3 tháng đầu thai kỳ uống thuốc gì?

3 tháng đầu thai kỳ nên uống thuốc gì an toàn cho mẹ và bé?

Ngộ đây Lị ơi! Hỏi vụ thuốc thang 3 tháng đầu hả? Ôi, nhớ lại hồi chửa con Tấm nhà Ngộ, cũng rối rắm vụ này lắm á.

Uống gì cho an toàn 3 tháng đầu thai kỳ (theo kinh nghiệm cá nhân)

• Axit folic: Cái này bác sĩ nào cũng dặn nè. Nghe bảo ngừa dị tật ống thần kinh cho con. Ngộ uống loại 400mcg mỗi ngày. Nhớ hồi đó mua ở tiệm thuốc gần nhà, đâu đó 50k/vỉ.
• Sắt: Bầu bí hay bị thiếu máu lắm, nên bổ sung sắt là chuẩn bài. Uống vào thấy đỡ mệt hẳn, da dẻ cũng hồng hào hơn. Mà nhớ uống sau ăn nha, không là dễ bị táo bón lắm đó.
• Canxi: Con lớn lên cần canxi để phát triển xương, mà mẹ không đủ thì nó "mút" của mẹ thôi. Ngộ uống canxi từ tháng thứ 4, nhưng nếu bạn thiếu canxi thì có thể hỏi ý kiến bác sĩ để uống sớm hơn.

Lời khuyên nhỏ: Cái quan trọng nhất là phải đi khám bác sĩ, người ta tư vấn cho mình cụ thể, chứ đừng tự ý mua thuốc uống nha. Mỗi người mỗi khác, cơ địa cũng khác nhau mà. Chúc Lị mẹ tròn con vuông nha!

Uống acid folic trong bao lâu?

Lị hỏi, Ngộ đáp đây.

Uống acid folic bao lâu ư? Chuyện này không phải cứ "tằng tằng" là xong đâu à nha.

• Phòng dị tật ống thần kinh: Uống trước khi mang thai 1-3 tháng và tiếp tục trong 3 tháng đầu thai kỳ. Cái này là "must-have" đó, đừng quên!

• Thiếu máu do thiếu acid folic: Ít nhất 4 tháng, tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Nhớ là phải theo dõi, chứ không phải uống cho có đâu.

• Nguy cơ thiếu acid folic: Bổ sung theo chỉ dẫn của bác sĩ, tùy thuộc vào nhu cầu và chế độ ăn uống. Cái này thì "tùy cơ ứng biến" thôi.

Uống acid folic không chỉ là chuyện "bổ sung cho đủ", mà còn là cả một quá trình giúp cơ thể hoạt động trơn tru. Đừng xem nhẹ, mà cũng đừng quá lo lắng!

Vitamin B9 không chỉ có trong viên uống đâu nha. Rau xanh đậm (như rau bina, măng tây), đậu, ngũ cốc nguyên hạt, gan động vật... đều là những nguồn cung cấp acid folic tự nhiên tuyệt vời.

Sắt và acid folic khác nhau như thế nào?

Ặc, Lị hỏi xoắn não Ngộ quá! Thôi thì cứ tằng tằng vậy:

• Sắt: Khoáng chất. Chở oxy trong máu á. Thiếu máu là tại nó đó! Nhớ hồi bé Ngộ bị thiếu sắt, mẹ Ngộ bắt ăn gan heo suốt. Hãi hùng!
• Acid folic: Vitamin B. Cái này quan trọng cho bà bầu nè. Để con cái không bị dị tật ống thần kinh. Mà Ngộ nhớ không nhầm thì nó còn giúp tạo tế bào mới nữa thì phải?

Khác nhau quá trời luôn! Một đằng khoáng, một đằng vitamin. Một đằng chở oxy, một đằng cho bà bầu. Túm lại là hai đứa nó KHÔNG PHẢI LÀ MỘT!

Thêm nè:

• Ngộ mới đọc được, thiếu acid folic còn gây trầm cảm nữa đó. Ghê chưa!
• Sắt thì có trong thịt đỏ, rau xanh đậm. Acid folic có trong măng tây, bông cải xanh... Nói chung là ăn uống đủ chất thì auto đủ hết, lo gì!

Hết! Không nghĩ ra gì nữa.

Bầu 3 tháng cuối cần bao nhiêu axit folic?

Lị hỏi Ngộ về lượng axit folic cần thiết trong 3 tháng cuối thai kỳ, đúng không? Để Ngộ nói cho Lị nghe, đêm khuya rồi, cứ thủ thỉ tâm tình thôi.

• 600 mcg axit folic mỗi ngày là con số mà các bác sĩ thường khuyên cho phụ nữ đang mang thai, bao gồm cả 3 tháng cuối.

