Bầu 39 tuần ăn gì để nhanh chuyển dạ?

Bầu 39 tuần ăn gì để sinh nhanh?

À, Ông hỏi vụ bầu 39 tuần ăn gì cho dễ đẻ, rồi làm gì để “mở đường” nhanh nhanh đúng không? Tui nhớ hồi vợ tui nghén, mình cũng “lao tâm khổ tứ” vụ này lắm.

Thì đây, theo kinh nghiệm “chiến đấu” của tui, với lại đọc mấy bài báo “mạng” thì thấy mấy món này “có vẻ” giúp ích nè: cà tím (hấp hoặc nướng ăn cũng ngon), mè đen (chè mè đen siêu bổ luôn á), dứa (ăn vừa thôi kẻo xót ruột), rau lang (luộc chấm mắm ngon bá cháy), tía tô (nấu cháo giải cảm cũng được), húng quế (ăn gỏi cuốn thì hết sẩy). Mấy món này “nghe nói” là giúp cổ tử cung mềm mại, co giãn tốt hơn, mà “mở” nhanh thì đẻ mới lẹ được.

Bầu 39 tuần ăn gì để sinh nhanh: Cà tím, mè đen, dứa, rau lang, tía tô, húng quế.

Bầu 39 tuần làm gì để nhanh chuyển dạ: Chờ đợi, thư giãn và chuẩn bị tinh thần.

Nhưng mà nè, đừng có “tin sái cổ” nha. Quan trọng nhất vẫn là nghe theo lời bác sĩ, với lại giữ tinh thần thoải mái. Hồi vợ tui sắp đẻ, tui cứ lo lắng sốt vó, ai dè bả bình tĩnh hơn tui nhiều. Bả còn bảo, “Cứ ăn uống đầy đủ, ngủ ngon giấc, rồi đâu khắc có đó!”. Nghe cũng có lý, nhỉ?

9 tháng 10 ngày là bao nhiêu tuần?

Ông hỏi khó tui rồi! Để tui kể ông nghe cái vụ bầu bí của vợ tui hồi năm ngoái nè.

Vợ tui bầu đúng 9 tháng 10 ngày, mà tính ra số tuần thì tui rối như tơ vò. Nhớ có lần hai vợ chồng cãi nhau chí chóe chỉ vì cái vụ tính tuần thai này. Bả cứ khăng khăng là 40 tuần, còn tui thì cứ cãi là hơn.

Sau đó, tui phải lôi máy tính ra bấm bấm tính tính, cộng trừ nhân chia đủ kiểu mới ra được con số chính xác. Mà thiệt tình, lúc đó tui mới thấm thía cái câu “đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm” nó thâm thúy cỡ nào.

• Tính ra 9 tháng 10 ngày là 40 tuần.
• Vợ tui nghén lên nghén xuống, tui chỉ biết chạy đôn chạy đáo mua đồ ăn.
• Có hôm nửa đêm bả thèm ăn xoài lắc, tui phải mò đi mua cho bằng được.
• Ngày vợ tui “vượt cạn”, tui đứng ngoài mà tim gan phèo phổi nó lộn hết cả lên.

Giờ nghĩ lại vẫn thấy rùng mình ông ạ! Mà thôi, giờ tui phải đi pha sữa cho con đây. Ông thông cảm nha!

Bầu bao nhiêu tuần uống lá tía tô?

Tui nói thẳng: Không nên uống quá 2 ngày. Thấy mệt, khó thở, chóng mặt, đau đầu thì dừng ngay. Đó là phản ứng của cơ thể, hiểu chưa?

• Tam cá nguyệt thứ nhất: Chỉ dùng khi cảm nhẹ, giải cảm thôi.
• Thời gian: Tối đa 2 ngày. Quá thời gian đó, nguy cơ tác dụng phụ tăng.
• Lưu ý: Cảm nặng phải đi khám bác sĩ, đừng tự ý dùng thuốc nam. Tôi từng bị thế, kinh lắm.
• Năm nay: Thông tin vẫn giữ nguyên, không thay đổi gì. Tự tìm hiểu thêm trên các trang y tế uy tín nhé.

Cẩn thận, sức khỏe là trên hết. Đừng tự làm khổ mình.

Tôi nói thế đủ rõ chưa? Còn thắc mắc gì nữa không? Năm nay tôi 30 tuổi, kinh nghiệm xương máu đấy. Chớ có chủ quan.

Uống nước tía tô trước khi sinh có tác dụng gì?

Tui xin phép thưa chuyện, nghe Ông hỏi mà lòng tui cũng bồi hồi nhớ lại những ngày tháng nghén ngẩm.

• Lá tía tô, một thức quà quê, có lời đồn giúp mềm cổ tử cung, như cánh hoa hé nở đón bình minh. Sinh nở nhẹ nhàng, em bé chào đời dễ dàng hơn, như thuyền xuôi dòng.

• Rặn đẻ đúng cách thôi, nghe thì đơn giản, nhưng đòi hỏi cả một quá trình chuẩn bị, cả về thể chất lẫn tinh thần. Như người nghệ sĩ trước giờ biểu diễn, cần luyện tập, cần tĩnh tâm.

Tía tô, không chỉ là thức uống, còn là cả một bầu trời ký ức. Nhớ hồi xưa, bà ngoại tui hay hái lá tía tô sau hè, nấu nước cho mẹ tui uống. Hương vị ấy, đến giờ vẫn còn vương vấn.

• Nó gợi nhớ về không gian yên bình của làng quê, nơi có những hàng cau, giếng nước, và cả những câu chuyện cổ tích bà kể.

• Nó gợi nhớ về thời gian chậm rãi, khi mọi thứ đều diễn ra theo quy luật của tự nhiên, không vội vã, không bon chen.

Rồi tui lại nghĩ, mỗi người một cơ địa, một trải nghiệm. Có người uống tía tô thấy hiệu quả, có người lại không. Vậy nên, quan trọng nhất vẫn là lắng nghe cơ thể mình, tin vào bản năng của người mẹ.

#Ăn Uống #Bầu Bí #Chuyển Dạ