Bé 9 tháng mỗi bữa ăn bao nhiêu ml cháo?

Bé 9 tháng nên ăn bao nhiêu cháo mỗi bữa?

Ở giai đoạn 9 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hơn so với những tháng trước. Lúc này, nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng tăng cao để đáp ứng sự phát triển của cơ thể. Do đó, trẻ cần được cung cấp một lượng cháo phù hợp để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ 9 tháng tuổi nên ăn khoảng 200ml cháo mỗi bữa chính. Lượng cháo này đủ để cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé.

Ngoài cháo, bé còn cần uống khoảng 500-600ml sữa mẹ mỗi ngày. Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện.

Bên cạnh đó, trẻ 9 tháng tuổi cũng nên ăn thêm các bữa phụ. Các bữa phụ này có thể bao gồm cơm nhão xay nhuyễn, các loại trái cây xay nhuyễn hoặc bánh mềm. Các bữa phụ này sẽ giúp bổ sung thêm dinh dưỡng và năng lượng cho bé, đồng thời giúp bé tập làm quen với các loại thức ăn mới.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là khuyến cáo chung. Lượng cháo mà mỗi bé cần ăn có thể khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu thực tế của bé. Cha mẹ nên theo dõi lượng cháo mà bé ăn và điều chỉnh cho phù hợp để đảm bảo bé được cung cấp đủ dinh dưỡng mà không bị thừa cân.