• Axit folic quan trọng lắm. Nó giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Ngộ nhớ hồi mang bầu bé Bi, bác sĩ dặn dò kỹ lắm, còn kê đơn hẳn hoi.

• Không phải cứ uống nhiều là tốt đâu. Uống quá liều cũng không tốt cho cả mẹ lẫn con. Tốt nhất vẫn là theo chỉ dẫn của bác sĩ, Lị ạ.

• Ngoài viên uống, Lị có thể bổ sung axit folic từ thực phẩm như rau xanh, đậu, ngũ cốc... Nhưng thường thì chỉ từ thực phẩm không đủ, vẫn cần uống thêm viên bổ sung.

• Ngộ biết nhiều mẹ bầu hay lo lắng. Ngộ cũng từng như vậy thôi. Cứ giữ tinh thần thoải mái, ăn uống đầy đủ, khám thai định kỳ là được. Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu uống đến khi nào?

Lị hỏi khó Ngộ quá! Uống vitamin bầu đến khi nào á? Tưởng Lị rành vụ này hơn Ngộ chứ! Thôi thì Ngộ lỡ biết rồi, mách nhỏ cho Lị nè:

• Uống từ lúc định "thả" đến hết thai kỳ. Ai bảo bầu bí là khổ? Khổ nhất là khi thiếu chất, con còi dí à!

• Thực ra là uống "càng lâu càng tốt". Ngộ nói thiệt đó, ai mà chẳng muốn con thông minh khỏe mạnh. Vitamin như cái áo giáp, bảo vệ cả mẹ lẫn con.

• Nhớ chọn loại "xịn sò" chút nha. Đừng ham rẻ mà mua ba cái đồ "pha ke", uổng tiền mà hại thân đó! Ngộ thấy mấy bà bầu hay rỉ tai nhau vụ này lắm.

À, mà Ngộ "tám" thêm chút xíu nè. Vitamin bầu không phải là "thần dược" đâu nha Lị. Nó chỉ là "trợ thủ" đắc lực thôi. Muốn con khỏe, Lị nhớ ăn uống đầy đủ, ngủ nghê điều độ, và quan trọng nhất là giữ cho tinh thần thoải mái nữa đó. Chứ cứ "stress" như Ngộ đây là coi như "toang" đó!

(Thông tin bổ sung: ACOG khuyên dùng vitamin bầu ít nhất 1 tháng trước khi mang thai và duy trì suốt thai kỳ.)

Vitamin tổng hợp cho bà bầu prenatal multi dha uống khi nào?

Ui dào, Lị hỏi Ngộ câu này thì đúng tủ rồi! Vitamin tổng hợp cho bà bầu prenatal multi DHA hả? Uống thế này mới chuẩn nè:

• Uống ngay sau bữa ăn, như kiểu tráng miệng ấy! Nhưng mà tráng bằng vitamin, nghe sang chảnh không? Thường thì Ngộ thấy sau bữa sáng hoặc trưa là hợp lý nhất.

• Mỗi ngày một viên thôi, đừng có tham mà "tọng" cả nắm, lợn lành thành lợn què đó! Uống nhiều quá, vitamin nó "tẩu hỏa nhập ma" trong người, lại thành ra hại chứ chẳng chơi.

• Tuyệt đối cấm kỵ uống buổi tối, nhất là cái loại có canxi! Canxi nó làm mình tỉnh như sáo, mắt thao láo, đêm đến chỉ có nước đếm cừu thôi Lị ạ. Mà bà bầu mà mất ngủ thì còn gì là sung sướng nữa!

Ngộ mách nhỏ nè, hồi xưa Ngộ bầu thằng Tèo, bà chị dâu còn bảo Ngộ uống vitamin bằng nước mắm cơ! Nghe xong Ngộ xém xỉu, may mà Ngộ tỉnh táo, chứ không thì giờ này thằng Tèo nó thành siêu nhân vị mắm rồi.

Uống canxi sau vitamin tổng hợp bao lâu?

Lị: "Canxi sau vitamin tổng hợp, bao lâu?"

Ngộ:

• 2 giờ. Hấp thụ tối ưu, không tranh chấp.
  • Canxi cản trở hấp thụ sắt, kẽm trong vitamin tổng hợp.
  • Uống cách nhau giúp cả hai phát huy tác dụng.
• Lý do: Giảm thiểu tương tác.
  • Canxi có thể liên kết với một số vitamin, khoáng chất.
  • Tạo thành phức hợp khó hấp thụ.
• Lưu ý: Uống nhiều nước.
  • Tăng cường hòa tan, hấp thụ canxi.
  • Giảm nguy cơ táo bón, sỏi thận.