẫn và quan sát kỹ lưỡng là chìa khóa giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh.