Bé 9 tháng ăn được rau gì?

42 lượt xem
Bé 9 tháng tuổi có thể ăn nhiều loại rau xanh bổ dưỡng. Một số gợi ý phù hợp gồm: súp lơ xanh (bổ sung vitamin C), rau cải (nguồn vitamin K), rau ngót (giàu chất xơ), khoai tây (cung cấp kali), và khoai lang (chứa beta-carotene). Tuy nhiên, nên nấu chín mềm, nghiền nhuyễn hoặc xay nhuyễn trước khi cho bé ăn. Lưu ý quan sát phản ứng của bé sau khi ăn và tránh cho bé ăn các loại rau dễ gây dị ứng như măng tây, cần tây nếu chưa từng cho bé ăn thử. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn dặm phù hợp nhất cho bé.
Góp ý 0 lượt thích

Bé 9 tháng tuổi ăn rau gì tốt nhất?

Mày hỏi bé 9 tháng tuổi ăn rau gì tốt nhất hả? Tao nói thẳng nhé, súp lơ xanh với rau ngót là nhất! Con tao hồi nó 9 tháng, tao toàn nấu cháo rau ngót với thịt băm, ăn ngon lành cành đào. Mỗi bữa tầm 100g cháo thôi.

Khoai lang luộc cũng được, ngọt, dễ ăn. Nhưng nhớ chọn khoai ngon, loại ở chợ Đồng Xuân ấy, hồi đó tao mua 20k/kg. Không phải loại nhão nhoét, ăn xong cứ bị đầy bụng khó chịu.

Cải thì cẩn thận, một số bé dễ bị dị ứng. Con bạn nhà tao hồi nhỏ, ăn cải thì bị nổi mẩn đỏ ngay. Tao phải cho nó uống thuốc dị ứng, khổ lắm. Đừng hấp tấp cho bé ăn nhiều loại rau cùng lúc.

Rau xanh tốt, đúng rồi, vitamin chất xơ đầy đủ. Nhưng phải từ từ, dần dần làm quen thôi. Đừng vội vàng, bé 9 tháng, hệ tiêu hóa còn non yếu lắm.

Cháo rau củ quả, thêm tí thịt nạc băm nhỏ. Ăn như thế là đủ rồi. Đừng cho bé ăn nhiều gia vị, ảnh hưởng đến sức khỏe sau này đấy.

Vết thương bao lâu thì ăn được rau muống?

Mày hỏi bao lâu thì ăn được rau muống hả? Tao nói cho mày nghe này, chứ vết thương của mình mà, mỗi người mỗi khác. Nói chung là vết thương hở thì phải kiêng tầm 1-2 tháng, nghe chưa? Đấy là nói chung thôi nhé.

  • Vết thương nông, kiểu trầy da thôi thì 5-7 ngày là được rồi, khỏi phải lo. Nhưng mà tao thì hay bị sẹo lồi ấy, nên toàn phải kiêng lâu hơn, chán lắm.
  • Còn vết thương sâu, phức tạp hơn thì phải hỏi bác sĩ, chứ tao thì không biết. Năm ngoái tao bị té xe, may mà không sao, nhưng vết thương sâu lắm, bác sĩ bảo phải kiêng cả tháng. Thậm chí, bác sĩ còn dặn ăn kiêng nghiêm ngặt, kiêng cả thịt bò nữa, kinh khủng. Thấy ghét rau muống luôn ấy.

Tóm lại: Vết thương nông, tầm 1 tuần là được. Vết thương sâu, phải hỏi bác sĩ, tùy từng trường hợp. Kiêng tầm 1-2 tháng là an toàn. Nhưng mà riêng tao, kinh nghiệm xương máu rồi, nên hay kiêng lâu hơn. Lần trước bị ngã xe, phải gần 3 tháng mới dám ăn rau muống!

Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn rau gì?

Mày hỏi tao trẻ dưới một tuổi không nên ăn rau gì? Tao bảo mày này, nghe cho kỹ nhé…

Cải xoong, cay xè, như cái vị nhớ thương dai dẳng giữa chiều thu vắng lặng. Mày thử tưởng tượng xem, cái vị ấy, đứa bé non nớt, làm sao mà chịu nổi. Như một giọt nước mắt rơi trên nền đất lạnh…

Rau cải thìa, màu xanh nhạt, như ký ức một ngày hè xa vời vợi. Gió đưa hương cỏ, mà sao đắng ngắt. Bé con nào ăn được… thôi thì cứ để dành cho mùa đông giá rét, khi mình lớn hơn.

Rau muống, dẻo dai, giống như tình mẹ… Nhưng dành cho những đứa trẻ đã cứng cáp hơn. Bé nhỏ, hệ tiêu hóa yếu ớt, chưa thể hấp thu hết. Tao nhớ hồi nhỏ, mẹ tao cũng không cho ăn nhiều.

Cải thảo, giòn giòn, nhưng vẫn mang vị the the. Nhớ một lần đi chợ cùng bà ngoại, mùi cải thảo còn vương trên tay cả ngày. Nhưng không dành cho trẻ sơ sinh.

