Bé 7 tháng cần uống bao nhiêu ml sữa?

Lượng Sữa Cần Thiết Cho Trẻ 7 Tháng Tuổi

Khi bé bước vào tháng thứ 7, nhu cầu dinh dưỡng của bé sẽ tăng lên đáng kể. Một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của bé là sữa, bao gồm cả sữa mẹ và sữa công thức. Vậy bé 7 tháng cần uống bao nhiêu ml sữa mỗi ngày?

Lượng Sữa Khuyến Nghị

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, lượng sữa cần thiết cho trẻ 7 tháng tuổi là:

• Sữa mẹ: Khoảng 770-950ml sữa mẹ mỗi ngày.
• Sữa công thức: Khoảng 770-950ml sữa công thức mỗi ngày.

Cách Chia Nhỏ Bữa Sữa

Để đảm bảo bé hấp thu tốt lượng sữa này, bạn nên chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày. Một số ví dụ về cách chia nhỏ bữa sữa:

• 5 cữ sữa, mỗi cữ 150-190ml sữa mẹ hoặc sữa công thức (tổng cộng 750-950ml)
• 4 cữ sữa, mỗi cữ 190-240ml sữa mẹ hoặc sữa công thức (tổng cộng 760-960ml)
• 3 cữ sữa, mỗi cữ 250-320ml sữa mẹ hoặc sữa công thức (tổng cộng 750-960ml)

Nước Lọc và Nước Ép Trái Cây

Ngoài sữa, bạn cũng nên cho bé uống nước lọc hoặc nước ép trái cây tươi để cung cấp thêm chất lỏng và vitamin. Lượng nước khuyến nghị cho bé 7 tháng tuổi là:

• Nước lọc: 60-120ml nước lọc mỗi ngày.
• Nước ép trái cây: 60-120ml nước ép trái cây pha loãng với nước lọc (không thay thế hoàn toàn nước lọc bằng nước ép trái cây).

Lưu Ý

• Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa về lượng sữa và chất lỏng phù hợp cho bé.
• Bé có thể có nhu cầu về lượng sữa khác nhau tùy thuộc vào từng cá thể.
• Quan sát dấu hiệu đói và no của bé. Nếu bé quấy khóc và không chịu bú, có thể bé đã no.
• Tránh ép bé uống sữa nếu bé không muốn.
• Không cho bé uống nước ngọt hoặc nước có gas.

Bằng cách đáp ứng nhu cầu sữa và chất lỏng của bé 7 tháng tuổi, bạn đang giúp bé phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc. Luôn chú ý đến nhu cầu của bé và không ngần ngại tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia y tế nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào.