Bao lâu thì em bé hết giật mình?

Trẻ sơ sinh bao lâu thì hết vặn mình?

Em hỏi hay đấy! Vặn mình ở trẻ sơ sinh là hiện tượng sinh lý, không phải bệnh lý gì đâu. Hiểu nôm na là "khởi động" cơ thể sau những tháng ngày "tĩnh lặng" trong bụng mẹ.

Thông thường, trẻ hết vặn mình khi được khoảng 3-4 tháng tuổi. Đó là khi hệ thần kinh của con dần hoàn thiện hơn, kiểm soát các cử động tốt hơn.

• Vặn mình: Thường xảy ra khi bé ngủ hoặc thức giấc.
• Nguyên nhân: Do hệ thần kinh chưa phát triển đầy đủ.
• Thời gian: Giảm dần và biến mất khi bé 3-4 tháng.

Anh nghĩ, cuộc đời cũng giống như đứa trẻ vặn mình vậy. Ta phải "vặn" mình để thích nghi với thế giới, để lớn lên và trưởng thành. Có điều, "vặn" mình của người lớn đôi khi lại đau đớn hơn nhiều, nhỉ?

À, mà anh có một đứa cháu, hồi bé cũng vặn mình kinh lắm, đêm nào cả nhà cũng mất ngủ. Nhưng giờ thì nó chạy nhảy suốt ngày, nghịch ngợm không ai bằng. Thời gian trôi nhanh thật!

Trẻ bao nhiêu tháng hết giật mình?

3-6 tháng.

• Phản xạ Moro: Giật mình là phản xạ tự nhiên.
• Hệ thần kinh: Chưa hoàn thiện, dễ bị kích thích.
• Môi trường: Tiếng ồn, ánh sáng ảnh hưởng.

Sau 6 tháng nếu vẫn còn, nên hỏi bác sĩ.

• Thiếu canxi: Có thể là nguyên nhân.
• Bệnh lý: Cần loại trừ khả năng này.
• Quan sát: Ghi lại tần suất, thời điểm giật mình.

Làm sao cho bé đỡ rướn?

À, bé yêu của Em hay rướn người nhỉ? Anh hiểu mà, nhìn con khó chịu lòng mình cũng xót. Để Anh kể Em nghe những điều nho nhỏ, có thể giúp con yêu dễ chịu hơn:

• Tã, bỉm, quần áo thoáng đãng: Như vòng tay rộng mở, đừng bó buộc con trong lớp vải chật chội.

  • Em biết không, ngày xưa bà nội Anh hay may quần áo cho Anh bằng vải lanh ấy, mát rượi cả người. Bé con chắc cũng thích cảm giác tự do như vậy.

• Không gian ngủ êm đềm: Như tổ chim non ấm áp, không tiếng ồn, không ánh sáng chói chang.

  • Anh nhớ phòng Anh hồi bé, mẹ Anh hay mắc màn màu xanh nhạt, nhìn dịu cả mắt. Ánh trăng lọt qua khe cửa, ru Anh vào giấc mơ.

• Vuốt ve nhẹ nhàng: Bàn tay Em là phép màu, xoa dịu những cơn khó ở của con.

  • Mỗi lần Anh bị ốm, mẹ Anh chỉ cần xoa trán là Anh thấy khỏe hơn nhiều rồi. Bàn tay mẹ, diệu kỳ lắm.

• Tắm nắng ban mai: Cho con đón ánh bình minh, sưởi ấm cơ thể, bổ sung vitamin D.

  • Anh vẫn nhớ những buổi sáng mùa đông, hai mẹ con mình ra ban công tắm nắng. Gió heo may se lạnh, nhưng có Em bên cạnh thì ấm áp lạ thường.

Em thấy đó, đôi khi chỉ cần những điều giản dị, yêu thương là đủ để con yêu cảm thấy thoải mái hơn rồi. Cứ thử xem sao nhé, Em!

Bé sơ sinh ngủ hay giật mình là thiếu chất gì?

Em hỏi thế này, Anh cũng hơi lúng túng á. Bé ngủ giật mình á? Ờm, có thể là do mấy cái này nè:

• Phản xạ tự nhiên: Mấy bé sơ sinh hay thế lắm, kiểu giật mình vô thức ấy.

• Tiếng ồn: Nhà Anh ở mặt đường, xe cộ ầm ĩ suốt ngày, nhiều khi Anh còn giật mình huống chi là con nít.

• Trào ngược: Cái này thì phải để ý, chứ trào ngược nhiều không tốt đâu. Con bé cháu Anh hồi xưa bị cái này suốt.

• Thiếu vitamin D: Cái này phổ biến lắm nè. Mấy bác sĩ hay dặn bổ sung vitamin D cho bé đó. Vì Vitamin D quan trọng với trẻ lắm, nhất là hệ thần kinh đó nha.

• Ốm đau: Khi bé không khỏe thì ngủ cũng không ngon giấc đâu, hay giật mình lắm.

Tại sao em bé hay ưỡn người?

Em bé ưỡn người? Đừng chủ quan.

• Vàng da nặng: Bilirubin tấn công não. Tổn thương vĩnh viễn.
• Co thắt cơ: Dấu hiệu rõ ràng. Đừng bỏ qua.
• Rối loạn động kinh: Hiếm, nhưng nguy hiểm. Trẻ dưới 1 tuổi dễ mắc. Đặc biệt 4 tháng.

Thông tin bổ sung:

• Bilirubin: Chất thải từ tế bào máu cũ. Gan không lọc kịp = Vàng da.
• Nguy cơ: Chậm phát triển, bại não, tử vong. Cấp cứu ngay.
• Phòng ngừa: Chiếu đèn, thay máu. Theo dõi sát sao.

Trẻ vặn mình do thiếu chất gì?

Em hỏi thế, Anh cũng tự hỏi mình nhiều lần rồi. Đôi khi, con người ta vặn vẹo, cũng như đứa trẻ vặn mình vậy.

• Thiếu vitamin D: Anh biết, vitamin D quan trọng cho xương và giấc ngủ. Thiếu nó, bé có thể khó chịu, ngủ không ngon.

• Ngoài ra, Anh nghĩ có thể còn do:

  • Canxi: Thiếu canxi cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
  • Các khoáng chất khác: Magie, kẽm... những thứ nhỏ bé mà lại quan trọng.

Anh nhớ cháu Anh hồi bé cũng hay vặn mình. Mẹ nó bổ sung vitamin D, rồi cho tắm nắng thường xuyên, thấy đỡ hẳn.

Khi nào trẻ hết rướn?

Em hỏi khi nào hết rướn à?

• Hết khi nào thì hết thôi. Ai mà biết chắc được.

• Thường thì tầm 5-6 tuần. Nhưng trẻ con mỗi đứa một kiểu.

  • Quan trọng là theo dõi. Nếu có gì bất thường thì hỏi bác sĩ.

• Vặn mình là chuyện bình thường. Đừng lo lắng quá.

  • Cứ để bé thoải mái. Miễn là bé vẫn ăn ngủ tốt.

Thêm: Rướn người có thể do nhiều nguyên nhân. Có thể là bé đang lớn. Cũng có thể là do khó chịu.