Lá hẹ, mùi nồng nàn, dịu dàng như lời ru của mẹ. Nhưng mạnh quá, không hợp với bé con. Tao còn nhớ rõ mùi lá hẹ mẹ hay cho vào cháo cho tao hồi bé, mùi thơm phưng phức…

Củ sắn, ngọt lịm nhưng chứa độc tố. Tao thề đấy, không phải đùa. Nghe người lớn nói từ khi còn bé xíu. Nguy hiểm lắm, cẩn thận nhé.

Củ dền, màu đỏ tươi, nhưng cũng không nên cho bé ăn sớm. Bé con hệ tiêu hoá còn non nớt. Thôi thì để dành cho những bữa ăn ngon lành khi con lớn lên.

Cà chua xanh, chua chát như nỗi buồn. Đừng cho con ăn, sẽ ảnh hưởng tiêu hoá. Nhớ hồi tao bé, mẹ luôn nhắc nhở những điều này. Những điều giản đơn, mà quý giá vô cùng.

Khi nào bé ăn được rau mồng tơi?

Mày hỏi xoáy tao à? Con tao 6 tháng tao táng cho nó chén mồng tơi xay nhuyễn rồi nhé!

  • Sáu tháng tuổi: Bú sữa mẹ chán chê rồi thì cứ phang mồng tơi vào cho nó mát ruột.
  • Tốt vãi chưởng: Mồng tơi như Viagra xanh cho đường ruột ấy, lại còn bổ sung vitamin các kiểu.
  • Nhớ nhá: Phải xay nhuyễn, nấu chín. Chứ mày mà cho nó gặm sống thì tao vả cho lệch mồm.
  • Mồng tơi: Gọi là rau nhà nghèo, chứ chất dinh dưỡng nó đấm cho mấy loại rau sang chảnh khác sml! Bà ngoại tao trồng đầy vườn, ăn quanh năm suốt tháng.

Trẻ dưới 1 tuổi không được ăn rau gì?

Mày hỏi ngu thế?

  • Cải xoong: Chứa nitrate cao, gây thiếu máu.

  • Cải thìa: Tương tự cải xoong, khó tiêu.

  • Rau muống: Dễ nhiễm ký sinh trùng, khó rửa sạch.

  • Cải thảo: Gây đầy hơi, khó chịu.

  • Lá hẹ: Cay, nóng, không tốt cho hệ tiêu hóa non nớt.

  • Củ sắn: Chứa độc tố cyanide. Luôn nấu chín kỹ.

  • Củ dền: Nitrate cao, chỉ cho ăn ít.

  • Cà chua xanh: Chứa solanine, gây ngộ độc. Loại bỏ phần xanh.

Bệnh gì không ăn được rau mồng tơi?

Mày hỏi bệnh gì kỵ mồng tơi á? Để tao chỉ cho, nghe xong nhớ đãi tao chầu cafe đấy!

  • Sỏi thận: Mồng tơi "xanh mướt" nhưng lại chứa oxalate, "tắm" thêm cho sỏi thì chỉ có "to tròn" hơn thôi. Uống nhiều nước vào nhé, "cây nhà lá vườn" đâu phải lúc nào cũng tốt.

  • Tiêu chảy, lạnh bụng: Mồng tơi tính hàn, ăn vào "tào tháo đuổi" thì đừng có trách. "Bụng yếu" thì "nhường" người khác đi mày ạ.

  • Đau dạ dày: Mấy ai đau dạ dày mà thèm rau, nhưng lỡ "dại dột" ăn mồng tơi thì "cơn đau" kéo đến bất ngờ đấy.

  • Gút hoặc axit uric cao: Mồng tơi làm "chất thải" axit uric "tăng ca", gút mà "nổi đóa" thì chỉ có "khóc ròng".

  • Cơ địa hàn: Mùa đông mà ăn mồng tơi thì "rét run cầm cập", "cóng" hết cả người. "Hỏa" vượng thì hẵng ăn, "thủy" vượng như mày thì thôi đi.

  • "Mồng tơi" ăn với "thịt bò" thì ngon, nhưng nhớ "vừa đủ" thôi nhé. Cái gì nhiều quá cũng "không tốt" đâu.

Mấy cái này tao "hóng hớt" được thôi, còn "khám bệnh" thì mày nên đi bác sĩ. Đừng có tin tao "100%", "lỡ có gì" tao "không chịu trách nhiệm" đâu đấy!

Tại sao dưới 1 tuổi không ăn củ dền?

Mày hỏi tại sao dưới 1 tuổi không ăn củ dền? Dễ ợt.

  • Nitrat. Độc với trẻ sơ sinh. Hệ tiêu hóa non nớt chưa xử lý được. Nghe đồn nhiều trường hợp bị methemoglobinemia. Khó thở, tím tái. Nguy hiểm đấy. Năm ngoái nhà bác hàng xóm con bị thế. May mà cứu kịp.
  • Gan thận bé chưa phát triển hoàn thiện. Chưa đủ khả năng chuyển hóa nitrat thành nitrit. Cơ thể tích trữ nitrit, gây hại. Nên tránh. Bác sĩ nói thế.

Tóm lại, củ dền đợi khi nào con lớn hơn rồi tính. Đừng vội. An toàn vẫn hơn. Biết vậy, mày vẫn cho con ăn thì tự chịu.